Ritiro di Yoga in Messico con Hot Yoga House

Siamo felici di annunciare il nostro ritorno in Messico, a Puerto Morelos e a Casa Om, per la quarta volta. Se hai perso le edizioni precedenti, questa è l’occasione giusta per unirti a una settimana di yoga e avventura pensata per aiutarti a ricaricarti, rilassarti e divertirti.

Si tratta di un’esperienza davvero speciale, da non lasciarsi sfuggire. In 6 giorni potrai vivere lezioni di yoga ogni mattina e ogni pomeriggio, insieme ad attività, cibo fresco, sole, aria di mare e tanta vitamina D. Il lavoro sarà incentrato su allineamento e tecnica, per approfondire la pratica e la comprensione in un clima leggero e piacevole. È anche un invito a investire su te stesso attraverso yoga, meditazione, nuove amicizie e momenti di riposo, per lasciare andare la lista quotidiana dei “devo fare”.

La spiaggia si trova proprio dall’altra parte della strada rispetto al luogo in cui soggiorneremo, e ci sarà molto tempo libero per godersi i dintorni con i propri ritmi.

Giornata tipo

7.00 Meditazione camminata silenziosa sulla spiaggia all’alba
7.15–7.45 Meditazione e pranayama sulla spiaggia all’alba
8.00–9.30 Lezione di Hot Yoga nella sala yoga
10.00 Brunch
TEMPO LIBERO per sole, mare, nuotate, visita al villaggio, relax e altro ancora
Ogni giorno workshop diversi
19.30 Cena

Prezzi e cosa è incluso

Opzioni di prezzo:

• Dormitorio condiviso femminile (4): 1.600 USD
• Camera doppia condivisa con bagno in comune (4): 1.800 USD
• Camera doppia condivisa con bagno privato: 1.900 USD
• Camera privata (limitata): 2.500 USD

Incluso:

• 6 notti a Casa Om
• Alloggio privato con piscina, amache e cucina comune
• Spiaggia proprio dall’altra parte della strada
• Meditazione mattutina e pranayama quotidiani in spiaggia
• 1–2 lezioni di yoga al giorno (Hot Classic e Yin Yoga)
• Yoga Nidra
• 5 workshop diversi
• 6 colazioni vegetariane sane
• 4 cene vegetariane sane
• Tempo libero
• Servizio lavanderia per gli abiti da yoga sudati
• Tappetino yoga e asciugamani yoga ogni giorno
• Trasporto da e per l’aeroporto solo il giorno di inizio e il giorno di fine

Le camere di Casa Om includono lenzuola pulite, asciugamani da doccia, acqua fresca potabile, tè/caffè, mini frigo, Wi-Fi gratuito, shampoo e bagnoschiuma, servizio lavanderia opzionale e accesso alla piscina.

Non incluso:

• Volo
• Trattamenti corpo
• 2 cene
• Pranzo / snack
• Attività opzionali
• Assicurazione viaggio
• Mance per il personale (consigliati 5 USD/giorno)

Si vola verso l’Aeroporto Internazionale di Cancún. Per arrivo nel giorno di inizio e partenza nel giorno di fine, il trasferimento è incluso. In altri casi, è possibile ricevere supporto per l’organizzazione separata. I costi dei voli variano; dalla Svezia, indicativamente, tra 8.000 e 13.000.

Il ritiro è guidato da Annika e da insegnanti ospiti.

Se sei interessato o hai domande, mettiti in contatto.

RECENSIONI...

“Wow, che esperienza! Voglio fare i complimenti ad Annika come guida del ritiro e come insegnante estremamente professionale. Non solo le sue istruzioni durante la pratica sono precise e chiare, ma si assicura anche che restiamo calmi tra una postura e l’altra, cosa che a volte può risultare intensa. Tutto è stato organizzato in modo meraviglioso: l’ambiente, il cibo e l’atmosfera. Tornerò sicuramente per un’altra esperienza!”

– Mary, Yogaretreat 2024

“Ho preso una delle migliori decisioni della mia vita quest’anno! Sono andata a un ritiro di yoga in Messico organizzato da Annika Rosic e Hot Yoga House di Malmö. Il ritiro si è svolto nel pittoresco villaggio di Puerto Morelos, nella splendida Casa Om. Era esattamente ciò di cui avevo bisogno a novembre: tanto hot yoga, posture clinic, yoga nidra e bagni ghiacciati. Insegnanti fantastici e appassionati, Annika e Nadine. Sono molto felice dello yoga, del ritiro e del Messico in generale.”

– Eliza, Mexico yogaresa 2023

Politica di prenotazione

Si applica il diritto di recesso di 14 giorni dal giorno della prenotazione, se prenoti con almeno 3 mesi di anticipo (non dal giorno in cui è stato effettuato il pagamento).

La quota di registrazione non è rimborsabile.

Hot Yoga House ha garanzia di viaggio tramite Kammarkollegiet.

Regole di cancellazione:

• 3 mesi o più prima della data di inizio: rimborso completo meno la quota di registrazione
• 2–3 mesi prima della data di inizio: rimborso del 50% meno la quota di registrazione, oppure utilizzo della quota di registrazione per un altro ritiro
• 1–2 mesi prima della data di inizio: nessun rimborso, ma la prenotazione può essere trasferita a un’altra persona