Un’immersione di 4 giorni pensata per chi desidera ritrovare un legame più autentico tra interiorità e processo creativo. Quando la creazione diventa solo prestazione, il rischio è di perdere contatto con quella scintilla originaria che ci ha spinti a fare arte. Questo incontro offre uno spazio per lasciare andare pressione, perfezionismo e sforzo continuo, aprendo la strada a un modo più libero, presente e ispirato di esprimersi.
Attraverso la pratica combinata di Hridaya Yoga, meditazione profonda ed espressione creativa autentica, sarai accompagnato a sciogliere i blocchi creativi e a riconnetterti con la tua sorgente interiore. Più che un workshop, è un invito a vivere un processo di allineamento tra Anima e Arte.
La pratica di Hatha Yoga apre il percorso non come allenamento fisico, ma come porta somatica verso il corpo. Attraverso movimenti gentili, si lavora per liberare tensioni fisiche e mentali che spesso si depositano attorno al cuore come un’armatura, creando spazio per il riposo, l’apertura e una maggiore ricettività creativa.
Nel silenzio della meditazione profonda, il rumore irrequieto della mente inizia a calmarsi. Quando riposi nella quiete del Cuore, può emergere un flusso più naturale e spontaneo. Invece di forzare la creazione, impari a lasciarla passare attraverso di te.
Questi incontri sono radicati nella pratica, non nella teoria. Verranno esplorate la struttura della creatività e alcune risorse concrete, insieme a pratiche spirituali utili a sostenere l’ispirazione. Scoprirai anche come trasformare la vita quotidiana in uno spazio favorevole alla tua arte.
Attraverso giochi creativi ed esercizi non convenzionali, il pensiero serio viene invitato ad allentare la presa. Uscendo dagli schemi abituali, potrai aggirare il critico interiore e ritrovare la gioia spontanea del bambino interiore. Qui l’arte diventa qualcosa che vivi, non solo qualcosa che pensi.
Con Yoga Nidra e un lavoro somatico profondo, si entra nel subconscio per incontrare le ferite nascoste che possono ostacolare l’espressione. Quando la consapevolezza illumina queste ombre, inizia il processo di guarigione e ciò che un tempo appariva pesante può trasformarsi nel materiale grezzo della tua futura arte.
Questi momenti senza fretta sono dedicati a una connessione personale profonda. Qui porti la quiete della meditazione direttamente nel tuo processo creativo. Nel silenzio della tua presenza, ascolti il sussurro dell’anima e crei dallo spazio autentico dell’Artista Liberato.
Nei cerchi sacri si अभ्यासano vulnerabilità ed espressione sincera. Come Creative Sangha, ci si riunisce per condividere le aspirazioni dell’anima ed essere visti e ascoltati senza giudizio. In questa presenza condivisa, il coraggio cresce naturalmente e la verità può essere pronunciata ad alta voce.
07:30-09:30 – Hatha Yoga & Meditation
09:30-11:00 – Breakfast
11:00-13:00 – Morning Session (Lecture, contemplations & Somatic practices)
13:00-16:00 – Lunch & Rest
16:00-18:30 – Creativity Workshop & Sharing
18:30-20:00 – Dinner
20:00 – Solo Creative Time
Ananda Forest è un centro di ritiro di yoga e meditazione tra le montagne del sud della Spagna. Offre uno spazio per tornare alla propria vera natura, riconnettersi con la saggezza del Cuore e vivere il sentiero yogico nella quotidianità. Ispirato agli insegnamenti dello Yoga, oltre che alla permacultura e all’agroforestazione, sostiene uno stile di vita che ऑनora sia la Terra sia lo Spirito.
Qui materia e coscienza sono considerate inseparabili. Prendersi cura della Terra significa prendersi cura di sé: coltivare il suolo rispecchia il nutrire il corpo, proteggere i fiumi richiama la protezione del nostro sangue vitale, e connettersi con il fuoco risveglia la fiamma interiore. In un mondo che spesso dimentica l’unità, Ananda Forest si dedica alla realtà viva della Unity.
Persone di ogni provenienza, tradizione e percorso sono benvenute, unite dal rispetto e dal sincero desiderio di crescere.
L’offerta è semplice ma profonda: immersione nel ritmo della natura, yoga e meditazione quotidiani, cibo nutriente, comunità ispirante e insegnamenti che risvegliano cuore e mente.
Flavien
Singer & Songwritter / Creativity Coach / Yogi / Meditator / Kirtan lover
Flavien è un ricercatore francese dedicato al potere trasformativo dello yoga, della meditazione e dell’espressione creativa. Il suo percorso è iniziato in Perù, dove ha incontrato la profonda quiete dell’Hridaya Yoga. Dopo anni di immersione in ritiri di silenzio, ha approfondito il suo impegno attraverso formazioni insegnanti sia in Hatha Yoga sia in Hridaya Yoga. Attraverso le pratiche sacre di kirtan e bhajan, continua a unire quiete ed espressione. Oggi condivide questa passione tramite corsi creativi online pensati per aiutare gli altri a liberare il proprio potenziale. La sua missione è portare presenza in ogni aspetto della vita, usando yoga e flusso creativo come porte verso una consapevolezza più profonda.
Quando: 25 – 30 agosto 2026
Arrivo: 25 agosto tra le 14:00 e le 16:00 (oppure contattaci se desideri arrivare prima o più tardi)
Partenza: 30 agosto tra le 11:00 e le 13:00
Possibilità di prolungare il soggiorno
Prezzo: sconto early bird valido fino al 15 luglio
*Per tutte le opzioni di alloggio forniamo biancheria, lenzuola, coperte e un letto confortevole, ad eccezione del campeggio con tenda propria
Prezzo regolare senza sconto early bird
Incluso: 3 pasti vegani al giorno, tè e frutta disponibili in qualsiasi momento, 4 giorni di lezioni, workshop ed escursioni guidate, alloggio
Trasporti:
Lingua: inglese
Immersa tra fiori in piena fioritura, un antico ulivo e un ampio patio di grande fascino, questa accogliente cabina in legno offre un soggiorno sereno, a stretto contatto con la natura. È la soluzione ideale per chi desidera un’atmosfera semplice e riposante, senza rinunciare alla comodità degli essenziali moderni.
Con una capienza massima di tre ospiti, è perfetta per un piccolo gruppo o per chi ama condividere uno spazio dal carattere caldo e naturale. Ogni ospite dispone di un letto, coperta, lenzuola e asciugamano, così da potersi sistemare con facilità e dedicarsi subito al relax e alla quiete del soggiorno.
Nota bene: il prezzo indicato è per persona.
Immersa in una posizione elevata sopra Ananda Forest, questa accogliente cabina offre un ambiente tranquillo e riservato, ideale per un soggiorno all’insegna del riposo e della serenità. Gli ospiti possono scegliere tra una configurazione doppia o con letti separati, entrambe con accesso a un bagno in comune adiacente. La struttura si raggiunge tramite una scalinata e, una volta arrivati, si viene ricompensati da una splendida vista sulla foresta circostante.
La tariffa è indicata per camera in occupazione singola. Qualora si desideri condividere la sistemazione con una seconda persona, è previsto un supplemento di £500.
Perfetta per chi cerca un ritiro calmo e confortevole, questa cabina rappresenta una base semplice ma accogliente per dedicarsi al relax, alla riflessione e a una pausa autentica dalla routine quotidiana.
Immersa nella quiete del bosco, questa tenda a campana privata offre un’esperienza di glamping rilassante, a stretto contatto con la natura. Addormentarsi vicino alla terra e risvegliarsi con l’aria fresca del mattino rende il soggiorno ancora più rigenerante, in un’atmosfera semplice ma accogliente. Con un diametro di 4 metri, lo spazio è ampio abbastanza per distendersi e sentirsi a proprio agio, senza perdere quel senso intimo e raccolto che rende speciale ogni notte trascorsa qui.
Pensata per garantire un riposo confortevole, la tenda è già pronta con tutto il necessario per un pernottamento essenziale e piacevole: letto, coperta, lenzuola e asciugamano. È la soluzione ideale per chi desidera vivere il contatto con l’outdoor senza rinunciare a un vero letto e a un ambiente curato, perfetto per staccare dalla routine e ritrovare calma e semplicità.
Nota: il prezzo indicato si intende per camera ad uso singolo.
Immersa nella quiete del bosco e avvolta dall’aria fresca della foresta, questa tenda campana condivisa accoglie due ospiti in un’atmosfera semplice, rilassante e a contatto con la natura. Con un diametro generoso di 4 metri, lo spazio risulta arioso e confortevole, ideale per concedersi una pausa rigenerante dopo una giornata all’aperto.
Per rendere il soggiorno ancora più pratico e piacevole, ogni ospite trova già a disposizione letto, coperta, lenzuola e asciugamano: tutto il necessario per sistemarsi con facilità e iniziare subito a vivere un’esperienza serena. La tariffa indicata è per persona, una soluzione comoda per chi desidera provare il glamping in formula condivisa senza rinunciare al comfort.
Perfetta per chi cerca semplicità, benessere e il ritmo lento della natura, questa tenda offre un rifugio accogliente sotto la tela, dove riposare e lasciarsi avvolgere dalla tranquillità del bosco.
Flavien
