Michelle è un’insegnante certificata di fitness di gruppo con oltre 35 anni di esperienza nell’insegnamento. Nel 2013, lo stesso anno in cui è andata in pensione da American Airlines, ha conseguito la certificazione yoga di 500 ore. Dal 1999 insegna part-time presso lo YMCA, dove guida lezioni di yoga, pilates, chair yoga e SilverSneakers. Come Healthy Lifestyle coach per l’Arlington-Mansfield YMCA, conduce anche corsi di prevenzione del diabete e workshop nutrizionali Lunch & Learn.
Nel 2014 Michelle ha scoperto Retreat in the Pines grazie a Yoga Journal. Ha partecipato al suo primo ritiro nel 2015 insieme alle due sorelle e, l’anno successivo, ha compreso che la sua vocazione era guidare ritiri del weekend per donne affini, provenienti da ogni contesto, alla ricerca di nutrimento nella natura e di uno spazio libero da giudizi. La sua passione è dedicata alla mindfulness, al breathwork e al sostegno del percorso di guarigione di studenti di yoga di ogni livello.
Michelle fa anche volontariato alla Sherrod Elementary School come assistente coach per le ragazze dalla 3ª alla 5ª classe attraverso Girls on the Run, un’organizzazione che aiuta le bambine a sviluppare autostima, abitudini sane e un impatto positivo nella comunità. Il programma si conclude con una festosa 5K.
Adora lo yoga, i viaggi verso destinazioni spa, cucinare, le crociere, l’escursionismo, il ciclismo, la lettura e il tempo trascorso con la famiglia. Michelle vive ad Arlington con il marito Darryl. Sono “empty nesters” e lei ha tre figli adulti e cinque nipoti.
Unisciti a Michelle per un weekend di relax e connessione.