Viaggio di SUP Yoga

La giornata inizia alle 7:00 del mattino con un incontro tranquillo presso il centro yoga, dove ti verrà consegnata anche la colazione da portare via, insieme alla tavola e alla pagaia per l’esperienza in programma. Da qui, il percorso prosegue sull’acqua verso una spiaggia segreta, regalando un avvio del mattino sereno e indimenticabile.

Una volta raggiunto il punto di ancoraggio, la pratica si svolge con yoga dolce sulla tavola, pensato per favorire movimenti fluidi, presenza e ascolto dell’ambiente circostante. Segue il pranayama, che invita a una respirazione più consapevole e a ritrovare equilibrio, prima di concludere con un momento di rilassamento rigenerante. Questo ritiro di SUP yoga unisce movimento, respiro e natura in un contesto davvero speciale, offrendo un modo fresco e meditativo per iniziare la giornata in connessione profonda e silenziosa.