Ideato da Swami Vishnudevananda, questo intenso programma di due settimane affonda le sue radici nella pratica tradizionale dello yoga che egli approfondì durante oltre sei mesi trascorsi sull’Himalaya. In seguito, descrisse quel periodo come la fonte dell’energia che sostenne quasi 40 anni di insegnamento dello yoga in Occidente.
Il ritiro è pensato per praticanti pronti a vivere un’esperienza più profonda, rigorosa e altamente concentrata. La partecipazione è riservata esclusivamente a chi ha completato con successo il corso di formazione insegnanti di yoga Sivananda. Trattandosi di un percorso particolarmente impegnativo, è indispensabile godere di buona salute fisica e mentale, insieme a una motivazione interiore stabile, per affrontare con continuità ogni fase del training.
L’intensive sadhana offre una rara occasione per immergersi in una pratica yoga costante, rafforzare il rapporto con la disciplina e sperimentare l’impegno richiesto da un autentico viaggio verso l’interno.
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mar 28 lug