Ritiro di Yoga tra le Cime degli Alberi in Devon

Trascorri due notti rigeneranti nel North Devon con una fuga di benessere pensata per rallentare, ritrovarti e tornare a casa con una nuova energia. In una posizione privilegiata sopra la costa, in uno spazio yoga tra gli alberi con vista aperta sull’oceano, questo ritiro unisce yoga, camminate lungo la costa, sound healing, sauna e, per chi desidera una sfida tonificante, la possibilità di immergersi in acqua fredda.

Questo weekend all-inclusive invita a riscoprire il tuo lato più libero e selvaggio, condividendo l’esperienza con persone affini. Grazie a un programma equilibrato tra momenti di quiete e attività più dinamiche, potrai seguire il ritmo che meglio si adatta alla tua energia. Dallo yoga del mattino e al tramonto alle pratiche meditative, fino alle passeggiate guidate lungo il Devon South West Coast Path, ogni proposta è studiata per favorire il riposo, la rinascita e una connessione più profonda con te stesso e con la natura.

YOGA TRA LE CHIOME

Ogni giornata inizia e si conclude con lo yoga in uno spazio luminoso, circondato dalle cime degli alberi e da una vista a 360 gradi sull’oceano. È un ambiente tranquillo, ideale per staccare la mente, ascoltare il respiro e sentirsi saldamente presenti nel corpo.

Il programma yoga propone diversi stili: da una pratica mattutina energizzante a Yin serale, Restorative Yoga e Sound. Potrai anche sperimentare Synergy, una pratica che unisce il radicamento del Qi Gong a movimenti lenti e consapevoli, per favorire fluidità e leggerezza.

Tra una sessione e l’altra, sei libero di vivere il ritiro secondo i tuoi bisogni: un tuffo nell’acqua fredda seguito dal calore della sauna all’aperto, qualche minuto in più a letto, oppure tempo per scrivere, riflettere e semplicemente stare. È inoltre possibile prenotare un massaggio, con trattamenti come pietre calde, massaggio alla testa indiano, deep tissue e altre opzioni.

PIATTI GUSTOSI E NUTRIENTI

Durante il soggiorno sono inclusi pasti fatti in casa, preparati al momento con attenzione al benessere e a un’alimentazione consapevole. Le chef private Beverlee e Jamie si occuperanno di colazione, pranzo, cena, snack e dolci.

I menu sono bilanciati con proteine, carboidrati complessi e una ricca varietà di verdure colorate, insieme a insalate, salse, dressing, chutney e altri accompagnamenti saporiti. Ispirate dai loro viaggi, le chef desiderano sorprendere e ispirare il palato. Beverlee è una Nutritional Therapist registrata e il ritiro presta attenzione alle allergie, con proposte vegane e vegetariane disponibili.

TRANQUILLITÀ E COMFORT

Il ritiro si svolge a Lynmouth, nel North Devon, ai margini dell’Exmoor National Park. La location offre rifugi accoglienti, sistemazioni di lusso, giardini rigogliosi, balconi e uno spazio yoga immerso nella natura. Avrai inoltre accesso alla sauna esterna e alla cold plunge, con viste in prima fila sulla costa frastagliata, sentieri escursionistici e punti ideali per il nuoto in acque libere nelle vicinanze.

L’alloggio è previsto in appartamenti con 2 o 3 camere condivisi da 2 a 6 persone, con camere private e condivise disponibili. I pasti vengono serviti nel Retreat Hub, uno spazio luminoso e conviviale con splendidi tramonti da ammirare durante la cena.

Incluso

• Goody bag Wild & Free
• 2 notti in un appartamento di lusso condiviso con 2-6 persone, con camere private e condivise disponibili
• Yoga quotidiano tra le chiome, mattina e sera, per mente, corpo e spirito
• Tutta l’attrezzatura yoga fornita
• Sauna all’aperto tra gli alberi e cold plunge
• Passeggiata guidata lungo la costa, di circa 3 ore
• Restorative yoga, yoga nidra e sound healing
• Tutti i pasti, oltre a tè, caffè, snack e servizio delle chef private
• Supporto, guida, divertimento e sorrisi da parte di Amanda, Joe e del team

Esperienze aggiuntive prenotabili separatamente includono massaggi, surf, SUP, kayak, yoga individuale e altro ancora.