Unisciti a Krish per una pratica di vinyasa flow di 90 minuti, adatta a tutti i livelli, pensata per sviluppare forza, affinare la concentrazione e unire movimento e respiro. La lezione si svolge la domenica dalle 9:00 alle 10:30 presso Grow Room, all’interno di Hawaiian Sanctuary a Pāhoa, Hawai‘i, in un ambiente accogliente sia per chi inizia sia per chi ha già esperienza. La partecipazione drop-in costa $10 e tutti sono i benvenuti.
Krish insegna yoga dal 2010 e porta in ogni incontro un approccio chiaro e radicato. Le sue lezioni combinano respirazione consapevole, indicazioni pratiche di allineamento e sequenze fluide, per sostenere sicurezza, presenza e un progresso costante sul tappetino. Che tu stia apprendendo le basi o approfondendo una pratica già consolidata, troverai un ritmo equilibrato e una guida attenta lungo tutto il percorso.
In questa classe settimanale puoi aspettarti:
Blocchi e tappetini sono disponibili, così partecipare è semplice. Immersa nella rigogliosa cornice di Hawaiian Sanctuary, questa è un’invito a coltivare chiarezza, forza e presenza attraverso un movimento intenzionale in un centro di ritiro e benessere tropicale nel cuore di Puna.
Hawaiian Sanctuary si trova al 13-3194 Pāhoa-Kalapana Rd, Pāhoa, HI 96778.
Hawaiian Sanctuary Retreat Center
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