Ritiro di rigenerazione festiva

Festive Rejuvenation

Ritiro Festive Rejuvenation
Dicembre
Da sabato a lunedì

Venerdì

Il check-in generale è previsto a partire dalle 16.00. Se desideri una terapia il venerdì, ti invitiamo a prenotarla in anticipo via email.
È inoltre possibile riservare separatamente diversi massaggi, tra cui massaggio completo aromaterapico, riflessologia, massaggio indiano alla testa, massaggio a testa, collo e spalle e Aromatouch, tutti offerti da terapisti qualificati e accoglienti.

18.30 Cena

19.15 Meditazione e benvenuto con Tim

Sabato

7.45 Meditazione camminata nel silenzio con Tim, con meditazione all’aperto durante la camminata. Si prega di portare un cappotto invernale; consigliati anche cappello, sciarpa e guanti.

8.30 Yoga con Fiona

10.00 Colazione

11.10 Partenza a piedi per il forest bathing e una passeggiata della durata di 1 ora e 30 minuti. Per la foresta si consiglia di portare scarponi da cammino o stivali di gomma.

13.15 Meditazione e rilassamento con Tim

14.30 Pranzo, seguito da tempo libero. Disponibili opzioni di massaggio.

15.20 Tempo libero. Massaggi e terapie disponibili.

17.45 Meditazione con Tim

18.30 Yoga con Lucy

19.30 Cena

Domenica

8.30 Yoga con Chrissie

10.00 Colazione

11.10 Meditazione con Tim

12.00 Partenza per la visita al tempio sull’isola di Inish Rath

12.30 Musica kirtan, seguita da una conferenza aperta al pubblico sulla saggezza vedica

13.45 Musica mantra kirtan, oppure tempo per rilassarsi sull’isola seguendo il proprio ritmo. In inverno si raccomanda di portare stivali di gomma o scarponi da cammino.

14.45 Il Sunday Feast, un delizioso pranzo. Partenza dall’isola alle 15.45.

Tutte le tariffe includono:
Alloggio per l’intero ritiro
Colazione, pranzo, cena e tisane alle erbe gratuite ogni giorno
Tutte le lezioni e i workshop

Quote per questo ritiro:
£250 o €290 in camera singola da venerdì a domenica
Camera doppia: £225 o €260 a persona
£160 o €185 senza alloggio incluso

Termini di prenotazione

Resta la domenica notte per £45