Ritiro del weekend con Michael Dash

Un fine settimana pensato per chi desidera avvicinarsi in modo chiaro e accessibile ai fondamenti del buddhismo e della meditazione. Guidato da Michael Dash, questo ritiro propone un approccio concreto e comprensibile, con l’obiettivo di aiutare i partecipanti a esplorare questi insegnamenti e a integrarli nella propria vita in modo autentico e sostenibile.

Più che soffermarsi sulla teoria, l’esperienza invita a rendere la pratica personale e vicina alla quotidianità: le abitudini di ogni giorno, le relazioni, le sfide e i momenti di pausa diventano parte del percorso. In un’atmosfera calma e accogliente, gli ospiti potranno coltivare maggiore consapevolezza, osservare con intenzione ciò che emerge e scoprire strumenti semplici per portare la presenza mentale nella vita di tutti i giorni.

Questo ritiro è ideale per chi è curioso di conoscere il buddhismo, per chi si avvicina per la prima volta alla meditazione o per chi desidera ritrovare un approccio essenziale, concreto e utile alla pratica. Un’occasione per imparare, riflettere e ripartire con strumenti da portare oltre il weekend.