Unisciti a Michelle per un ritiro rigenerante pensato per aiutarti a rallentare, ritrovare connessione e vivere una sensazione più profonda di leggerezza. Questo appuntamento offre uno spazio accogliente in cui allontanarsi dalle richieste quotidiane e immergersi in un’atmosfera शांतa, dove il relax e il contatto autentico nascono in modo naturale.
Nel corso del weekend, i partecipanti potranno vivere un’esperienza curata con attenzione, capace di sostenere sia il riposo sia la presenza consapevole. Che tu desideri ricaricarti, condividere del tempo in buona compagnia o semplicemente creare uno spazio tutto tuo, questo ritiro ti invita a lasciarti andare e a vivere pienamente il momento.
Guidato da Michelle, il percorso mette al centro un ambiente caldo e supportivo, pensato per offrire una pausa reale, respirare con calma e riconnettersi a ciò che conta davvero. Un’occasione ideale per ripartire sentendosi più fresca, centrata e ispirata.
Michelle è un’insegnante certificata di fitness di gruppo con oltre 35 anni di esperienza nell’insegnamento. Nel 2013, lo stesso anno in cui è andata in pensione da American Airlines, ha conseguito la certificazione yoga di 500 ore. Dal 1999 insegna part-time presso lo YMCA, dove guida lezioni di yoga, pilates, chair yoga e SilverSneakers. Come Healthy Lifestyle coach per l’Arlington-Mansfield...
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ven 15 mag