Questo ritiro è pensato come una pausa dolce e rigenerante, ideale per rallentare i ritmi e ritrovare equilibrio attraverso massaggi, meditazione, riposo e momenti liberi da dedicare al semplice relax. Nella quiete della campagna, sarà possibile anche godersi passeggiate tranquille lungo il lago, mentre la lezione di yoga è adatta sia a chi non ha alcuna esperienza sia a chi pratica già da tempo.
Per chi lo desidera, è disponibile un servizio in barca per raggiungere il tempio sull’isola di Inis Rath prima della pratica, dove la mattina può iniziare con canti e cimbali. Per molti ospiti, si tratta di un modo sereno e profondamente spirituale per cominciare la giornata.
Venerdì
- 18.30 - Cena
- 19.15 - Meditazione con Tim
Sabato
- 6.30* - Trasferimento opzionale in barca a remi di 19 piedi verso l’isola, attraversando 200 metri di acqua del lago, per la visita al tempio. Rientro in tempo per la lezione di yoga del mattino.
- (Opzionale) Partecipazione alla cerimonia “Greeting of the Deities” nel tempio. L’apertura è affidata a musica spirituale arrangiata da George Harrison dei Beatles nel 1970, con George all’harmonium nella registrazione.
- Il programma prosegue con canti devozionali e un arati, antica cerimonia praticata da lungo tempo nei templi induisti e buddhisti.
- A seguire, intervento sullo Srimad Bhagavatam, testo filosofico in sanscrito. Gli ospiti possono restare quanto desiderano oppure dedicare il tempo al relax in altre aree dell’isola.
- 9.00 - Yoga con Chrissie
- 10.15 - Colazione
- 11.00 - Tempo di riposo per alcuni / terapie per altri
- 12.00 - Tempo libero o terapie
- 13.30 - Meditazione di visualizzazione per tutti, seguita da un pranzo leggero alle 14.00
- 14.40 - Partenza per una passeggiata di 1 ora e 30 minuti presso Crom Estate, con meditazione sulla terra lungo il percorso. Si potranno vedere le rovine del castello, due antichi alberi contorti di oltre 1.000 anni, e camminare tra la tenuta sul lago e il sentiero forestale su un’isola boscosa. È possibile restare in gruppo oppure procedere al proprio ritmo; viene fornita una mappa stampata della tenuta di 2.000 acri.
- Il trasferimento avviene in car sharing per raggiungere questa attrazione locale sul Lough Erne, con un tragitto di 25 minuti.
- 17.40 - Rientro da Crom Estate, seguito da massaggi e terapie
- 18.45 - Meditazione, seguita dalla cena
- 20.10 - Massaggi e terapie
Domenica
- 8.30 - Yoga con Chrissie
- 10.00 - Colazione
- 11.10 - Meditazione con Tim
- 12.10 - Attraversamento verso l’isola per la visita al tempio / all’isola. I canti sacri kirtan fanno parte del programma domenicale insieme a visitatori e partecipanti. Questo appuntamento si svolge ogni domenica. In questa fascia oraria possono anche svolgersi alcuni massaggi, organizzati individualmente. È possibile rientrare prima tra le 13.45 e le 14.00.
- 13.00 - Talk opzionale sulla saggezza vedica dell’antica India. In alternativa, gli ospiti possono rilassarsi, staccare la mente o fare una passeggiata intorno all’isola boscosa di 22 acri
- 14.00 - Musica kirtan, seguita dal “Sunday Feast”, con ritorno in traghetto alle 16.00
Le tariffe includono:
- Alloggio per tutta la durata del ritiro
- Colazione, pranzo, cena e tisane alle erbe gratuite ogni giorno
- Tutte le lezioni e i workshop
- Un massaggio o trattamento per persona il sabato, della durata di 50 minuti
Quote del ritiro:
- £250 o €290 camera singola
- £225 o €260 a persona in camera doppia
- £160 o €185 senza alloggio incluso. Vedere Local Accommodation
- Il biglietto d’ingresso all’attrazione National Trust è £7.50
- I trattamenti del venerdì possono essere prenotati
- Possibilità di pernottare la domenica sera per £45
Come prenotare:
- 1. Invia una email con le tue esigenze e per verificare la disponibilità.
- 2. Se desideri prenotare, è richiesto un deposito di €100 per persona.
