Somatic Meditation Yoga Ritiro Chiang Mai, Thailand

Dal 25 novembre al 1 dicembre 2018, Janet Farnsworth di SUKHA Yoga Austin guiderà un coinvolgente ritiro di meditazione somatica e yoga presso il tranquillo Mala Dhara Eco Resort & Yoga Retreat Center, a Chiang Mai, in Thailandia. Immerso in un ambiente naturale e silenzioso, questo appuntamento offre lo spazio ideale per rallentare, ritrovare il proprio centro e approfondire la pratica in un contesto accogliente e sostenuto.

Durante la settimana, i partecipanti potranno vivere un ritmo rigenerante fatto di yoga, meditazione e momenti di riflessione consapevole, accompagnati dall’esperienza di un’insegnante qualificata. La cornice suggestiva del nord della Thailandia contribuisce a creare un’atmosfera di calma, presenza e radicamento, favorendo una sensazione autentica di equilibrio interiore.

Che si tratti di cercare riposo, ispirazione o un’esperienza di benessere più profonda, questo ritiro rappresenta un invito a lasciare andare la routine quotidiana e ad abbracciare un percorso trasformativo, dolce e rigenerante.