Corso di meditazione: Tantra – danza e libertà del corpo e dell’anima

TANTRA – LA DANZA E LA LIBERTÀ DEL CORPO E DELL’ANIMA

Discorso meditativo: 22 maggio 2026 (ven)

Workshop: 22 maggio 2026 (ven)

Corso: 22–24 maggio 2026 (ven–dom); inizio venerdì alle 18:30 (include il discorso e il workshop)

Sab; dom; pausa pranzo sab–dom ~

Meditation Center Ojas Zenhole, Pavasario g. 21d, Vilnius.

Condotto dal Maestro di Meditazione, Dr. PREMBUDA

La vita insegna che ciò che conta davvero non è trattenere, ma lasciarsi attraversare dal flusso, con leggerezza e senza sforzo: dalla materia e dal corpo fino all’anima, e poi di nuovo indietro. In primavera, il Cosmo e il Sole donano alla Terra una forza nuova. La natura la accoglie e la trasforma: si risveglia, rinasce. Quando questo accade senza consapevolezza, porta disordine; quando invece avviene con presenza, la primavera diventa grazia, pace, festa e gioia.

La natura converte l’energia fisica in energia vitale, sessuale e mentale. Si tratta di energie duali, capaci di generare piacere e sofferenza, ma indispensabili per il movimento, la riproduzione e la vita stessa. Hanno un aspetto concentrato e uno rilassato, qualità maschili e femminili, dimensione del seme e della terra. Solo l’essere umano può unire consapevolmente e in armonia entrambe le polarità, dal corpo all’anima e oltre: questo è tantra.

Nel tantra non trovano spazio imposizione, coercizione, rabbia e menzogna. Non c’è neppure una responsabilità limitata alla singola persona, alla famiglia o alla nazione. Libertà e beatitudine richiedono verità, e una responsabilità verso tutto, verso ogni forma di vita. È qualcosa che si può sentire e vivere, e che di per sé ispira e benedice.

Attraverso il tantra impariamo a percepire, sentire, sviluppare e trasformare flusso e tensione. Si parte dalle energie statiche e dinamiche dei grandi muscoli, degli organi e delle varie parti del corpo, per arrivare poi a quelle medie e più sottili, fino alle cellule e agli atomi. Tutto questo è naturale, semplice, orgasmico. Gradualmente, salendo verso dimensioni più alte, l’esperienza e l’essere si ampliano fino alla piena realizzazione della propria natura e del proprio potenziale.

Dal corpo alle emozioni, alla mente, all’anima e oltre — soprattutto quando si percepisce la kundalini o il Dao.

Durante il discorso e il corso, i partecipanti esploreranno la nascita, la percezione e la trasformazione delle tensioni energetiche primarie e secondarie e del flusso, sia individualmente sia in coppia, insieme alla loro interazione e alle loro leggi, con revisione, pratiche di tantra e meditazione, condivisione e insight.

È possibile partecipare solo al discorso, al discorso e workshop del venerdì, oppure all’intero corso.

I nuovi arrivati possono unirsi a qualsiasi sessione di pratica della Meditation School. Si consiglia un abbigliamento leggero e igienico e di portare un tappetino.

Si prega di portare un documento d’identità. È prevista una contribuzione meditativa.

La contribuzione meditativa aiuta a rilassarsi e a ricevere ispirazione, riequilibrando la persona con il mondo, il tutto e il sé interiore nel corpo, nella mente e nell’anima. Discorso – €15; workshop – +€15; corso completo di 2,5 giorni – €175.

Info: Mob. ,

Riserva e supporto/contribuzione di equilibrio (RBI) – €30.

Una volta versata la RBI, diventa più facile rilassarsi e, attraverso l’allineamento, trovare energia. Il supporto/contribuzione può essere trasferito al conto Ojas oppure pagato in contanti prima della meditazione dinamica della domenica alle 9:00 (vedi il programma delle meditazioni).

“Per me la scuola di meditazione e l’energia meditativa sono davvero la bussola principale; non sento nemmeno il desiderio di muovermi in altre direzioni. Senza di essa, tutto sarebbe spento. Anche prima era così: privo di luce e di scopo, semplicemente non interessante da vivere. Quando avevo quattordici o sedici anni, la mia energia aumentò e l’aggressività cominciò a crescere molto fortemente, e dentro sentivo sempre che mancava qualcosa. Desideravo qualcosa, ma continuava ad allontanarsi. Sempre più lontano, finché non sono arrivato qui, dove il rilassamento interiore e la pienezza continuano a crescere”, racconta il partecipante alla scuola di meditazione Mindaugas.

“È meraviglioso avere uno spazio in cui riunirsi, portare le proprie situazioni e i propri problemi e guardarli in un ambiente neutrale. Anche se in un certo senso mi sento un individualista e penso di poter fare tutto da solo, qui tutto avviene più velocemente e con maggiore chiarezza. Mi ci è voluto molto tempo per capire che da soli non si va lontano, che assorbire l’esperienza degli altri, dei meditanti, di voi, accelera il processo forse non di dieci, ma di centinaia di volte”, dice Audrius.

“Le esperienze sono immense; con ogni scuola cresce la mia sensibilità, tutto mi appare vivo. Probabilmente nella vita niente può aiutare se non la meditazione”, afferma Andželika.

“Mi piace cercare e usare nella vita ciò che impariamo qui. Mi permette anche di verificare come si muove l’energia e come le cose si risolvono nelle situazioni quotidiane. Aiuta al lavoro e a casa a trovare una buona sensazione e a cercare l’equilibrio”, dice Povilas.