Vivi un fine settimana pensato per sostenere il corpo, portare quiete alla mente e riavvicinarti al tuo senso di direzione. Attraverso workshop guidati e pratiche di movimento, sarai invitata ad ascoltare ciò che senti dentro, a fidarti della tua intuizione e a esplorare ciò che oggi risuona davvero con la tua vita.
Il prezzo all-inclusive comprende
- Mat Pilates + Yoga per tutti i livelli
- Pi/Yo (Pilates + Yoga): dalla forza alla morbidezza
- Pilates Flow & Mobilità
- Yoga Restorativo
- The Balanced Body
- Workshop e attività
- Connessione con l’intuizione: spunti di journaling per incontrare il sé più profondo
- Mappare il tuo scopo
- Lasciare andare per trovare pace
- Cerimonia del fuoco per lasciare andare
- Vision Board: scopo intenzionale
- Passeggiata nella natura
Pasti e sistemazione
- Cinque pasti nutrienti preparati dallo chef in loco
- Un bicchiere di vino offerto con la cena ogni sera
- Snack leggeri pomeridiani e tè fatto in casa venerdì e sabato
- Camera condivisa con fino a due altre donne
- Camera in un accogliente cabin con area living, cucina, veranda e viste mozzafiato sulla natura
Non incluso
- Massaggio di 60 minuti (+$95, prenotazione richiesta)
- Early check-in (+$25)
- Sistemazioni private per ospiti singole o gruppi (prezzo variabile)
Programma
Venerdì
- 16:00–17:30 – Check-in
- 17:15 – Accoglienza ospiti: snack leggeri + tè fatto in casa
- 17:30 – Benvenuto e panoramica del weekend
- 18:00 – Cena e presentazioni
- 19:00 – Connessione con l’intuizione: spunti di journaling per incontrare il sé più profondo
- 20:30 – PiYo (Pilates + Yoga) a lume di candela
Sabato
- 8:30 – Colazione
- 9:30 – Passeggiata nella natura
- 10:45 – Pilates Flow + Mobilità
- 12:30 – Pranzo
- 13:30 – Workshop Vision Board: vivere con intenzione e scopo
- 17:00 – Snack leggeri + tè fatto in casa
- 18:00 – Cena
- 19:00 – Workshop: mappare il tuo scopo
- 20:15 – Cerimonia del fuoco per lasciare andare
- 20:30 – Yoga Restorativo
Domenica
- 8:15 – The Balanced Body: Pilates per forza e guarigione
- 9:00 – Meditazione: gratitudine nella natura
- 9:30 – Brunch della gratitudine
- 11:00 – Check-out
*Disponibili opzioni analcoliche.
*Questo ritiro è ospitato da un partner di Retreat in the Pines*
Ritirati con noi
- Tutte le donne sono benvenute
- Nessun giudizio
- Nessuna aspettativa
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