Il corso

Per 7 giorni, i partecipanti sono accompagnati da due facilitatori principali, Yancy Schwartz e Ashby Drake, entrambi allievi diretti di Sri Dharma Mittra con decenni di esperienza di insegnamento, insieme a 2 assistenti che offrono feedback diretto e ampio spazio per domande individuali.

In questo percorso immersivo, la struttura di una solida lezione di vinyasa viene approfondita in ogni dettaglio: come si collegano tra loro le famiglie di asana, come lavorare in sicurezza verso una posa culminante, in che modo l’anatomia può guidare la sequenza e come evitare indicazioni basate sulla paura che possono limitare sia la pratica sia quella degli allievi. Si esplora inoltre come tema, respiro e ritmo possano dare forma a classi significative e memorabili ogni volta che si insegna.

Ogni mattina si apre con una pratica completa di 1–2 ore — vinyasa, pranayama e meditazione — per sperimentare i principi nel proprio corpo prima di approfondirli nei workshop.

Le ore pomeridiane sono dedicate all’apprendimento pratico: laboratori di sequenziamento, clinic di asana avanzate, tra cui equilibri sulle braccia, inversioni e profonde aperture del cuore, con modifiche adatte a ogni corpo presente nella sala, oltre a momenti di pratica dell’insegnamento e feedback in tempo reale.

Alla fine, si porta con sé una comprensione più profonda delle pratiche antiche trasmesse direttamente da Sri Dharma Mittra, Yogi Gupta e Larry Schultz, creatore del Rocket yoga, insieme a una raccolta personale di sequenze, un metodo replicabile per crearne di proprie e la sicurezza di insegnare — o praticare — con intenzione, anziché per abitudine.

A chi è rivolto: praticanti dedicati che desiderano approfondire la propria comprensione, professionisti del benessere come terapeuti, bodyworker e coach che vogliono integrare il movimento intelligente nel proprio lavoro, e insegnanti di yoga certificati con formazione di 200 ore o più che cercano 50 ore di formazione continua Yoga Alliance. Non è richiesta alcuna certificazione di insegnamento.

Include: 50 ore di contatto, un manuale completo di formazione, una libreria di modelli di sequenze, alloggio e pasti, un certificato di partecipazione e 50 ore di formazione continua YACEP per gli insegnanti registrati.