Ritiro di meditazione nella vita quotidiana (15 - 22 maggio 2026)
Ogni opzione comprende 2 pasti vegetariani, 2 lezioni di yoga e 2 satsang.
Riceverai inoltre una sessione individuale di consulenza Yoga Health. Basata su yoga e ayurveda, questa guida personalizzata è pensata per sostenere uno stile di vita sano oppure per rispondere a esigenze specifiche di salute. Questo approccio olistico accompagna il naturale processo di autoguarigione, contribuendo ad alleviare fastidi fisici, stress ed emozioni negative, mentre ti riconnette alla tua intelligenza interiore per favorire un maggiore equilibrio tra corpo, mente e spirito.
“Una guida concisa allo yoga in tutti i suoi aspetti, guarigione, mantra, pranayama, asana e meditazione, così come insegnati da una delle più importanti tradizioni yogiche del mondo moderno, Essentials of Yoga Practice and Philosophy è una risorsa utile che tutti gli studenti seri di yoga dovrebbero tenere a portata di mano per uno studio regolare.” — David Frawley, autore di Yoga and Ayurveda
All’interno di questo libro scoprirai i principi essenziali di questo profondo cammino di autoguarigione spirituale, mentale e fisica. Se desideri proseguire oltre, è disponibile uno studio più approfondito, che include l’apprendimento di come sostenere la guarigione mentre si insegnano le asana e uno stile di vita olistico nel Sivananda Yoga Teachers Training Course, per poi continuare nel corso di formazione Sivananda Yoga Health Education di 800 ore, fino a diventare Yoga Health Educator e aiutare gli altri a guarire se stessi e ad andare oltre la sofferenza.
Chiaro, diretto e profondamente efficace, questo libro offre indicazioni pratiche per lavorare con la mente. Esplora la filosofia, la legge e le dinamiche alla base del potere del pensiero, per poi passare a esercizi che aiutano a rafforzare la volontà e a liberarsi dalla negatività.
Prendendo spunto dai quattro sentieri classici dello yoga - Raja, Karma, Jnana e Bhakti - questi metodi creano una base solida per sviluppare la pratica della meditazione, insieme a consigli pratici per sostenerla.
Vivi un trattamento profondamente rigenerante con un meraviglioso massaggio ritmico su tutto il corpo, eseguito con oli caldi infusi di erbe e scelti in base alla tua costituzione. Il massaggio agisce sugli strati più profondi dei tessuti, lasciandoti una piacevole sensazione di stabilità, calore e comfort.
Cabine ampie e accoglienti, arredate con gusto per offrire un soggiorno rilassante e curato in ogni dettaglio. Gli spazi interni invitano a rallentare, mentre il portico frontale con zona d’ombra diventa il luogo ideale per fermarsi a osservare i cervi che passano silenziosi nei dintorni, in un’atmosfera di pace autentica.
Per garantire il massimo comfort in ogni stagione, la sistemazione è dotata di aria condizionata, riscaldatore a propano e ventilatore a soffitto. All’interno trovi anche una scrivania o tavolo con sedie, un comò/guardaroba e un’area salotto, pensati per rendere il soggiorno pratico e piacevole. A disposizione anche un piccolo frigorifero, oltre a piatti e posate, così da avere tutto il necessario per vivere con semplicità e comodità il tuo tempo nella natura.
Per chi desidera vivere un’esperienza essenziale e immersa nella natura, questa soluzione offre la possibilità di portare con sé la propria tenda e l’attrezzatura necessaria, per campeggiare direttamente sul terreno in un’atmosfera semplice e autentica. Dormire all’aria aperta significa concedersi un contatto più diretto con l’ambiente circostante, respirando la quiete del luogo e lasciandosi avvolgere da un ritmo più lento e naturale.
Le aree dedicate al montaggio della tenda includono apposite piattaforme in legno, pensate per offrire una sistemazione pratica e ordinata. È una scelta ideale per chi ama l’indipendenza del campeggio e desidera organizzare il proprio spazio in modo personale e confortevole.
Se hai bisogno di più di una tenda, è possibile effettuare più prenotazioni.
Chi desidera vivere un soggiorno essenziale e immerso nella natura può portare con sé la propria tenda e l’attrezzatura da campeggio, sistemandosi direttamente sul terreno. È un modo semplice e autentico per dormire all’aria aperta, circondati dalla quiete e dalla sensazione di libertà che solo un contesto naturale sa offrire.
Per chi soggiorna in tenda sono disponibili apposite piattaforme in legno, pensate per rendere l’esperienza più confortevole e ordinata. Questa soluzione è ideale per chi ama un contatto diretto con l’ambiente e preferisce un alloggio minimalista, senza rinunciare alla praticità di uno spazio dedicato.
Se desideri portare più di una tenda, è necessario effettuare più prenotazioni. In questo modo potrai organizzare al meglio il tuo pernottamento e vivere il soggiorno secondo le tue esigenze.
Una soluzione intima e accogliente per chi desidera vivere il soggiorno in piena semplicità: la Om Cabin può essere prenotata in uso privato oppure condivisa con un amico, grazie ai due letti singoli. Queste cabine-tenda originali, costruite circa 20 anni fa, offrono un’atmosfera essenziale ma piacevole, perfetta per chi cerca quiete e contatto con la natura.
Le cabine si trovano in una posizione tranquilla, su una dolce collina con vista sul laghetto e immerse nella bellezza naturale dell’Ashram. Ogni cabina porta il nome di una virtù, come felicità o contentezza, aggiungendo un tocco speciale e ispirante all’esperienza.
All’interno troverete un comò, una scrivania, un comodino, un ventilatore a soffitto e un riscaldatore a propano. Gli ospiti della Om Cabin condividono un bagno comune nelle vicinanze. La connessione wifi è disponibile.
La camera doppia è in condivisione e la tariffa si intende per persona. Se non prenoti insieme a un amico o a un familiare, ti verrà assegnato un compagno di stanza. Le Om Cabin offrono un’accoglienza semplice e piacevole: sono le tende-cabine originali, costruite circa 20 anni fa, e si trovano in un contesto quieto e armonioso, su un dolce pendio con vista sul laghetto e immerso nella bellezza naturale dell’Ashram.
Ogni cabina porta il nome di una virtù diversa, come felicità o appagamento, e dispone di due letti singoli, cassettiera, scrivania, comodino, ventilatore a soffitto e riscaldatore a propano. Gli ospiti delle Om Cabin condividono un bagno comune nelle vicinanze. È inoltre disponibile la connessione internet wifi.
Una sistemazione piacevole e essenziale, pensata per chi desidera vivere il soggiorno in un’atmosfera autentica e rilassata. Le Om Cabin sono le tende-cabina originali, costruite circa 20 anni fa, e si trovano in una posizione tranquilla e silenziosa, su una dolce collina affacciata sul laghetto e immersa nella bellezza naturale dell’Ashram.
Ogni cabina porta il nome di una virtù diversa, come felicità o contentezza, aggiungendo un tocco di significato e armonia all’esperienza. All’interno, l’ambiente è semplice ma funzionale, con cassettiera, scrivania, comodino, ventilatore a soffitto e riscaldatore a propano, per garantire comfort durante il soggiorno.
Gli ospiti della Om Cabin condividono un bagno in una struttura vicina. È inoltre disponibile la connessione internet Wi-Fi.
Le Siva Cabin, di recente costruzione, si trovano in un contesto sereno e raccolto, ai piedi della collina di Siva, su un dolce pendio affacciato sul laghetto e immerso nella bellezza naturale dell’Ashram. Pensate per offrire un soggiorno semplice ma confortevole, uniscono l’atmosfera autentica della natura a dettagli pratici e curati, ideali per chi desidera vivere un’esperienza di quiete e rigenerazione.
Ogni cabina dispone di un portico esterno, pavimento in bambù, ventilatore a soffitto e arredi essenziali, tra cui tavolino, cassettiera e riscaldatore a propano. La sistemazione include inoltre bagno privato con doccia, per garantire maggiore privacy e comodità durante il soggiorno. È disponibile anche la connessione wifi.
La soluzione privata con 1 letto singolo è perfetta per chi cerca un rifugio intimo, immerso nel verde e in un ambiente tranquillo, dove rallentare e ritrovare equilibrio.
Le Krishna Cabin, prenotabili in formula “book with a friend” con due letti singoli, sono sistemazioni di recente costruzione pensate per chi desidera vivere un soggiorno semplice ma confortevole, immerso nella quiete. Situate in un angolo sereno e silenzioso, ai piedi della collina di Siva, si trovano su un dolce pendio con vista sul laghetto e circondate dalla bellezza naturale dell’Ashram.
Ogni cabin dispone di un portico esterno, pavimento in bambù, ventilatore a soffitto e arredi essenziali ma funzionali, tra cui tavolino, cassettiera e riscaldatore a propano. La presenza del bagno privato con doccia garantisce ulteriore praticità e comfort durante il soggiorno.
Realizzate con materiali di alta qualità, queste cabine offrono un ambiente accogliente e armonioso, ideale per chi cerca riposo, semplicità e contatto con la natura. È inoltre disponibile la connessione wifi.
La sistemazione in camera doppia condivisa è pensata per chi desidera vivere un soggiorno accogliente e tranquillo, con tariffa calcolata per persona. Se non si viaggia con un amico o un familiare, verrà assegnato un roommate. Le Krishna Cabin, di recente costruzione, si trovano in una posizione serena e silenziosa, alla base della collina di Siva, su un dolce pendio con vista sul laghetto e immerse nella bellezza naturale dell’Ashram.
Ogni cabina offre un ambiente semplice ma curato, ideale per favorire relax e concentrazione durante il proprio ritiro. Tra i comfort disponibili ci sono il portico esterno, il pavimento in bambù, il ventilatore a soffitto e arredi essenziali come tavolino, cassettiera e riscaldatore a propano. La sistemazione include inoltre bagno privato con doccia e connessione wifi, per un equilibrio armonioso tra natura, comfort e praticità.
Un’accogliente sistemazione deluxe pensata per coppie o ospiti in cerca di privacy, con letto queen size e futon, ideale per vivere il soggiorno in un’atmosfera serena e raccolta. Le Shanti Cabins si trovano in una zona tranquilla, su una dolce collina affacciata sul laghetto, immerse nella bellezza naturale dell’Ashram e perfette per chi desidera rallentare e rigenerarsi.
Ogni alloggio è dotato di bagno privato con doccia, aria condizionata, stufa a propano, ventilatore a soffitto e spazio in mansarda. Gli interni includono scrivania, tavolo, sedie, cassettiera, armadio e area salotto, offrendo comfort e funzionalità durante il soggiorno. A disposizione anche un piccolo frigorifero, oltre a piatti e posate per una maggiore autonomia. La connessione Wi-Fi è disponibile, così da unire relax e praticità in un contesto immerso nella quiete.
Immersa in un contesto sereno e rigenerante, questa soluzione deluxe è pensata per chi desidera condividere il soggiorno con amici o familiari senza rinunciare al comfort. Le Shanti Cabins si trovano su una dolce collina, in posizione tranquilla e panoramica, con vista sul laghetto e circondate dalla bellezza naturale dell’Ashram.
Gli spazi interni offrono tutto il necessario per un soggiorno piacevole e funzionale: tre letti singoli, bagno privato con doccia, aria condizionata, riscaldamento a gas propano e ventilatore a soffitto. È presente anche una zona mansardata, che aggiunge carattere all’ambiente.
Arredate con attenzione, le cabine includono scrivania, tavolo, sedie, cassettiera, armadio e un’area salotto per rilassarsi nei momenti di pausa. A disposizione anche un piccolo frigorifero, stoviglie e posate. La connessione wifi è disponibile, per unire comodità e semplicità in un’atmosfera accogliente e armoniosa.
Immerso in un contesto sereno e rigenerante, questo alloggio deluxe condiviso offre un’atmosfera accogliente e rilassante, ideale per chi desidera vivere il soggiorno in armonia con la natura. Le Shanti Cabins si trovano su una dolce collina, con vista sul laghetto e circondate dalla bellezza naturale dell’Ashram, in un ambiente tranquillo che invita al riposo e alla quiete.
La sistemazione dispone di un bagno privato con doccia, aria condizionata, riscaldatore a propano, ventilatore a soffitto e spazio in mansarda. Gli interni sono arredati con cura e includono scrivania, tavolo, sedie, cassettiera, armadio e un’area salotto, per garantire comfort e praticità durante il soggiorno. A disposizione anche un piccolo frigorifero, stoviglie e posate, oltre alla connessione wifi.
Con i suoi 3 letti singoli, questa camera è pensata per offrire una permanenza piacevole, funzionale e confortevole, in uno spazio condiviso ma ben organizzato.
Una soluzione ideale per chi desidera vivere un soggiorno confortevole in compagnia: questa camera deluxe con due letti singoli è pensata per essere condivisa e il costo è previsto per persona. Se non si prenota insieme a un amico o a un familiare, verrà assegnato un compagno di stanza, così da mantenere l’esperienza accogliente e armoniosa.
Le Shanti Cabins si trovano in un contesto sereno e rilassante, su una dolce collina con vista sul laghetto e immerse nella bellezza naturale dell’Ashram. L’ambiente unisce semplicità e cura dei dettagli, offrendo il giusto equilibrio tra comodità e quiete, perfetto per chi cerca riposo e ispirazione durante il proprio soggiorno.
La sistemazione include bagno privato con doccia, aria condizionata, riscaldatore a propano, ventilatore a soffitto e spazio in soffitta. Gli arredi comprendono scrivania, tavolo, sedie, cassettiera, armadio e un’area salotto. A disposizione anche un piccolo frigorifero, stoviglie e posate, oltre al Wi-Fi.
La Deluxe Shanti Shared Dorm con 2 letti singoli è una sistemazione condivisa, pensata per chi desidera vivere il soggiorno in un’atmosfera semplice ma curata. Il costo è per persona: se non stai prenotando con un amico o un familiare, ti verrà assegnato un compagno o una compagna di stanza.
Le Shanti Cabins offrono un ambiente piacevole e confortevole, immerso nella quiete dell’Ashram. Si trovano su una dolce collina, con vista sul laghetto e circondate dalla bellezza naturale del luogo, creando un contesto ideale per rilassarsi e rigenerarsi tra una pratica e l’altra.
Una soluzione funzionale e accogliente, perfetta per chi cerca comfort, praticità e un’atmosfera serena durante il proprio soggiorno.
Sivananda Ashram Yoga Farm
ven 15 mag