Riconnettiti a te stesso

Una settimana rigenerante di yoga, connessione, natura e libertà di essere semplicemente te stesso. Se desideri saperne di più, il team sarà felice di entrare in contatto con te via messaggio oppure durante una chiamata informale su Zoom, senza alcun impegno, così da capire insieme se questa proposta è in sintonia con te.

Dal 1 al 7 novembre 2026, prenditi parte a questo viaggio di yoga sull’isola di Corfù, in Grecia, pensato per prendersi cura dell’essere nella sua interezza. Il ritiro unisce pratiche di yoga energizzanti a momenti profondamente rigeneranti, offrendo spazio per rallentare, ricaricarsi e ritrovare il contatto con sé. Qui non c’è nulla da dimostrare né aspettative da soddisfare: sei invitato ad arrivare esattamente come sei. Le mattine iniziano con lezioni di yoga dinamiche, studiate per fortificare il corpo, mentre le più morbide sessioni di Yin Yoga aiutano a sciogliere lo stress e a quietare la mente. I cerchi di mantra offrono l’occasione di avvicinarsi più profondamente alla propria essenza, i workshop quotidiani di yoga invitano a esplorare gli insegnamenti tradizionali della disciplina e un bagno di suono regala un’esperienza di profondo rilassamento.

Questi ritiri immersivi sono pensati per chi desidera esplorare sia le dimensioni più profonde dello yoga sia il proprio mondo interiore. Radicata nella trasformazione, l’esperienza pone al centro una connessione sincera con l’essenza più intima e un’accettazione più piena della vita.

Immersi nella natura splendida di Corfù e nelle sue acque cristalline, condividerai questa esperienza con persone affini provenienti da tutto il mondo, accompagnato da pasti freschi e sani e da pratiche di yoga significative. Che tu stia cercando una vacanza yoga o un percorso più personale di scoperta interiore, sei il benvenuto così come sei.

Il nostro stile di yoga

Le classi di yoga sono dolci e progettate con attenzione per approfondire la connessione con il corpo e con l’essenza interiore. Le sessioni del mattino sono attive ma morbide: alcune fluiscono in uno stile creativo di slow vinyasa, non power yoga né allenamento in stile palestra, mentre altre assumono la forma di una meditazione in movimento guidata dal respiro. Le pratiche serali si concentrano su rilassamento, recupero e vicinanza interiore attraverso Yin Yoga, yoga nidra e viaggi sonori. Gli insegnamenti onorano le antiche tradizioni yogiche e intrecciano elementi tradizionali nella pratica.

I vostri insegnanti

Athina, Cedric

Punti salienti del ritiro

• Lezioni di yoga quotidiane
• Sessione quotidiana di meditazione
• Workshop quotidiano di yoga
• Cibo vegetariano/vegano preparato al momento
• Spiaggia sabbiosa a 2 minuti a piedi
• Escursione a piedi in montagna
• Gita in barca (facoltativa, con supplemento)

Informazioni sul ritiro

• Istruzioni in inglese
• Volo per l’aeroporto di Corfù (CFU)
• Trasferimento in taxi disponibile
• Il primo giorno inizia alle 18:00
• L’ultimo giorno termina alle 11:00
• Livello: principianti e intermedi
• Numero medio di partecipanti: 15-24 ospiti

Pratica quotidiana

Ogni ritiro include lezioni di yoga giornaliere e meditazione guidata. Tra Vinyasa dinamico e movimento incarnato, fino allo Yin Yoga rigenerante e ai momenti di quiete, le pratiche sono pensate per aiutarti a rilassarti, riconnetterti e tornare a casa dentro di te.

Che tu sia alle prime esperienze con lo yoga o pratichi da anni, le lezioni sono accessibili, di supporto e aperte a tutti i livelli.

Sapienza yogica

Vai oltre il tappetino ed esplora gli strati più profondi della pratica. Durante il ritiro, workshop e incontri affronteranno filosofia yoga, meditazione, pranayama e il modo di vivere lo yoga nella quotidianità.

L’intento non è soltanto condividere conoscenze, ma offrire strumenti pratici e spunti utili a sostenere chiarezza, comprensione di sé e crescita interiore.

Pratica del kirtan centrata sul cuore

Scopri l’esperienza potente del mantra e del suono sacro. Cantando insieme, creiamo uno spazio che aiuta a quietare la mente, aprire il cuore e approfondire presenza e connessione.

Non è richiesta alcuna esperienza precedente. Che tu senta il desiderio di cantare o preferisca semplicemente ascoltare, il mantra offre un modo semplice e profondo per connetterti con te stesso e con gli altri.

Filosofia del Tantra

Presso ineayoga, gli insegnamenti si fondano sulla tradizione dello Yoga Tantra non duale. In parole semplici, questo significa che lo yoga non viene visto come una fuga dalla vita, ma come un modo per abbracciarla pienamente.

Anziché cercare di diventare qualcun altro o raggiungere uno stato perfetto, il Tantra invita a incontrare se stessi con consapevolezza, compassione e accettazione. Attraverso movimento, respiro, meditazione, mantra e autoindagine, riconnettiamo con la pienezza che è già qui.

L’approccio si ispira alle tradizioni di Trika, Krama e Sri Vidyā, rimanendo al tempo stesso accessibile e vicino alla vita moderna.

Avventure sull’isola

Vivi Corfù oltre il centro del ritiro. Partecipa a una camminata guidata tra gli uliveti fino al villaggio tradizionale di Agyrades e assapora un frammento di vita autentica dell’isola, lontano dalle folle turistiche.

Potrai anche unirti a una gita in barca lungo la splendida costa occidentale di Corfù, con diverse soste per nuotare, trascorrere del tempo su spiagge sabbiose e ammirare il Mar Ionio cristallino.

Rilassati e lascia andare

Nel ritmo del ritiro, un massaggio offre un momento per fermarsi e semplicemente ricevere. Jenny crea uno spazio accogliente in cui corpo e mente possono ammorbidire le tensioni, aiutandoti a lasciare andare e a scivolare più profondamente nel rilassamento.

Una volta arrivato in struttura, avrai la possibilità di prenotare un massaggio con Jenny.

Oltre il ritiro

Uno dei piaceri di un soggiorno a Corfù è scoprire l’isola stessa. Nel tempo libero potrai esplorare la Città Vecchia di Corfù, patrimonio UNESCO, rilassarti nei caffè locali, visitare spiagge appartate o attraversare colline ricoperte di ulivi e villaggi tradizionali.

Potrai anche scegliere di visitare le vicine isole di Paxos e Antipaxos, note per le loro acque cristalline, la costa suggestiva e l’atmosfera rilassata.

Fatto in casa con amore

Durante il ritiro vengono serviti pasti vegetariani e vegani freschi e preparati in casa. La colazione include specialità greche tipiche, oltre a macedonia di frutta fresca e bowl di porridge. La sera, potrai gustare piatti greci tradizionali e ricette internazionali preparate con grande cura. La maggior parte degli ingredienti proviene da fattorie locali.