Meditazione con i cavalli

Non siamo solo noi a trarre beneficio da un momento di meditazione: anche i nostri cavalli la apprezzano molto.

Durante questa esperienza, ogni partecipante può scegliere il cavallo con cui sente una particolare affinità e trascorrere un po’ di tempo con lui prima di iniziare la meditazione. Questo passaggio favorisce la connessione e aiuta sia il cavallo sia la persona a sentirsi a proprio agio.

La pratica può svolgersi in sella oppure in piedi o seduti accanto al cavallo, in base alle preferenze personali e al cavallo selezionato. Si ricorda che ogni cavallo ha specifici limiti di peso.

Un membro dello staff resterà con voi per tutta la durata dell’esperienza, aiutandovi a staccare la mente e a rilassarvi per vivere al meglio il momento.

La sessione dura circa 1 ora complessiva e ha un costo di £35.00 a persona.

Può essere vissuta come meditazione individuale oppure inclusa nelle sessioni di Equine Assisted Therapeutic Coaching, nell’ambito di un workshop Self care and Discovery di mezza giornata o di una giornata intera.