Ritiro Signature: Riconnettiti con Te Stesso

Trascorri una settimana per rallentare, ritrovarti e concederti spazio nella bellezza di Corfù. Se desideri approfondire, puoi richiedere un confronto senza impegno per capire se questo ritiro è in sintonia con te.

Rallentare e Ammorbidire

Dal 17 al 23 ottobre 2027, Jess e Kitty ti invitano a Corfù per un ritiro Signature costruito attorno a un intento chiaro: rallentare e ammorbidire il ritmo.

Attraverso un equilibrio studiato di Flow Yoga e Yin Yoga, la settimana offre spazio per muoverti, respirare, sciogliere le tensioni e lasciare andare la fretta, entrando in una cadenza più dolce. Alcune pratiche sono pensate per riconnetterti alla tua energia, altre invitano alla quiete, all’ascolto interiore e alla libertà di abbandonarti senza pressione né aspettative di performance.

Allontanarti dal ritmo abituale della vita quotidiana ti permette di osservare come ti senti davvero e cosa cambia quando ti concedi di fare meno.

Oltre alla pratica, potrai godere di pasti nutrienti, tempo vicino al mare, momenti di solitudine e una connessione spontanea con il gruppo. Il ritiro è aperto a tutti i livelli di esperienza nello yoga, senza alcuna richiesta di arrivare in un determinato stato o di trasformare la settimana in un obiettivo da raggiungere.

Vieni esattamente come sei, prenditi il tempo per atterrare e scopri cosa diventa possibile quando rallenti abbastanza da ammorbidire.

Il Nostro Stile di Yoga

Lo yoga proposto è delicato, sostenitivo e pensato per approfondire il rapporto con il corpo e con la tua essenza interiore. Le lezioni del mattino sono attive ma morbide, con proposte che spaziano da un vinyasa lento e creativo a una meditazione in movimento guidata dal respiro, lontano da approcci di tipo power yoga o allenamento in stile palestra. Le pratiche serali si orientano verso il riposo e il recupero, con Yin Yoga, Yoga Nidra e viaggi sonori.

Gli insegnamenti rispettano le antiche tradizioni yogiche, intrecciando elementi classici nella pratica quotidiana in modo accessibile e radicato.

Punti Salienti del Ritiro

• Lezioni di yoga quotidiane
• Sessione quotidiana di meditazione
• Workshop quotidiano di yoga
• Cibo vegetariano e vegano preparato fresco
• Spiaggia sabbiosa a soli 2 minuti a piedi
• Escursione a piedi in montagna
• Gita in barca opzionale, con supplemento

Informazioni sul Ritiro

• Insegnamento in inglese
• Arrivo previsto all’Aeroporto di Corfù (CFU)
• Possibilità di trasferimento in taxi
• Il primo giorno inizia alle 18:00
• L’ultimo giorno termina alle 11:00
• Livello: principianti e intermedi
• Gruppo di circa 15-24 partecipanti

Pratica Quotidiana

Ogni ritiro include lezioni di yoga e meditazione guidata ogni giorno. Dal Vinyasa dinamico al movimento incarnato, fino allo Yin Yoga rigenerante e ai momenti di immobilità, le pratiche sono pensate per aiutarti a scioglierti, riconnetterti e tornare a te stesso.

Che tu sia all’inizio del tuo percorso o pratichi da anni, le lezioni sono accessibili, sostenitive e adatte a tutti i livelli.

Saggezza Yogica

Oltre al tappetino, sei invitato a esplorare le dimensioni più profonde della pratica. Durante il ritiro si tengono workshop e incontri dedicati alla filosofia yogica, alla meditazione, al pranayama e a come vivere lo yoga nella quotidianità.

L’intento non è solo condividere conoscenze, ma offrire strumenti concreti e spunti utili a sostenere chiarezza, comprensione di sé e crescita interiore.

Pratica del Cuore con il Kirtan

Sperimenta la forza del mantra e del suono sacro in una pratica condivisa di kirtan. Cantare insieme crea uno spazio in cui la mente si quieta, il cuore si apre e la presenza si approfondisce.

Non è richiesta alcuna esperienza precedente. Che tu canti oppure ascolti soltanto, il mantra offre un modo semplice e significativo per connetterti con te stesso e con gli altri.

Filosofia Tantra

Il cuore dell’insegnamento di ineayoga affonda le sue radici nel Tantra Yoga non duale. In parole semplici, questo significa che lo yoga non viene visto come una fuga dalla vita, ma come un modo per incontrarla pienamente.

Anziché cercare di diventare qualcun altro o di raggiungere la perfezione, il Tantra invita a coltivare consapevolezza, compassione e accettazione. Attraverso movimento, respiro, meditazione, mantra e autoindagine, vieni sostenuto nel riconnetterti con la completezza che è già presente.

L’approccio si ispira alle tradizioni di Trika, Krama e Sri Vidyā, restando però vicino alla vita moderna.

Avventure sull’Isola

C’è anche tempo per scoprire Corfù oltre il centro del ritiro. Partecipa a una passeggiata guidata tra gli uliveti fino al villaggio tradizionale di Agyrades e assapora uno scorcio autentico della vita isolana, lontano dai flussi turistici.

È disponibile anche una gita in barca facoltativa lungo la costa occidentale di Corfù, con soste per nuotare, rilassarsi su spiagge splendide e godere delle acque limpide del Mar Ionio.

Rilassati e Lascia Andare

Nell’armonia del ritiro, un massaggio offre un momento per fermarti e ricevere semplicemente. Jenny crea uno spazio accogliente in cui corpo e mente possono ammorbidire la tensione e scivolare più profondamente nel rilassamento.

Una volta arrivato nella struttura, potrai prenotare un massaggio con Jenny.

Oltre il Ritiro

Uno dei piaceri di soggiornare a Corfù è l’isola stessa. Nel tempo libero potrai esplorare la Città Vecchia di Corfù, patrimonio UNESCO, sostare nei caffè locali, scoprire spiagge appartate oppure attraversare in auto colline ricoperte di ulivi e villaggi tradizionali.

Potrai anche scegliere di visitare le vicine isole di Paxos e Antipaxos, note per le acque cristalline, la costa scenografica e il loro fascino rilassato.

Fatto in Casa con Amore

I pasti sono preparati al momento, genuini e deliziosi, con piatti vegetariani e vegani serviti per tutta la durata del ritiro. La colazione include specialità greche, macedonia fresca e porridge. La sera, la cena propone cucina greca e internazionale preparata con ingredienti sani, in gran parte provenienti da aziende agricole locali.

Informazioni di Viaggio

Il centro del ritiro si trova a circa 32 km dall’Aeroporto Internazionale di Corfù (CFU), pari a circa un’ora di taxi o trasferimento.

Puoi arrivare in aereo o in traghetto. L’aeroporto più vicino è quello di Corfù e il trasferimento in taxi può essere organizzato in anticipo. È possibile anche prendere un taxi locale, con tariffe generalmente non superiori a 60 euro per tratta. In alternativa, puoi raggiungere il centro in autobus con la linea Greenline B5 Agios Georgios South, che ferma proprio davanti alla struttura. Se necessario, chiedi all’autista per Kafesas, la taverna molto conosciuta accanto alla scuola di yoga.

Domande Frequenti

Cosa è incluso?
Lezioni di yoga quotidiane, sessioni di meditazione, workshop, alloggio e pasti vegetariani preparati al momento sono inclusi. Il ritiro comprende anche canto di mantra, bagni di suono e una passeggiata guidata nella natura o un’escursione. Il tempo libero per il riposo e la vicina spiaggia sabbiosa fa parte dell’esperienza, mentre massaggi, gite in barca e notti extra possono essere prenotati separatamente.

Serve esperienza?
No. Il ritiro è aperto a principianti e praticanti intermedi, e non è necessario essere flessibili o avanzati per partecipare.

Posso venire da solo?
Sì. Molti ospiti arrivano da soli e i pasti condivisi, le lezioni e l’atmosfera di comunità rendono facile entrare in relazione pur conservando spazio per sé.

Com’è l’atmosfera?
Calda, personale e concreta, senza pressione a esibirsi e con tutto proposto come un invito, non come un obbligo.

Cosa devo portare?
Abbigliamento comodo per lo yoga, costume da bagno, abiti da spiaggia, protezione solare, repellente per insetti e qualcosa di caldo per le mattine e le serate più fresche di ottobre.