Questo workshop immersivo invita a esplorare come il Holotropic Breathwork® e l’Enneagramma possano sostenere il processo di guarigione, il desiderio di trascendenza, la ricerca di completezza e una connessione più profonda con la nostra Natura Divina. I partecipanti sono accolti in un’esperienza intensa e trasformativa, pensata per l’auto-esplorazione, il lavoro interiore e il riequilibrio. Con gli occhi chiusi e distesi su un tappetino, si viene accompagnati dal respiro e dalla musica verso uno stato ampliato di coscienza, nel quale può emergere l’intelligenza naturale del processo, spesso definita “inner healer”.

Il Holotropic Breathwork apre una porta sull’inconscio, portando alla luce materiali nascosti che possono essere riconosciuti, elaborati e rilasciati. In molte culture e in diversi periodi storici, gli stati ampliati di coscienza sono stati utilizzati come vie di trasformazione e guarigione. I suoi possibili benefici terapeutici includono il sollievo da trauma e lutto, il supporto in caso di ansia e depressione, un aiuto nei percorsi di recupero dalle dipendenze, una maggiore apertura spirituale, un legame più profondo con sé stessi e con gli altri, oltre a un cuore più disponibile alla compassione e all’amore.

L’Enneagramma aggiunge una dimensione ulteriore a questo percorso, aiutando a riconnettersi con la verità di chi siamo: il nostro sé divino. Nel ritorno alla coscienza ordinaria, la domanda diventa come integrare questa verità nella vita quotidiana e nella struttura dell’ego. Insegnamento antico e potente strumento di trasformazione, l’Enneagramma può rivelare i modelli inconsci che ci tengono lontani dalla nostra Vera Natura. Comprendere il proprio tipo di personalità offre uno sguardo più profondo sull’essenza che si cela sotto i comportamenti abituali.

Secondo il sistema dell’Enneagramma, esistono nove sfaccettature della personalità, anche se nessuno rientra perfettamente in una sola tipologia. Tuttavia, osservando i modelli che si ripetono לאורך la vita, la maggior parte delle persone può individuare un tipo dominante. Da una prospettiva spirituale, il tipo primario rappresenta il modo in cui l’anima cerca di tornare al Divino. Integrato con il lavoro del respiro, l’Enneagramma può favorire allineamento, risonanza e connessione con la Vera Natura. Questo ritiro privilegia l’apprendimento esperienziale, più che un approccio esclusivamente cognitivo.

Il ritiro include:

Una conferenza introduttiva su Holotropic Breathwork e Enneagramma
Quattro sessioni di Holotropic Breathwork®, con due esperienze da breather e due da sitter
Una sessione di sound healing
Approfondimento sul legame tra Enneagramma e la lineage del Holotropic Breathwork
Insegnamenti sulla teoria dell’Enneagramma, inclusi i tre triadi e la relazione tra ego ed Essenza
Dimostrazioni in gruppo numeroso e lavoro in piccoli gruppi
Esercizi embodied collegati all’esperienza somatica del proprio tipo Enneagramma
Pratiche nella natura
Cerchi di condivisione
Disegno del mandala

Il workshop è aperto sia a chi si avvicina per la prima volta al respiro consapevole sia a chi ha già esperienza, ai membri della comunità Grof Transpersonal Training, della Grof Legacy Training, della Multidisciplinary Association for Psychedelic Studies, e a chiunque sia interessato al Holotropic Breathwork o all’Enneagramma. È approvato da Grof Transpersonal Training per i requisiti del doppio breathwork dei moduli online e da Grof Legacy Training per i rispettivi requisiti di breathwork. Non è necessaria alcuna conoscenza preliminare dell’Enneagramma. Chi non conosce le nove strutture tipologiche, o il proprio tipo, può scegliere una sessione Zoom LIVE di preparazione prima del ritiro con uno dei facilitatori dell’Enneagramma.

Programma:

Domenica 9 agosto
15:00 - 18:00 Check-in
18:00 - 19:00 Cena
19:15 - 20:00 Cerchio di apertura
20:00 - 22:00 Conferenza: La pratica del Holotropic Breathwork e introduzione all’Enneagramma

Lunedì 10 agosto
8:00 - 9:00 Colazione
9:15 - 12:15 Holotropic Breathwork #1 - Arrivo entro le 9:00 per l’allestimento
12:30 - 13:30 Pranzo
13:30 - 14:30 Tempo per la cura di sé - Piscina esterna Sapphire e Dewa Spa aperti
14:30 - 17:30 Holotropic Breathwork #2 - Arrivo entro le 14:15 per l’allestimento
18:00 - 19:00 Cena
19:15 - 20:45 Cerchio di condivisione
20:45 - 21:15 Sessione di sound healing

Martedì 11 agosto
8:00 - 9:00 Colazione
9:00 - 12:00 Panels. Dimostrazioni in grande gruppo e lavoro in piccoli gruppi.
12:30 - 13:30 Pranzo
13:30 - 14:30 Tempo per la cura di sé - Piscina esterna Sapphire e Dewa Spa aperti
14:30 - 17:45 Walking the Enneagram Map. Dialogo interattivo e condivisione.
18:00 - 19:00 Cena
19:15 - 21:00 Encountering the Sacred. Discussione interattiva ed esercizi esperienziali.

Mercoledì 12 agosto – Giornata Holotropic Breathwork
8:00 - 9:00 Colazione
9:15 - 12:15 Holotropic Breathwork #3 - Arrivo entro le 9:00
12:30 - 13:30 Pranzo
13:30 - 14:15 Tempo per la cura di sé - Piscina e Spa aperte
14:30 - 17:30 Holotropic Breathwork #4 - Arrivo entro le 14:15
18:00 - 19:00 Cena
19:15 - 21:00 Cerchio di condivisione
21:00 - 22:00 Falò comunitario o celebrazione danzata

Giovedì 13 agosto
8:00 - 9:00 Colazione/Check-out dalle camere
9:15 - 10:00 Talk di integrazione del Holotropic Breathwork
10:00 - 11:00 Talk di integrazione dell’Enneagramma
11:00 - 12:00 Cerchio di chiusura
12:30 - 13:30 Pranzo
14:00 Partenza

*Il programma può subire variazioni.

Holotropic breathwork negli Stati Uniti

Holotropic breathwork negli Stati Uniti