Lascia alle spalle il ritmo frenetico della vita quotidiana e immergiti nell’atmosfera tranquilla di Rishikesh con questo percorso di benessere di 5 giorni e 4 notti. Pensato per chi desidera riposo profondo, connessione consapevole e un viaggio yogico rigenerante, il ritiro propone un equilibrio armonioso tra yoga, meditazione, natura ed esplorazione spirituale.
Punti salienti del ritiro
- Yoga e meditazione quotidiani per favorire l’armonia di mente, corpo e spirito
- Sessioni mattutine e serali con asana, pranayama, meditazione, canto dei mantra e pratiche di purificazione come Neti e Kunjal
- Visite guidate ai templi per entrare in sintonia con l’atmosfera spirituale di Rishikesh
- Trekking sull’Himalaya ed escursioni alle cascate
- Ganga Aarti serale nel primo giorno e Bhajan Kirtan nell’ultima notte
- Pasti sattvici nutrienti, pensati per sostenere il corpo e favorire la depurazione
- Serate attorno al fuoco e momenti di condivisione comunitaria
Programma del ritiro
1-5 di ogni mese
Giorno 1: Arrivo e orientamento
- Accoglienza calorosa e presentazione del ritiro
- Incontro con gli altri partecipanti e definizione delle intenzioni
- Relax serale con Ganga Aarti
Giorno 2: Templi sacri e pratiche yogiche
- Visita al Vindhyavasini Temple e al Mota Mahadev Temple
- Yoga e meditazione serali con vista del tramonto e birdwatching da Ganga Beach
Giorno 3: Esperienze spirituali e nella natura
- Neer Waterfall
- Kiarki View Point
- Yoga e meditazione serali in montagna con vista panoramica su Rishikesh
Giorno 4: Connessione interiore e spazi sacri
- Visita al Balkuwari Temple
- Meditazione serale al Balkuwari Temple e sessione di yoga a Ganga Beach
Giorno 5: Cerimonia finale e yoga della gratitudine
- Riflessione
- Cerimonia di chiusura
- Partenza
12-16 di ogni mese
Giorno 1: Arrivo e orientamento
- Accoglienza calorosa e presentazione del ritiro
- Incontro con gli altri partecipanti e definizione delle intenzioni
- Relax serale con Ganga Aarti
Giorno 2: Templi sacri e pratiche yogiche
- Visita al Bhuwaneshwari Mata Temple attraversando la giungla e camminando nel villaggio
- Yoga e meditazione serali al tempio con vista sulle montagne e sul tramonto
Giorno 3: Laghi panoramici e serenità sul fiume
- Rishikesh Lake e Veerbhadra Temple
- Yoga e meditazione serali a Ganga Beach
- Passeggiata lungo il Gange
Giorno 4: Grotte misteriose e cascate
- Meditazione nella Jhilmil Cave
- Mohan Chatti Waterfall
- Yoga e meditazione serali a Ganga Beach
Giorno 5: Cerimonia finale e yoga della gratitudine
- Riflessione
- Cerimonia di chiusura
- Partenza
20-24 di ogni mese
Giorno 1: Arrivo e orientamento
- Accoglienza calorosa e presentazione del ritiro
- Incontro con gli altri partecipanti e definizione delle intenzioni
- Relax serale con Ganga Aarti
Giorno 2: Viaggi sacri e pratiche yogiche
- Visita al Maniksha Devi Temple per ritrovare chiarezza interiore
- Yoga e meditazione serali a Ganga Beach
Giorno 3: Cascata e celebrazione yogica
- Trekking alla Patna Waterfall
- Yoga e meditazione serali a Ganga Beach
Giorno 4: Spazi sacri e pratiche yogiche
- Visita al Itharna Temple
- Yoga e meditazione serali in montagna con una splendida vista sul tramonto
Giorno 5: Cerimonia finale e yoga della gratitudine
- Riflessione
- Cerimonia di chiusura
- Partenza
Date e prezzi prossimi
| Date | Disponibilità | Prezzo in camera condivisa | Prezzo privata | Iscrizione |
|---|
| 1 gennaio – 31 marzo 2026 | Disponibile | $ 280 | $ 350 | APPLY NOW |
| 1 aprile – 30 giugno 2026 | Disponibile | $ 335 | $ 350 | APPLY NOW |
| 1 luglio – 31 dicembre 2026 | Disponibile | $ 280 | $ 350 | APPLY NOW |
Nota: la quota completa del corso di 100 Hour Yoga Teacher Training in India con sistemazione condivisa è di 450 USD.
Inclusioni
- Sessioni di yoga mattutine e serali: asana, pranayama, meditazione, canto dei mantra e pratiche di purificazione (Neti, Kunjal)
- Pasti sattvici nutrienti: alimentazione biologica a base vegetale
- Sistemazione confortevole: opzioni private e condivise
- Trasporto locale gratuito dal check-in al check-out; eventuali richieste aggiuntive possono essere organizzate con costo extra
- Gift bag con gli essenziali del ritiro, tra cui zaino da viaggio, T-shirt, borraccia, tazza, blocco note, penna, Neti pot e Neti in gomma per le pratiche di purificazione
Note aggiuntive
- Check-in: tra le 12:00 e le 14:00, seguito da una sessione di orientamento alle 16:00
- Check-out: entro le 11:30 dell’ultimo giorno
- In caso di modifiche necessarie dovute a circostanze impreviste, i partecipanti sono gentilmente invitati a comprendere e collaborare
Perché scegliere questo ritiro
- Vivrai una serenità autentica nel cuore dell’Himalaya
- Ritiro in piccolo gruppo per un’attenzione personale e un percorso significativo
- Esplorazione spirituale guidata tra templi sacri e passeggiate nella natura
- Saggezza yogica autentica condivisa da guide esperte
- Un equilibrio tra spiritualità e natura per ritrovare armonia nella vita
- Una porta d’accesso a profondo relax e rigenerazione
Cosa include la quota del ritiro
Questo ritiro a Rishikesh Yog Darshan è più di un semplice soggiorno: è un’esperienza yogica completa, pensata per nutrire corpo, mente e spirito. Ecco cosa comprende la quota:
Cosa è incluso?
- Sistemazione: camere private o doppie condivise, in base alla scelta, in ambienti puliti e tranquilli a sostegno del percorso spirituale.
- Kit di benvenuto: borsa, T-shirt, tazza, bottiglia e mala Rudraksha, oltre a un kit di purificazione per le pratiche di kriya, un quaderno e una penna per riflessioni e studio.
- Benessere e comfort: un massaggio completo gratuito, con scelta tra ayurvedico o deep tissue, Wi-Fi e sessioni di kirtan per sollevare il cuore attraverso musica e mantra.
- Esperienza yogica: yoga e meditazione a Ganga Beach per una connessione profonda con la natura, lezioni quotidiane con insegnanti esperti ed escursioni in luoghi sacri, aree naturali o siti culturali vicini.
- Cerimonia del fuoco sacro: tradizionali cerimonie di apertura e chiusura per benedire l’inizio e la fine del viaggio yogico.
Prossime date del ritiro
1-5 | 12-16 | 20-24 di ogni mese, 2026
