Ritiro di Yoga Firma

Una settimana di yoga, connessione, natura e spazio per essere semplicemente te stesso ti aspetta a Corfù. Se desideri saperne di più, puoi contattarci per un messaggio oppure partecipare a una chiamata Zoom senza impegno, così da capire se questa proposta è davvero in sintonia con te.

Dal 19 al 25 settembre 2027 sei invitato nella nostra casa a Corfù per una pausa dal ritmo frenetico della vita quotidiana, con il tempo necessario per rallentare e ritrovare il contatto con te stesso.

Questo Signature Retreat unisce Flow Yoga e Yin Yoga a respiro, quiete e riflessione silenziosa. Alcune pratiche sono pensate per risvegliare l’energia attraverso il movimento, mentre altre offrono spazio per ammorbidire il corpo, ascoltare e semplicemente essere. Con meno distrazioni e richieste, potresti iniziare a percepire con maggiore chiarezza ciò che accade dentro di te e ciò di cui hai davvero bisogno.

Non c’è alcuna pressione nel dover ottenere qualcosa o diventare una versione migliore di te stesso. L’invito è semplice: dedicarti del tempo, esattamente come sei.

Fuori dal tappetino, c’è ampio spazio per mattine lente, pasti nutrienti, bagni in mare, riposo, lettura o momenti in compagnia. Tutto è facoltativo, e sei incoraggiato a seguire il tuo ritmo naturale.

Ci auguriamo che tu possa ripartire sentendoti più centrato, più connesso e un po’ più vicino a te stesso, portando con te nella vita di ogni giorno parte di quella sensazione di ampiezza e respiro.

Il nostro stile di yoga

Le nostre classi di yoga sono delicate e pensate per approfondire la connessione con il corpo e con la tua essenza interiore. Le sessioni del mattino sono dinamiche ma morbide; alcune scorrono in modo fluido e creativo, nello spirito di una pratica di vinyasa lenta, mentre altre assumono la forma di una meditazione in movimento guidata dal respiro. Le pratiche serali si concentrano su rilassamento, rigenerazione e intimità interiore attraverso yin yoga, yoga nidra e viaggi di guarigione sonora. Onoriamo gli antichi lignaggi yogici intrecciando elementi tradizionali nelle nostre pratiche.

I tuoi insegnanti

inea teacher team

Momenti salienti del ritiro

• Lezioni di yoga quotidiane
• Sessione quotidiana di meditazione
• Workshop quotidiano di yoga
• Cibo vegetariano e vegano appena cucinato
• Spiaggia sabbiosa a 2 minuti a piedi
• Escursione a piedi in montagna
• Escursione in barca opzionale, con costi extra

Informazioni sul ritiro

• Istruzioni in inglese
• Volo per l’Aeroporto di Corfù CFU
• Trasferimento in taxi disponibile
• Il primo giorno inizia alle 18:00
• L’ultimo giorno termina alle 11:00
• Livello: principianti e intermedi
• Gruppo di circa 15-24 partecipanti

Pratica quotidiana

Ogni ritiro include lezioni di yoga giornaliere e pratiche guidate di meditazione. Dal vinyasa dinamico e dal movimento incarnato allo yin yoga rigenerante e ai momenti di immobilità, le sessioni sono pensate per aiutarti a rilassarti, riconnetterti e tornare a casa a te stesso.

Che tu sia relativamente nuovo allo yoga o che pratichi da anni, le lezioni sono accessibili, di supporto e aperte a tutti i livelli.

Saggezza yogica

Vai oltre il tappetino ed esplora le dimensioni più profonde della pratica. Durante il ritiro proponiamo workshop e incontri dedicati alla filosofia dello yoga, alla meditazione, al lavoro sul respiro e al vivere lo yoga nella quotidianità.

La nostra intenzione non è solo condividere informazioni, ma offrire strumenti pratici e spunti utili a favorire maggiore chiarezza, comprensione di sé e crescita interiore.

Pratica del cuore del kirtan

Vivi il potere trasformativo del mantra e del suono sacro. Attraverso il canto condiviso creiamo uno spazio in cui quietare la mente, aprire il cuore e coltivare una presenza e una connessione più profonde.

Non è richiesta alcuna esperienza precedente. Che tu preferisca cantare o semplicemente ascoltare, il mantra offre un modo semplice e profondo per connetterti con te stesso e con gli altri.

Filosofia del Tantra

In ineayoga, i nostri insegnamenti affondano le radici nella tradizione del Tantra Yoga non duale. In parole semplici, questo significa che non vediamo lo yoga come una fuga dalla vita, ma come un modo per abbracciarla pienamente.

Anziché cercare di diventare qualcun altro o raggiungere uno stato perfetto, il Tantra ci invita a incontrare noi stessi con consapevolezza, compassione e accettazione. Attraverso movimento, respiro, meditazione, mantra e autoindagine, impariamo a riconnetterci con la completezza che è già qui.

Il nostro approccio si fonda sui lignaggi tradizionali di Trika, Krama e Sri Vidya, pur rimanendo accessibile e attuale per la vita moderna.

Avventure sull’isola

Scopri la bellezza di Corfù oltre il centro del ritiro. Partecipa alla nostra passeggiata guidata attraverso gli uliveti fino al villaggio tradizionale di Agyrades, dove potrai assaporare uno scorcio autentico della vita isolana lontano dalle folle turistiche.

Puoi anche unirti alla nostra gita in barca lungo la splendida costa occidentale di Corfù, con diverse soste per nuotare, rilassarti su spiagge meravigliose e goderti le acque cristalline del Mar Ionio.

Rilassati e lasciati andare

Nel ritmo del ritiro, un massaggio offre l’occasione di fermarsi e semplicemente ricevere. Jenny crea uno spazio accogliente in cui corpo e mente possono distendersi, aiutandoti a liberare la tensione e ad abbandonarti più profondamente al relax.

Una volta arrivato sul posto, avrai la possibilità di prenotare un massaggio con Jenny.

Oltre il ritiro

Uno dei piaceri di un soggiorno a Corfù è vivere l’isola stessa. Nel tempo libero potrai esplorare la Città Vecchia di Corfù, patrimonio UNESCO, rilassarti nei caffè locali, scoprire spiagge appartate o attraversare in auto colline ricoperte di ulivi e villaggi tradizionali.

Potrai anche scegliere di visitare le vicine isole di Paxos e Antipaxos, note per le acque cristalline, la costa spettacolare e il fascino rilassato tipico delle isole greche.

Fatto in casa con amore

Serviamo cibo vegetariano e vegano fresco, preparato in casa. La colazione include specialità greche tipiche, oltre a macedonia di frutta fresca e bowl di porridge. A cena potrai gustare piatti tradizionali greci e internazionali, ricchi di bontà. La maggior parte dei pasti è preparata con prodotti locali.