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Respirazione consapevole

Respirazione consapevole
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Respirazione consapevole
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Respirazione consapevole

Descrizione

BENVENUTI NEL MONDO DEL BREATHWORK

UN WORKSHOP TRASFORMATIVO DI QUATTRO GIORNI

CASUAL

Giorno 1

9–10 check-in

10 introduzione

11 anatomia del respiro

12 pratica di respirazione rigenerante

14 pranzo

17 pratica di pranayama e kriya

19 cena

20 pratica di meditazione anapana

21 fuoco

Giorno 2

7 hatha, pranayama, kriya e meditazione

9 colazione

10 terapia di breathwork (Vivation)

14 pranzo

17 pratica di yoga nidra

19 cena

20 pratica di meditazione anapana

21 fuoco

Giorno 3

7 hatha, pranayama, kriya e meditazione

8 colazione

9 teoria del respiro olotropico

10 prima sessione di respiro olotropico

13 pranzo

15 seconda sessione di respiro olotropico

19 condivisione dell’esperienza

20 cena

21 riposo

Giorno 4

8 stretching leggero e attivazione fisica

9 colazione

10 teoria e consigli per una pratica quotidiana del respiro

12 cerchio di chiusura. Fine del ritiro.

13 pranzo

Opzioni di alloggio

Camera singola

Camera singola

Stanza privata

Pensata per garantire un soggiorno tranquillo e pratico, questa camera singola offre uno spazio confortevole per un ospite, con accesso a bagno in comune e cucina condivisa. Il letto, largo 1 metro, rende l’ambiente essenziale ma accogliente, ideale per chi viaggia da solo e desidera rallentare in un contesto sereno e rilassante.

Nel soggiorno sono inclusi anche una lezione di yoga e la colazione, per aggiungere un tocco di benessere all’esperienza. È una soluzione ospitale per chi apprezza il giusto equilibrio tra comfort, dimensione comunitaria e un ritmo quotidiano semplice. Grazie agli spazi condivisi e alla distribuzione lineare degli ambienti, la camera si adatta perfettamente a chi cerca un’atmosfera da ritiro tranquilla, avendo al tempo stesso tutto il necessario a portata di mano.

1 Occupanti massimi · 1 Totale unità
Bagno in comuneKitchen Access
150.000,00 COPa persona
Camera Doppia

Camera Doppia

Stanza privata

Questa camera doppia accogliente offre un soggiorno semplice e piacevole, perfetto per chi desidera un ambiente tranquillo e funzionale. È dotata di un letto da 140 cm e mette a disposizione un bagno in comune e una cucina condivisa, per un’atmosfera rilassata, familiare e pratica durante tutta la permanenza.

La prenotazione include anche una lezione di yoga e la colazione, per aggiungere un tocco di benessere all’esperienza. È una soluzione ideale per iniziare la giornata con movimento ed equilibrio, per poi concedersi una colazione nutriente prima di partire alla scoperta dei dintorni o dedicarsi al relax.

Essenziale ma curata, questa sistemazione è adatta sia a chi viaggia da solo sia alle coppie che cercano un contesto sereno, confortevole e con la comodità degli spazi condivisi.

2 Occupanti massimi · 1 Totale unità
Bagno in comuneKitchen Access
130.000,00 COPa persona
Camera #1

Camera #1

Stanza condivisa

Questa camera privata è pensata per accogliere un ospite in un ambiente essenziale, comodo e tranquillo, ideale per chi desidera una pausa all’insegna del relax o un soggiorno più concentrato. Il bagno è in condivisione e la stanza offre tutto il necessario per sentirsi a proprio agio: zanzariera, scrivania con sedia imbottita, ventilatore e Wi-Fi ad alta velocità, perfetti sia per riposare sia per lavorare con serenità.

Il letto è una piazza e mezza con materasso ortopedico largo 120 cm, studiato per garantire un sostegno confortevole durante tutta la permanenza. La tariffa include inoltre una lezione di yoga al mattino, un momento dolce e rigenerante per iniziare la giornata con equilibrio. A disposizione degli ospiti ci sono anche la cucina condivisa e la connessione Wi-Fi, per un’esperienza pratica, flessibile e accogliente, adatta a chi cerca un soggiorno semplice ma orientato al benessere.

1 Letti per unità · 1 Totale unità · 1 posti
Bagno in comuneKitchen Access
220.000,00 COPa persona
Camera #2

Camera #2

Stanza condivisa

Questa camera doppia offre un soggiorno essenziale e confortevole, ideale per chi desidera vivere un ritiro in un’atmosfera semplice e rilassata. Il bagno in comune la rende una soluzione pratica, mentre gli spazi interni sono pensati per accompagnare con naturalezza sia il riposo sia i momenti di quiete dedicati alla concentrazione.

All’interno troverete una zanzariera, una scrivania con sedia imbottita, un ventilatore e una connessione Wi-Fi ad alta velocità, elementi che rendono l’ambiente funzionale e piacevole. Il letto matrimoniale, con materasso ortopedico largo 140 cm, è progettato per offrire un sostegno extra e un comfort costante durante tutto il soggiorno.

Gli ospiti hanno inoltre accesso a una cucina in comune, così da poter organizzare i pasti con la massima libertà. Il soggiorno include anche una lezione di yoga al mattino, un invito delicato a iniziare la giornata con movimento e consapevolezza. La Wi-Fi è compresa nel prezzo, per restare connessi in modo semplice senza rinunciare alla tranquillità dell’esperienza.

2 Letti per unità · 1 Totale unità · 2 posti
Bagno in comuneKitchen Access
100.000,00 COPa persona
Stanza n. 3

Stanza n. 3

Stanza condivisa

Spazio privato pensato per chi desidera un soggiorno essenziale ma confortevole, questa stanza offre un ambiente tranquillo e raccolto, ideale per chi viaggia da solo. All’interno troverai un letto singolo con materasso ortopedico da 100 cm, zanzariera, scrivania con sedia imbottita, ventilatore e Wi-Fi ad alta velocità. La disposizione semplice e ordinata favorisce il riposo, la concentrazione e una sensazione di immediata leggerezza.

Il bagno in condivisione e la cucina comune mettono a disposizione tutto il necessario per vivere l’esperienza in modo pratico e senza complicazioni. In più, ogni soggiorno include una lezione di yoga al mattino, un momento rigenerante che accompagna dolcemente l’inizio della giornata e aggiunge un tocco di benessere alla tua permanenza. Che tu voglia rilassarti, lavorare in silenzio o immergerti in un’atmosfera da ritiro sereno, questa stanza unisce funzionalità e comfort con naturale equilibrio.

1 Letti per unità · 1 Totale unità · 1 posti
Bagno in comuneKitchen Access
150.000,00 COPa persona
Tende singole

Tende singole

Stanza condivisa

Un soggiorno essenziale e in armonia con la natura, pensato per chi desidera rallentare e ritrovare un ritmo più consapevole. Le due carpas individuali sono sistemate sotto un rigoglioso albero di mango, in un’atmosfera tranquilla e radicata, ideale per concedersi una pausa semplice ma accogliente. All’interno, ogni tenda è dotata di un materasso semi-doppio da 120 cm e di una zanzariera, per riposare con comfort restando immersi nell’ambiente esterno.

La sistemazione include l’uso di un bagno secco e di una doccia all’aperto, oltre a una cucina condivisa, perfetta per preparare i pasti con i propri tempi. Ogni mattina la giornata inizia con una lezione di yoga, un momento prezioso per risvegliare il corpo e fare chiarezza mentale. È disponibile anche il Wi-Fi, per chi desidera restare connesso senza rinunciare alla serenità del contesto naturale.

1 Letti per unità · 1 Totale unità · 1 posti
Bagno privatoBagno in comuneKitchen Access
150.000,00 COPa persona
Tende sul balcone

Tende sul balcone

Stanza condivisa

Per chi desidera un soggiorno semplice, essenziale e a contatto con la natura, questa tenda individuale al secondo piano offre un’atmosfera rilassata e accogliente. Lo spazio è pensato per garantire praticità e comfort, con un materasso semidoppio da 120 cm e una zanzariera, così da riposare in modo piacevole in un ambiente minimalista ma curato.

L’alloggio comprende l’accesso a un bagno in comune e a una cucina condivisa, una soluzione ideale per chi ama un’impostazione conviviale e informale durante il proprio soggiorno. Per iniziare la giornata con equilibrio e serenità, è inclusa anche una lezione di yoga al mattino, insieme al wifi, utile per restare connessi quando necessario.

Che si tratti di una base tranquilla tra un’attività e l’altra o di un’esperienza dal sapore essenziale, questa sistemazione rappresenta una scelta semplice, funzionale e piacevolmente immersa in un’atmosfera naturale.

1 Letti per unità · 1 Totale unità · 1 posti
Bagno in comuneKitchen AccessBalcone
220.000,00 COPa persona

Insegnanti

TR

The Ritual

Luogo

Il Rituale
Il Rituale

3835 E Thousand Oaks Blvd Ste P, Westlake Village, CA 91362, USA

Westlake Village

Mappa del luogo

Categorie

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Informazioni di contatto

Dal
100.000,00 COP
a persona

Durata

3 notti / 4 giorni

Disponibile in qualsiasi data