Un percorso di 200 ore, intenso e profondamente trasformativo, nel cuore dell’Algarve, dove asana, respiro, meditazione, mantra ed energia sottile si intrecciano alla quotidianità, dentro e fuori dal tappetino.
Pensato per chi vive lo yoga come un modo di abitare, ascoltare e ricordare se stesso.
Formazione 200 ore accreditata Yoga Alliance | Gruppo ristretto | Mentorship personale e incarnata
21 settembre - 10 ottobre 2026
Saggezza antica, visione contemporanea
Radicata nella tradizione classica dello Yoga Integrale Trasformativo di Swami Vidyanand, Sri Aurobindo e The Mother, questa formazione unisce asana, pranayama, mantra e meditazione in un approccio profondo e integrato. Con origini nell’India del Sud, sostiene la salute del corpo, l’equilibrio emotivo e la chiarezza mentale e spirituale attraverso la purificazione dei kosha e il risveglio delicato dell’energia kundalini dormiente, accompagnandoti verso equilibrio e beatitudine.
Insegnamento personalizzato, centrato sul cuore
Imparerai con facilitatori esperti, capaci di offrire uno spazio presente, attento e autentico. Durante la formazione e anche oltre, riceverai supporto personalizzato, mentorship e guida.
"Transformational Yoga is a means to relax, clean & awaken all 7 chakras through Yogasana, Pranayama, Mantra & Meditation" — Swami Vidyanand
Non è solo una certificazione: è un rito di passaggio:
✨ attivazione della kundalini e saggezza dei chakra
✨ meditazione, mantra e ritualità
✨ consapevolezza energetica e supporto al sistema nervoso
✨ approfondimenti ayurvedici e consulenze opzionali
Le giornate sono pensate per favorire la trasformazione, con spazi di riposo e integrazione:
Potrebbero essere previste lezioni virtuali aggiuntive fuori dagli orari in presenza.
Sono inclusi brunch (o colazione e pranzo), cena e tisane nei giorni di formazione in presenza. Le cene sono incluse quando sono previste attività serali.
Immerso in uno spazio a contatto con la natura, circondato da palme, uccelli e oceano, e a pochi minuti da scogliere, spiagge e sentieri: uno shala che sostiene presenza, beatitudine ed espansione interiore.
Il tuo YTT di 200 ore includerà: chakra, kosha, prana, nadi, kundalini, mantra, meditazione, bandha, yoga nidra, tecniche di rilassamento, elementi, autoindagine, mudra, tecniche di purificazione, protezione energetica, ayurveda, sanscrito, filosofia, sequenze di asana, anatomia, allineamenti, aggiustamenti, sequencing e thematic class, yoga per anziani, consapevolezza prenatale ed etica dell’insegnamento.
Questa formazione ऑनora la corrente femminile dello yoga, nutrendo ricettività, intuizione e incarnazione insieme a disciplina e stabilità. Joanne intreccerà questo filo in tutto il percorso, accompagnandoti con amore e sostegno anche oltre il corso.
Con attenzione ai cicli naturali, all’energia sottile e a semplici pratiche di regolazione del sistema nervoso, sarai supportata/o nel radicamento, nella presenza e nell’ascolto interiore. La consapevolezza energetica ispirata al Reiki, la saggezza delle piante e delle erbe, i passaggi stagionali e le fasi lunari sono integrati in modo naturale lungo il percorso.
L’astrologia, come lettura dei cicli e del tempo, offre un ulteriore strumento di auto-consapevolezza e di ideazione delle classi.
La prima settimana termina con la Luna Piena, la formazione si conclude con la Luna Nuova, e un Moon Circle farà parte del viaggio.
'It has transformed me in ways I did not expect. I've come away from this training, feeling more open hearted, connected, secure & more trusting in myself & the Divine. Plus the added bonus of enjoying it so much, that I'd love to share the teachings with others.. This is the best thing I've ever done for myself & feel incredibly grateful that I took the leap' - Keara
'More than I could have hoped for. I'm leaving feeling confident to hold a class on my own' - Lorna
'I don't think anyone of any course could prepare you more to be an authentic yoga teacher... Thank you so much for being a huge part of my healing journey Joanne. I will never be able to express my gratitude in words' - Sarah
Joanne Merlini / Jitendra Mayee
Maestra di livello Grand Master in Transformational Yoga e Meditation, formata con Sri Swami Vidyanand nell’India del Sud.
Fondatrice di Transform to Bliss, Joanne conduce lezioni, workshop, ritiri e teacher training in tutta Europa da 11 anni.
La trasformazione di sé è una conseguenza naturale di questa formazione. Mentre le pratiche di purificazione si dispiegano, il sistema si alleggerisce, i chakra vengono sostenuti e emerge una beatitudine più profonda: un ritorno alla sensazione di “Io Sono”, oltre condizionamenti, etichette e aspettative sociali.
La meditazione è il fine dello yoga e ci conduce verso quiete, pace e centro. Ogni pratica include un elemento meditativo. Le sessioni dedicate possono comprendere pratiche all’alba e al tramonto, meditazione lunare, trataka (pratica con la candela) e meditazione camminata, aiutandoti a sentirti pronta/o a guidare le tue sessioni.
'To realise the Self is to be still' ~ Ramana Maharshi
La formazione sarà sostenuta dal team di insegnanti di Joanne, con alcune lezioni a distanza e altre in presenza, oltre a sound healing, kirtan e ulteriori pratiche per offrire un’esperienza completa e armoniosa.
Jeni — supporto per teoria e anatomia
I pasti vegetariani sono semplici, nutrienti e preparati con cura dalla nostra chef del ritiro. Il cibo è incluso durante le ore di formazione in presenza ed è pensato per sostenere digestione, chiarezza e stabilità lungo tutto il percorso. I pasti sono stagionali, bilanciati e radicanti, creando spazio per connessione e integrazione.
L’ayurveda è l’antico sistema olistico di guarigione dell’Oriente, con oltre 5.000 anni di storia. Il suo significato è “scienza della vita” ed è la scienza sorella dello yoga, con l’obiettivo di riportare equilibrio nel sistema per prevenire e trattare gli squilibri.
Riceverai nozioni di ayurveda all’interno del Transformational YTTC, con pasti creati in coerenza con la consapevolezza ayurvedica.
Prossimi passi:
Step 1: inviaci un messaggio — Joanne risponderà personalmente alle tue domande o organizzerà una chiamata.
Step 2: conferma il tuo posto con un acconto di 250 Euro.
Step 3: completa la tua candidatura e ringraziati per aver scelto questo meraviglioso viaggio di formazione yoga.
I posti sono volutamente limitati per garantire un accompagnamento autentico.
Date della formazione: 21 settembre - 10 ottobre 2026
Se questa proposta ti chiama, saremo felici di accoglierti.
Se confermi prima di aprile, riceverai un 5% di ringraziamento entro la fine di aprile 2026.
Sono disponibili piani di pagamento in 3 rate tra la prenotazione e l’inizio di settembre, con date concordate in base alle tue esigenze.
Joanne Merlini
Jitendra Mayee
Jeni
Quinta do Mar da Luz Cama da vaca, praia da Luz, 8600-104 Lagos, Portugal
Lagos
Price
2995,00 €
lun 21 set – sab 10 ott