Morning Aquarian Sadhana – Lezione di Kundalini Yoga

RYK Yoga and Meditation Center è lieto di accogliere la Morning Sadhana nel programma settimanale delle lezioni di yoga del tempio di yoga a Las Vegas.

Ciò che rende così significativa l’Aquarian Sadhana è soprattutto la pratica condivisa. Ritrovarsi come comunità per yoga e meditazione amplifica l’esperienza di ciascuno e, allo stesso tempo, rafforza la coscienza collettiva.

Se l’orario mattutino ti fa esitare, vale la pena considerare un pensiero: c’è qualcosa di silenziosamente magnetico nel svegliarsi nelle ore ambrosiali e incontrare altre persone che hanno scelto di lasciare il calore del letto, mettersi in viaggio e arrivare per meditare. Mentre il resto del mondo dorme ancora, il gruppo si riunisce in una preghiera devozionale, sostenuto da un’energia sottile e ispirante.

Impegnarsi nella Sadhana, una pratica devozionale quotidiana, dà avvio anche a un processo di purificazione. Accanto alla beatitudine, alla chiarezza e alla gioia che può offrire, aiuta a liberare ciò che si è accumulato nel tempo. In questo percorso, gli strati si dissolvono, la guarigione si approfondisce e affiora una comprensione più autentica di sé.

Investire nel “conto spirituale” della Sadhana è considerato senza tempo. Si dice persino che anche gli angeli invidino chi può viverla. Chi ne riconosce il valore riceverà certamente i suoi benefici in abbondanza.

Aperta a persone di qualsiasi tradizione, la pratica inizia con un breve riscaldamento, seguito da un potente Kriya pensato per risvegliare la consapevolezza del corpo e da meditazioni specifiche.

Unisciti alla Sadhana del mattino ogni sabato alle 5:00.

“La più grande ricompensa del fare sadhana è che la persona diventa incapace di essere sconfitta. La sadhana è una vittoria su se stessi, ed è una vittoria sul tempo e sullo spazio. Alzarsi è una vittoria sul tempo, e farlo è una vittoria sullo spazio. Questo è ciò che è la sadhana. E quando fai una sadhana nella sangat, ti arricchisci in molti modi.” – Yogi Bhajan

testo di Sat Amrit Kaur