Questo ritiro offre 30 crediti di formazione continua Yoga Alliance (YACEP) e propone uno spazio accogliente, immerso nella natura, in cui esplorare lo yoga come strumento potente di guarigione, inclusione ed empowerment.
Rallenta. Riposa. Nutri la tua anima.
Quanto spesso ti concedi davvero di entrare nell’arte della cura di te? In che modo riempi il tuo calice per poter continuare a donare? Quando è stata l’ultima volta che hai riconosciuto la meraviglia che sei? E da quanto tempo non ti senti in connessione con i cicli della natura?
Cosa serve per dire SÌ a te stessa?
Questo ritiro è un invito ad allontanarti dalle richieste della vita quotidiana ed entrare in uno spazio di sostegno, dove poter riposare, riconnetterti e ricaricarti.
Per quattro giorni ci ritroveremo in cerchio per condividere storie, ridere, piangere e tornare a pratiche che sostengono corpo, mente e spirito. Insieme creeremo spazio per riflessione, rinnovamento e cambiamento autentico.
Quando le donne si incontrano con intenzione, nutrono non solo se stesse, ma anche le famiglie, le comunità e il mondo che contribuiscono a plasmare.
Durante il ritiro esploreremo le energie elementali di Terra, Acqua, Fuoco e Aria, lasciando che sia la natura a guidare pratiche, riflessioni e cerimonie.
Ogni giornata sarà dedicata a movimento, nutrimento e rituali pensati per sostenere il benessere olistico e favorire cambiamenti sostenibili nello stile di vita.
Programma
Ogni giornata si ispira a un elemento naturale e propone pratiche in sintonia con la sua energia specifica. Il programma può subire lievi variazioni.
PRIVATE
SHARED
Tutti i pacchetti includono
Puoi arricchire la tua esperienza con servizi opzionali. I prezzi indicati sono per persona.
*Possibilità di scegliere tra massaggio tradizionale su lettino o Thai yoga massage.
Jessi Townesmith
Jessi è nata e cresciuta sulla terra di Seven Springs. Ha completato il suo primo YTT200 nel 2007 e il YTT300 nel 2012. Nel 2015 ha co-fondato Kula Collective Yoga School e Seven Springs. Da sempre ama unire elementi di danza e movimento naturale alla sequenza tradizionale dello yoga, con attenzione al ritmo del respiro e lasciando che ogni postura si apra a un flusso organico. È profondamente interessata ad anatomia e fisiologia, con un’attenzione particolare alla salute delle donne.
Con la nascita del suo primo figlio nel 2018, Jessi ha approfondito lo studio del parto e dell’accompagnamento alla nascita, dedicandosi anche alla creazione di cerchi di sostegno per le donne. Si è formata come Birth Doula e Post-partum Doula ed è appassionata di yoga pre e post natale.
Soprattutto, Jessi crede che lo yoga sia una pratica olistica capace di sostenere ogni donna e, sebbene la pratica delle asana l’abbia introdotta a questo cammino, oggi ama esplorare gli aspetti più sottili del percorso yogico attraverso cerimonia e cerchio.
About Seven Springs
Seven Springs Retreat Center è un santuario custodito da una famiglia, situato ai piedi delle Great Smoky Mountains. Immerso in 128 acri di foresta, prati e acque alimentate da sorgenti, offre un ambiente silenzioso e naturale, ideale per riposo, riflessione e incontri significativi.
Questa opzione è pensata per chi desidera vivere l’esperienza in modo semplice e autentico, a diretto contatto con la natura. La sistemazione include infatti solo lo spazio per il campeggio, mentre tutta l’attrezzatura necessaria dovrà essere portata personalmente da ciascun partecipante. È la soluzione ideale per chi ama l’essenzialità e vuole organizzarsi in autonomia, senza rinunciare al piacere di un soggiorno all’aria aperta.
Se desideri condividere l’area con un amico o un partner, è possibile campeggiare nello stesso piazzale; in questo caso, però, ogni persona dovrà effettuare il proprio pagamento individualmente. Una formula flessibile e pratica, perfetta per chi vuole condividere l’esperienza mantenendo la propria prenotazione separata.
Una soluzione ideale per chi desidera vivere l’esperienza in compagnia: se arrivate con un amico o con il partner e scegliete di condividere una yurta, ciascuno pagherà la tariffa prevista per la sistemazione condivisa. È un’opzione pensata per chi ama un soggiorno semplice, accogliente e conviviale, senza rinunciare al comfort e all’atmosfera autentica di questo tipo di alloggio.
La yurta condivisa offre un ambiente intimo e rilassato, perfetto per chi vuole trascorrere il tempo tra benessere, natura e momenti di quiete, mantenendo al tempo stesso la possibilità di dividere lo spazio con una persona cara. Una scelta pratica e armoniosa per vivere il soggiorno in modo essenziale, piacevole e in sintonia con lo spirito del ritiro.
Facilitatrice Kula, Jessi studia danza e movimento creativo fin da giovanissima. Dopo il suo primo RYT200 nel 2008, ha guidato ritiri e workshop in diversi luoghi del mondo, tra cui Stati Uniti, Guatemala, Messico, Perù, Bali e Costa Rica. Nel 2012 ha completato la certificazione RYT500 e oggi conduce anche percorsi di formazione insegnanti nei posti che ama di più...
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