Menorca - ritiro di Yoga, Pilates, Meditazione, Breath-work e trekking
Descrizione
Nel cuore dell’arcipelago delle Baleari, questo ritiro di lusso a Menorca è pensato come una pausa rigenerante in cui movimento, quiete e bellezza dell’isola si incontrano in modo armonioso. Un invito a rallentare, respirare a fondo e ritrovare un ritmo più calmo e centrato attraverso yoga, meditazione, pilates, breathwork e camminate nella natura.
Per cinque notti, gli ospiti soggiornano in una raffinata finca sull’isola, immersa nel paesaggio autentico del Mediterraneo e nella tranquillità della campagna. Ogni giornata alterna pratiche energizzanti a momenti di riposo, esplorazione e semplice presenza, offrendo spazio per ricaricare corpo e mente.
Cosa è incluso
- Soggiorno di 5 notti nella nostra splendida villa
- Sessioni mattutine di meditazione e breathwork
- Lezioni mattutine di yoga
- Lezioni di pilates a metà mattina
- Lezioni serali di stretching e yoga restaurativo
- Escursioni guidate lungo spettacolari tratti di costa
- Pasti nutrienti preparati con cura dai nostri chef privati
- Attività serali come proiezioni cinematografiche e serate musicali
Cosa non è incluso
- Viaggio e trasferimenti
- Massaggi e trattamenti privati 1-2-1
- Escursione opzionale in barca
Il programma del ritiro
Durante le cinque notti a Es Bec, il programma quotidiano si adatta al flusso del ritiro, pur mantenendo una combinazione equilibrata di pratica, nutrimento e tempo libero. Una giornata tipo prevede:
8:00-10:00 – La mattina inizia con meditazione e pranayama, per liberare la mente e impostare un tono sereno per la giornata. A seguire, una lezione dinamica di yoga e un bagno in piscina prima del brunch.
10:30 – Il nostro chef privato serve una colazione a buffet preparata con ingredienti locali.
11:00-13:00 – Tempo per rilassarsi a bordo piscina, nuotare, riposare o leggere al sole.
13:00 – Alcuni giorni includono una lezione di pilates, mentre in altri il gruppo parte per un hike. In una giornata è prevista anche la possibilità di partecipare a un’uscita in barca lungo la costa.
18:00 – Il gruppo si ritrova per una lezione di stretch o di yoga restaurativo, ideale per accompagnare il passaggio alla sera.
19:30 – La cena viene servita dallo chef, seguita dalla possibilità di restare nella casa per rilassarsi oppure prendere parte a una serata cinema o a una degustazione di vini.
Benvenuti a Menorca
Il ritiro si svolge a Es Bec d'Aguila, una finca tradizionale tra Alaior ed Es Migjorn, nel centro dell’isola. Un tempo tenuta di famiglia del XIX secolo, è stata trasformata con cura in uno spazio ampio e contemporaneo, mantenendo però elementi dell’architettura minorchina classica.
La posizione centrale permette di esplorare sia le colline sia la costa di Menorca, mentre la tenuta di 60 ettari garantisce privacy, silenzio e ampi spazi per rilassarsi. La vita all’aperto è parte essenziale dell’esperienza: piscina con giardino paesaggistico, cucina esterna, campo da pétanque, amache e uno studio yoga dedicato alla pratica.
Ogni camera è luminosa e ricca di colore, con vista panoramica sulla campagna minorchina.
Le camere
Es Bec d'Aguila dispone di undici camere da letto, ciascuna con letto king-size matrimoniale e bagno privato. Gli ospiti possono scegliere tra camere Master King o King, oppure optare per una camera dormitorio condivisa.
Informazioni importanti
Aeroporto di arrivo: Mahon International Airport
Tempo di trasferimento dall’aeroporto: 20 minuti
Costo medio del trasferimento: 25 Euro a tratta
Numero medio di ospiti: 16
Orario di arrivo alla villa: dalle 16:00
Orario di partenza dalla villa: dalle 10:00
Condizioni di pagamento: è richiesto un deposito del 30% per confermare la prenotazione, mentre il saldo restante va versato 6 settimane prima della data di inizio del ritiro.
Tutti i depositi non sono rimborsabili.
Prima di prenotare qualsiasi destinazione con Our Retreat, consigliamo vivamente di stipulare un’assicurazione di viaggio.
Prenota il tuo posto
Le date 2026 sono ora disponibili e le prenotazioni sono aperte.
I prezzi partono da £1,350 a persona.
27 settembre - 2 ottobre 2026
Menorca - Yoga, Pilates, Meditation, Breathwork and hiking retreat - SOLD OUT
Con Chloe Baio
9 ottobre - 14 ottobre 2026
Menorca - Pilates, Yin and Restorative Yoga, Meditation, Breathwork and hiking retreat
Con Becky Uden
Opzioni di alloggio
Camera doppia con bagno privato e vista mare
Questa camera doppia con bagno privato è pensata per offrire un soggiorno piacevole e rilassante, in un ambiente ampio e confortevole. La splendida vista mare accompagna ogni momento della giornata con una sensazione di calma e leggerezza, rendendo lo spazio ideale per chi desidera una pausa rigenerante tra attività di benessere e momenti di quiete.
Tra i suoi punti di forza spicca l’ampia terrazza comunicante, che aggiunge uno spazio esterno invitante dove respirare aria fresca, godersi attimi di tranquillità o semplicemente ammirare il paesaggio circostante. Al mattino regala un risveglio luminoso, mentre alla sera crea un’atmosfera serena e raccolta.
Perfetta per chi cerca privacy senza rinunciare al contatto con la natura, questa sistemazione unisce semplicità, eleganza e un’atmosfera ariosa, per un’esperienza di soggiorno equilibrata e accogliente.
Twin Camera da letto con bagno privato e balcone alla francese
Accogliente e ariosa, questa camera doppia con bagno privato e balconcino alla francese offre un ambiente piacevole e rilassante per un soggiorno all’insegna del comfort. La sua configurazione versatile permette di allestirla come letto matrimoniale o come due letti singoli, rendendola una soluzione pratica sia per chi viaggia da solo sia per chi condivide l’esperienza con un’altra persona.
Il bagno en-suite garantisce maggiore privacy e comodità, mentre il balconcino alla francese dona luminosità e una gradevole sensazione di apertura verso l’esterno. Un dettaglio semplice ma prezioso, che contribuisce a creare un’atmosfera fresca e armoniosa, senza rinunciare alla tranquillità della propria stanza.
Grazie agli spazi generosi e allo stile essenziale, questa camera è ideale per chi desidera rientrare in un luogo calmo e confortevole dopo una giornata dedicata a attività di benessere, momenti di relax o piccole esplorazioni. Un equilibrio piacevole tra funzionalità, privacy e comfort, pensato per rendere il soggiorno facile e rigenerante.
Insegnanti
Chloe Baio
Becky Uden
Luogo
Mappa del luogo
Categorie
Informazioni di contatto
Prezzo
1350,00 £