Silenzio, meditazione e cavalli si incontrano in un ritiro di cinque giorni pensato per rigenerare in profondità, nutrendo corpo, mente e cuore in un’atmosfera di pace autentica.
Il tempo trascorso con Katherine e con i dolci cavalli da terapia Yogi e Amber viene descritto dagli ospiti come intenso, calmante e indimenticabile. Molti raccontano di essersi sentiti al sicuro, accolti e sostenuti per tutta la durata dell’esperienza, grazie a uno spazio silenzioso che favorisce rilassamento, introspezione e una connessione più sincera con sé stessi.
L’obiettivo di questo ritiro in silenzio è offrire riposo, quiete e profonda nutrizione interiore. Ad accoglierti troverai un legame affettuoso con i cavalli, pasti nutrienti e gustosi, calore emotivo e un ambiente tranquillo che sostiene la riflessione e un processo di guarigione delicato. Da questa immobilità può emergere un senso più autentico di sé, insieme a maggiore audacia e coraggio creativo.
Perché il silenzio?
Il silenzio crea lo spazio necessario perché etichette, reazioni e aspettative costruite dagli altri possano attenuarsi. In questa quiete, la mente si fa più limpida, come acqua calma, e permette di osservare con maggiore onestà ciò che è presente nella propria vita. Senza continui stimoli esterni diventa più semplice riconoscere ciò che richiede attenzione, ciò che potrebbe trattenerti e dove sei pronto a crescere.
Quando il rumore si placa, ciò che è più profondo può iniziare a emergere. Il silenzio offre l’occasione di sentire, lasciare andare e guarire in modo sicuro e sostenuto, aprendo la mente a pace, gioia, amore, compassione e creatività.
Vivi la magia:
Il ritiro include anche un ritmo attento di meditazioni guidate, momenti con i cavalli e ampi spazi per il riposo. Ogni meditazione del pomeriggio inizia con un tema su cui riflettere, accompagnato da letture e poesie. Potrai scegliere di sederti in silenzio nel paddock, sulla spiaggia o tra gli alberi, mentre Katherine conduce con cura e attenzione alla sicurezza le sessioni Meditate with Horses.
Il programma
Il calendario può subire lievi variazioni in base al meteo. In caso di pioggia, le attività all’aperto si svolgeranno al chiuso.
L’arrivo è previsto la domenica sera, per ambientarsi e prepararsi al silenzio. L’incontro iniziale comprende tutte le informazioni pratiche, tra cui sistemazione, pasti, orari e eventuali esigenze relative a comunicazione, farmaci o dieta. Da lì in poi, ogni giornata segue un ritmo semplice, scandito dal suono delicato di una campana.
Programma giornaliero
La struttura
The House
Sunnycote, 39 Silverdale Road, Arnside, LA23 2EL
Una splendida grande casa vittoriana vicino al mare ad Arnside fa da cornice al ritiro. Arnside e Silverdale sono un’Area of Outstanding Natural Beauty nel tratto costiero del Lake District National Park, con una baia, viste sulle montagne del Lake District e foreste e colline raggiungibili con una breve passeggiata.
La casa ospita 16 persone in totale, ma per il ritiro in silenzio le prenotazioni sono limitate a 10 partecipanti, così da preservare spazio e quiete. Questo consente inoltre a 4 ospiti di scegliere una camera privata. Arredata in stile bohémien, offre angoli tranquilli, un giardino privato recintato e molti libri. Durante il tempo libero gli ospiti sono incoraggiati a camminare, nuotare e scrivere nel diario.
Se desideri prolungare il soggiorno, puoi aggiungere una notte extra e prenotare una passeggiata in spiaggia su uno dei cavalli.
La località
Arnside è un villaggio di villeggiatura e parrocchia civile del Cumbria, immerso nell’Arnside and Silverdale National Landscape. Apprezzato per i suoi paesaggi, la fauna selvatica e le ottime passeggiate, si trova nel punto in cui il fiume Kent incontra Morecambe Bay e offre un lungomare storico, fenomeni di marea unici come il tidal bore e viste panoramiche da Arnside Knott.
Il villaggio è stato inoltre inserito in diverse classifiche dedicate ai “Best Places to Live” e alle “Beautiful Seaside Towns”, con citazioni recenti da parte di The Times nel luglio 2025 e in altri articoli dell’agosto 2025 che ne celebrano la bellezza. Il suo spirito di comunità e la vivace via principale contribuiscono al fascino di questa tranquilla destinazione costiera.
Katherine
Price
400,00 £
dom 27 set – ven 2 ott