Se la tua pratica di meditazione si è affievolita o ti sembra diventata ripetitiva, questo ritiro offre uno spazio gentile e accogliente per tornare a te e ricominciare.
Back to the Cushion è un vero e proprio rilancio della meditazione, pensato per chi desidera ritrovare l’essenza della propria pratica. Durante il ritiro, riprenderemo le tecniche fondamentali, esploreremo ciò che può creare ostacoli e lasceremo spazio a maggiore chiarezza, disciplina e ispirazione. Tra sessioni guidate, pratica in silenzio, movimento consapevole e momenti di confronto aperto, avrai l’occasione di tornare al tuo cuscino con uno sguardo nuovo e un senso rinnovato di possibilità.
Arriva così come sei. Riparti con nuova concentrazione, più spazio interiore e una direzione pratica da seguire.
Che siano passati mesi o anni, il cammino è ancora lì — e il tuo cuscino ti aspetta.
Drala Mountain Center
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ven 25 set – dom 27 set