Ritiro Personale
Descrizione
Allontanati dal telefono, disconnettiti dalla rete e arriva per un ritiro rigenerante pensato per aiutarti a rallentare, rinfrescarti e ritrovare il contatto con te stesso. Lasciati accogliere dall’atmosfera serena del nostro Center mentre metti da parte le pressioni quotidiane e fai spazio a riposo, riflessione e pratica.
Puoi confrontarti con uno dei nostri Senior Teachers per definire le intenzioni del tuo ritiro, oppure costruire l’esperienza nel modo più adatto a te: un periodo di silenziosa contemplazione, qualche giorno in più all’inizio o alla fine di un programma, oppure un lavoro mirato su una pratica specifica. Inizia la mattina con saluti e meditazione, poi lascia che la giornata segua il suo ritmo naturale: medita nella Milarepa Hall*, nella privacy della tua stanza o su una roccia all’aperto. Trascorri del tempo in biblioteca, percorri a piedi il nostro campus di 90 acri, osserva le stelle dal fire pit e concediti di recuperare energia.
Ti invitiamo a partecipare ai saluti mattutini e alla meditazione quotidiana del Center, oltre alla Tuesday Night Group Meditation. Tieni presente che per eventuali insegnamenti, programmi o altri eventi a pagamento è richiesto un biglietto.
SCONTI
Offriamo uno sconto del 10% per prenotazioni settimanali di 7 notti o più. Per soggiorni di 14 notti o oltre, lo sconto sale al 20%. Scrivici per ricevere il codice sconto applicabile, da inserire al momento del checkout.
Stai pensando di tornare per più weekend nel corso dell’anno? Iscriviti al nostro Personal Retreat Package e ricevi gratuitamente il quarto weekend di ritiro.
BORSE DI STUDIO DISPONIBILI
Sono disponibili borse di studio parziali per questo programma. Puoi fare domanda qui.
DISPONIBILITÀ
I ritiri personali possono generalmente essere ospitati anche quando sono in corso altri programmi. Ricorda però che i programmi hanno priorità nell’uso degli spazi comuni, inclusi la Meditation Hall, la biblioteca e l’outdoor Practice Pavilion, che in alcuni momenti possono risultare meno disponibili per la meditazione individuale. Detto questo, è molto raro che un programma utilizzi più di uno spazio contemporaneamente. Inoltre, mettiamo a disposizione una Meditation Room più piccola riservata esclusivamente a chi è in ritiro personale, diversi punti per la meditazione lungo i nostri sentieri e ogni camera è attrezzata per la pratica con zafu, zabaton e shrine table.
Se le date desiderate non risultano disponibili, scrivici: a volte un programma ha camere riservate che poi non vengono effettivamente utilizzate.
*L’uso della Milarepa Hall e di altri spazi del campus può essere limitato in caso di programma o ritiro concomitante.
Opzioni di alloggio
Stanza Privata: Coppia
La quota di registrazione è pensata per due persone e rende questa soluzione ideale per una coppia in una relazione stabile che desidera condividere un ambiente raccolto e confortevole. La stanza dispone di un letto matrimoniale e offre spazio sufficiente per la meditazione, creando un’atmosfera tranquilla e semplice, adatta al riposo e alla pratica interiore.
Per accompagnare i momenti di quiete, la camera è arredata con scrivania e piccolo tavolo, perfetti per ospitare un oggetto di meditazione. Sono inoltre forniti lenzuola, cuscini, coperte, trapunte e asciugamani, insieme a cuscino da meditazione e zabuton, così da offrire tutto il necessario per un soggiorno essenziale ma curato.
Il bagno è in condivisione con una o due altre camere. La tariffa comprende inoltre tre pasti vegetariani al giorno per ciascuna persona, per un totale di 6 pasti per la camera doppia, oltre a una tea station disponibile in ogni corridoio.
Junior Suite: Singola
Questa ampia camera è pensata per chi desidera vivere il soggiorno in un’atmosfera raccolta, confortevole e adatta anche alla pratica personale. Dispone di un letto matrimoniale, bagno privato e terrazza riservata, oltre a un frigorifero e a uno spazio generoso che permette di muoversi con libertà. L’ambiente è arricchito da un piccolo tavolo, ideale per un oggetto di meditazione, insieme a cuscino da meditazione e zabaton, così da creare un angolo dedicato alla quiete e alla concentrazione.
Completano la dotazione una scrivania e un armadio, utili per organizzare al meglio il proprio tempo e i propri effetti personali. È inoltre presente una postazione per il tè in camera, pensata per offrire un momento di pausa in ogni momento della giornata. La tariffa comprende tre gustosi pasti vegetariani al giorno, per un’esperienza semplice, nutriente e in armonia con il ritmo del soggiorno.
Junior Suite: Coppia
Questa sistemazione è pensata per due persone e include tre gustosi pasti vegetariani al giorno, per un totale di 6 pasti per la coppia. La camera, ampia e accogliente, offre un’atmosfera ideale per vivere il soggiorno in pieno relax e con la giusta privacy.
All’interno troverete un letto matrimoniale, condivisibile da coppie in una relazione stabile, oltre a un bagno privato e a una terrazza riservata, perfetta per concedersi momenti di quiete all’aria aperta. La presenza del frigorifero aggiunge praticità, mentre lo spazio generoso consente anche la pratica in camera.
Ogni stanza è inoltre dotata di un piccolo tavolo adatto a ospitare un oggetto di meditazione, di un cuscino da meditazione con zabuton, oltre a scrivania e armadio, per un soggiorno confortevole e ben organizzato.
Insegnanti
Dharmakaya Center for Wellbeing: Meditation Retreats in the New York Catskills
Luogo
191 Cragsmoor Rd, Pine Bush, NY 12566, USA
Pine Bush