Dedicate una settimana a rallentare, respirare profondamente e riconnetterti con la bellezza selvaggia dell’Olympic National Park. Questo ritiro annuale intreccia yoga, meditazione, trekking, campeggio, backpacking, forest bathing e beach bathing in un viaggio indimenticabile attraverso foresta pluviale, costa, fiumi, montagne e antiche foreste di grandi alberi.
25-31 luglio 2027
Prezzo: $1.111 tutto incluso
Dedurre $50 se hai già partecipato a un precedente ritiro notturno con noi.
L’Olympic National Park è un sito UNESCO Patrimonio dell’Umanità e Biosfera, con una biodiversità straordinaria, il maestoso Mt. Olympus, una costa di 70 miglia, foreste antiche e fauna come alci, orsi, balene e marmotte. Otto tribù native chiamano questa penisola casa, e il territorio porta con sé un profondo significato culturale e spirituale.
È la nona volta che Roy e Liz propongono questa avventura e, negli ultimi otto anni, i viaggi sono stati pieni di bellezza, connessione e radicamento. L’esperienza è pensata per unire il viaggio interiore e quello esteriore: movimento, quiete, comunità, solitudine e il potere rigenerante della natura.
Incluso nel viaggio: circa 14-16 pasti sani, ingressi e permessi del parco, campeggi, trekking guidato e backpacking, meditazioni camminate e sedute, forest bathing, yoga in spiaggia, yoga sul fiume, yoga in uno studio a Port Angeles, nuoto, ingresso alle sorgenti termali di Sol Duc, cucina da campo e carburante.
Questo ritiro prevede una combinazione di brevi escursioni, due notti di car camping e tre notti di backpacking. I tratti in backpacking non sono particolarmente lunghi o ripidi, in genere sotto le 5 miglia al giorno, ma il viaggio non è adatto a tutti. I partecipanti devono essere disposti e in grado di trasportare il proprio zaino, tenda, sacco a pelo, materassino, acqua, abbigliamento, oggetti personali e circa 3 libbre di attrezzatura condivisa.
Per la sua formula particolare, prima dell’accettazione viene generalmente richiesto un incontro su Zoom, così i leader possono valutare se sia la scelta giusta e aiutare gli ospiti a selezionare l’attrezzatura più adatta. È possibile noleggiare per l’intera settimana zaini, tende, sacchi a pelo, materassini e bastoncini da trekking.
Il forest bathing viene proposto come pratica di guarigione, capace di assorbire la forza vitale della foresta pluviale. Il ritiro esplora anche il tema “Triggers as Gifts”, invitando a osservare con compassione le proprie reazioni e ciò che possono insegnare. Sono previste lezioni dedicate alla guarigione del sistema nervoso e al rilascio del trauma.
L’itinerario si sviluppa in senso antiorario attorno alla penisola olimpica, partendo da Port Angeles e terminando al Lago Quinault. Tra i luoghi principali: Heart of the Hills Campground, Hurricane Ridge, Lake Crescent, la cascata e le sorgenti termali di Sol Duc, ambienti fluviali e costieri, la foresta pluviale del fiume Hoh e una delle più straordinarie foreste di cedri del mondo.
Itinerario di esempio:
Il carpooling verrà organizzato privilegiando 3-4 persone per auto; non sono previsti conducenti solitari, a causa dei parcheggi limitati nei punti di partenza dei sentieri. L’alcol non è consentito nei campi, mentre è ammesso con moderazione durante eventuali pasti fuori. Questa scelta aiuta a preservare uno spazio chiaro, sacro e di sostegno per meditazione e guarigione.
Roy Holman e Liz Gross guidano il ritiro. Roy insegna yoga e meditazione da circa 25 anni e ha condotto escursioni nel Pacific Northwest e oltre. Anche Liz insegna yoga e meditazione ed è una talentuosa guaritrice energetica.
Il gruppo sarà limitato a circa 10 persone, quindi è fortemente consigliata una prenotazione anticipata. È richiesto un deposito di $500, con saldo da versare 30 giorni prima del ritiro. Si raccomanda un’assicurazione di viaggio.
lug 25-31, 2027
Evento di 7 giorni
Programma giornaliero:
Accogliente e pensata per ospitare due persone, questa camera privata dispone di un comodo letto queen-size e di un bagno in condivisione, offrendo un ambiente semplice, tranquillo e adatto a una coppia. Inserita tra le sistemazioni del Frog Creek Lodge per il ritiro Health, Healing & Wellness, rappresenta un rifugio piacevole dove rilassarsi tra una sessione e l’altra e vivere con maggiore armonia l’esperienza del soggiorno.
Gli spazi sono studiati per favorire il riposo, la connessione e quei momenti silenziosi di recupero che rendono ancora più prezioso ogni percorso di benessere. L’atmosfera intima e funzionale invita a rallentare, a ritrovare equilibrio e a ricaricarsi dopo le attività della giornata, con tutto il comfort necessario per una permanenza serena.
Ideale per chi partecipa al ritiro in coppia, questa soluzione unisce privacy e spirito informale del lodge, risultando pratica, accogliente e perfettamente in sintonia con il tempo dedicato al benessere a Frog Creek Lodge.
Situata al piano inferiore, questa camera accogliente è pensata per offrire un soggiorno sereno e riposante. Dispone di 1 letto king size e può ospitare due persone, risultando ideale per chi desidera condividere uno spazio semplice, confortevole e tranquillo.
Gli ospiti della camera condividono un bagno completo, una soluzione pratica che unisce funzionalità e comodità. La posizione al piano basso contribuisce a creare una piacevole sensazione di privacy e facilità, perfetta per rilassarsi dopo una giornata di attività, momenti di benessere o esplorazioni nei dintorni.
Con il suo ambiente essenziale ma invitante, questa camera è una scelta attenta per coppie o due viaggiatori in cerca di un luogo intimo dove distendersi. Offre tutto il necessario per un soggiorno confortevole, mantenendo un’atmosfera calma, accogliente e adatta al relax.
Situata al piano principale, senza scale da affrontare, questa camera confortevole è una soluzione pratica per chi desidera un accesso semplice e un soggiorno all’insegna della tranquillità. L’ambiente è pensato per ospitare comodamente due o tre persone, grazie alla presenza di un letto matrimoniale, un letto singolo e un letto estraibile, offrendo una sistemazione versatile adatta a chi viaggia con un amico, un partner o in piccolo gruppo.
Il bagno in comune aggiunge praticità e contribuisce a mantenere un’atmosfera essenziale, accogliente e rilassata. La posizione al piano terra rende gli spostamenti particolarmente agevoli, mentre la disposizione degli spazi permette di sistemarsi con comodità dopo una giornata dedicata ad attività, riposo o programmi di ritiro. Una scelta ideale per chi cerca comfort, semplicità e un ambiente sereno in cui rigenerarsi.
Situata al piano inferiore, questa camera riservata alle donne offre un soggiorno confortevole e pratico in un contesto condiviso, pensato per favorire riposo e semplicità. Può ospitare fino a tre persone e dispone di due letti a castello, per un totale di due letti matrimoniali e due letti singoli: una soluzione flessibile, ideale sia per chi viaggia da sola sia per amiche che partecipano insieme a un ritiro.
Il bagno completo è in condivisione, una scelta che unisce comodità e un’atmosfera informale e accogliente. La camera si adatta perfettamente a chi desidera un ambiente tranquillo, essenziale e radicato, dove rilassarsi tra una pratica di benessere, la meditazione e i momenti dedicati alla natura o all’introspezione.
È una sistemazione attenta e conveniente per donne in cerca di un’accoglienza calorosa e di un alloggio accessibile durante il soggiorno.
Immersa tra gli alberi, questa dimora privata è pensata per un soggiorno tranquillo per due persone. Una scala a chiocciola illuminata conduce al deck principale, dove l’area con sedute all’aperto invita a rilassarsi e a godere del paesaggio circostante. All’interno, gli spazi sono organizzati con cura e includono un camino elettrico, unità di riscaldamento a parete con termostato e un comodo divanetto che, se necessario, si trasforma in un letto singolo.
L’angolo colazione offre tutto il necessario per pasti semplici: ampio piano d’appoggio, armadietti, microonde, padella elettrica per cucinare, frigorifero, macchina per il caffè, stoviglie e un bancone pranzo con sgabelli. Per cucinare all’aperto è disponibile anche un barbecue a gas. Una scala a chiocciola su misura conduce alla camera soppalcata, arredata con un letto queen size e dotata di luci e prese USB sopra i comodini.
Gli ospiti dispongono inoltre di un bagno privato chiuso, con WC, lavabo e doccia. Inserita negli alloggi del Frog Creek Lodge per il Health, Healing & Wellness Retreat, questa tree house unisce comfort, privacy e un’atmosfera serena per una pausa rigenerante.
Situata al piano superiore e caratterizzata da un’atmosfera particolarmente riservata, questa camera è pensata per offrire un soggiorno all’insegna del riposo e del comfort. La camera padronale è arredata con un letto king-size e dispone di un bagno privato completo, per garantire massima praticità e comodità durante tutta la permanenza.
Tra i dettagli che rendono l’ambiente ancora più piacevole, gli ospiti possono rilassarsi nella vasca idromassaggio, ideale per distendersi dopo una giornata intensa, e godere del calore del camino privato, che contribuisce a creare un’atmosfera accogliente e intima. La disposizione tranquilla degli spazi e le attenzioni dedicate ai comfort rendono questa camera particolarmente adatta a chi cerca privacy e benessere.
Perfetta per una fuga rigenerante o per concedersi un momento di pausa lontano dalla routine, offre un rifugio invitante, silenzioso e raccolto, dove ritrovare equilibrio e serenità.
Chi è Roy Holman“Mi insegni a essere autentica, radicata e a vivere ogni giorno una vita piena di grazia, risveglio e benedizione. La mia vita è cambiata completamente quando ho iniziato a praticare yoga anni fa, e tutto questo è merito tuo e di ciò che hai ispirato in me e negli altri.” — Meena, studentessa di yoga, Everett, WAEsperienza...
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Informazioni su Liz Gross“Credo che la vera guarigione inizi quando corpo e anima tornano in armonia.” — Liz GrossLiz è un’operatrice intuitiva di talento, specializzata in energia, suono e vibrazione, e accompagna le persone nel rilascio di tessuti cicatriziali e blocchi energetici nel corpo. Insieme a Roy, insegna anche yoga, meditazione e pratiche di guarigione durante i ritiri. Spesso si...
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