Allontanarsi dal ritmo frenetico di ogni giorno e ritrovare ciò che conta davvero: il tempo condiviso.

Il ritiro nella natura a Seven Springs

Il Family Nature Retreat di Seven Springs invita le famiglie a rallentare, esplorare gli spazi all’aperto e imparare attraverso il gioco e la creatività. Nel corso del weekend, bambini e adulti partecipano a laboratori coinvolgenti, esperienze condivise e attività a contatto con la natura, pensate per stimolare curiosità e connessione.

Questo ritiro propone un programma dedicato ai bambini, agli adulti e a tutta la famiglia insieme, offrendo spazio sia all’esplorazione personale sia a momenti autentici di unione familiare.

Condividere i pasti, imparare insieme e vivere un weekend immersi nella bellezza delle Smoky Mountains rende questa esperienza ancora più speciale.

Giocare insieme. Esplorare la natura. Creare ricordi che durano per sempre.

Durante tutto il weekend, le famiglie vivranno un ricco intreccio di attività creative, educative e ispirate alla natura, pensate per favorire movimento, curiosità e relazione.

Le attività includono:

Family yoga e partner yoga
Laboratori di movimento Capoeira
Sessioni di movimento creativo BrainDance
Cerchi di tamburi HealthRhythms
Arte e lavori manuali con materiali naturali
Cacce al tesoro ed esplorazioni nella natura
Cerchi di canto ed esperienze musicali
Laboratori su movimento e intelligenza emotiva
Thai partner stretching e consapevolezza corporea
Sessioni di sound bath per il rilassamento
Falò serali sotto le stelle

I laboratori sono pensati per tutte le età e per diverse abilità, creando un ambiente accogliente in cui ogni membro della famiglia può partecipare e apprendere.

Momenti salienti del ritiro

“Abbiamo trascorso un periodo meraviglioso a Seven Springs. Il luogo è abbastanza remoto da offrire una sensazione di isolamento, ma resta comunque facilmente raggiungibile. Le yurta sono solide, ben attrezzate, con letti confortevoli, biancheria e persino riscaldatori per il materasso nelle notti più fresche. La proprietà è splendida e curata con grande attenzione. Sono andato con i miei due figli e abbiamo passato ogni giorno nel Parco Nazionale delle Smoky Mountains, che si trova a circa 20 minuti di auto da Seven Springs. In futuro conto di tornarci con mia moglie per godere ancora di più delle viste tranquille e bellissime e dell’atmosfera serena. Ci è piaciuto moltissimo!” -Andrew

Esperienze in evidenza

BrainDance

BrainDance è una pratica di movimento creativo sviluppata dalla rinomata educatrice del movimento Anne Green Gilbert. I gesti richiamano i modelli vissuti nel grembo materno e nella prima infanzia, sostenendo lo sviluppo sensomotorio e l’apprendimento לאורך tutta la vita.

Attraverso un’esplorazione giocosa, BrainDance aiuta bambini e adulti a sviluppare coordinazione, concentrazione e creatività, rafforzando il legame tra corpo e mente.

HealthRhythms Drum Circle

Il tamburo accompagna le comunità da secoli. Il cerchio di tamburi HealthRhythms riprende questa tradizione con attività basate sul ritmo che favoriscono benessere emotivo, comunicazione e connessione sociale.

Per le famiglie, suonare insieme diventa un modo potente per esprimere creatività, scoprire il ritmo e rafforzare le relazioni.

Sound Bath

I sound bath utilizzano armonici musicali e vibrazioni delicate per favorire rilassamento ed equilibrio del sistema nervoso. Campane tibetane, voce e percussioni manuali creano un’esperienza profondamente distensiva per bambini e adulti.

Queste sessioni offrono uno spazio tranquillo per lasciarsi andare e integrare le esperienze della giornata.

Programma

Venerdì
14:00 | Arrivo e check-in
Pomeriggio | Attività di apertura e tempo di connessione familiare
Sera | Cena comunitaria e incontro attorno al falò

Sabato
Mattina | Family yoga e pratiche di movimento
Mezzogiorno | Laboratori creativi, esplorazione della natura e attività di gruppo
Pomeriggio | Cerchi di tamburi, attività manuali e sessioni di apprendimento interattivo
Sera | Sound bath e incontro attorno al fuoco

Domenica
Mattina | Yoga e attività per la famiglia
Tarda mattinata | Cerchio di chiusura
11:00 | Partenza

Alloggi

Ogni famiglia riceve una yurta privata per tutta la durata del ritiro.

Iscriviti ora

Tutti i pacchetti includono:
Alloggio in yurta privata per famiglia
Tre pasti nutrienti al giorno
Tutti i laboratori e le attività
Accesso ai sentieri naturalistici e agli spazi del ritiro
Falò serali e momenti di comunità

Extra del ritiro

È possibile arricchire l’esperienza con servizi opzionali. I prezzi indicati sono per persona.
Massaggio di 60 minuti — $135 (mancia inclusa)
Massaggio di 90 minuti — $185 (mancia inclusa)
Notte aggiuntiva — $125 (solo pernottamento, pasti non inclusi)

*Possibilità di scegliere tra massaggio tradizionale su lettino o Thai yoga massage.

Incontra i facilitatori

Jessi Townesmith

Jessi è nata e cresciuta nella terra di Seven Springs. Ha completato il suo primo YTT200 nel 2007 e il YTT300 nel 2012. Nel 2015 ha co-fondato Kula Collective Yoga School e Seven Springs. Ha sempre amato unire elementi di danza e movimento naturale alla sequenza yogica tradizionale. Porta attenzione al ritmo del respiro e lascia che un movimento organico fluisca in ogni postura. È appassionata di anatomia e fisiologia, in particolare di salute femminile.

Il suo primo figlio è nato nel 2018 e da allora Jessi si è dedicata ad approfondire il tema della nascita e dell’accompagnamento alla nascita, oltre a creare cerchi di sostegno per le donne. Si è formata come Birth Doula e Post-partum Doula ed è molto interessata allo yoga pre e post natale.

Per Jessi, lo yoga è soprattutto una pratica olistica capace di sostenere ogni donna. Se la pratica delle asana l’ha avvicinata al cammino yogico, oggi ama esplorare gli aspetti più sottili del viaggio attraverso cerimonia e cerchio.

Maria Simeone

Maria è la creatrice e fondatrice di Voice Your Resilience, già MusicMovestheBrain. È artista didattica e musicista con oltre 30 anni di esperienza. Ha collaborato come Teaching Artist con numerose organizzazioni nazionali e internazionali, tra cui Segerstrom Center for the Arts, Pacific Symphony, Remo, Inc. e Opera Pacific. Ha inoltre presentato il suo lavoro negli Stati Uniti, in Australia, Messico, Haiti e Irlanda. Vanta una formazione avanzata e certificazioni professionali in neuropsicologia, movimento ritmico, ripatterning neuro-riflesso, pedagogia vocale, performance lirica, pianoforte, flauto e sound therapy. Ha conseguito una laurea in ricerca psicologica con studi pubblicati sulla comunicazione pragmatica internazionale e interculturale.

Dopo l’adozione della figlia Katya da un orfanotrofio kazako nel 2005, Maria ha scoperto il potere trasformativo del movimento centrato sul cervello, della musica e del lavoro vocale per la guarigione olistica. Da allora ha creato e condotto centinaia di esperienze di movimento e musica con importanti realtà artistiche, ispirando un sano funzionamento neurologico, la memoria e l’apprendimento socio-emotivo. La sua specialità è l’uso di movimento e musica centrati sul cervello per sostenere chi fatica nell’apprendimento e chi porta traumi emotivi.

Zach Townesmith

Zachary Townesmith porta nel suo lavoro una presenza attenta e concreta come facilitatore, educatore e host di ritiri. Con un background nell’organizzazione comunitaria e nello sviluppo organizzativo, da oltre dieci anni supporta team, leader e comunità nel chiarire la visione, rafforzare la collaborazione e generare un impatto significativo e coerente con i valori.

Laureato ad Harvard, ha lavorato in diverse aree delle Americhe, collaborando con gruppi eterogenei nei settori dell’istruzione, della salute pubblica, dell’imprenditorialità e dell’innovazione sociale. Il suo approccio unisce pensiero strategico e ascolto profondo, aiutando i gruppi ad avanzare con chiarezza, coesione e scopo.

Come custode del Seven Springs Retreat Center, Zachary è appassionato nel creare spazi in cui persone e team possano uscire dalla routine quotidiana, riconnettersi con ciò che conta davvero e vivere momenti di riflessione nella natura e nella comunità.

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