Immerso a Rishikesh, questo percorso intensivo di 7 giorni e 50 ore di Yin & Yang Yoga Teacher Training è pensato per chi desidera rallentare, ritrovare connessione interiore ed esplorare in modo profondo la dimensione meditativa dello yoga.
Ospitato sulle tranquille pendici himalayane, vicino al sacro fiume Ganga, il programma residenziale unisce:
Questo breve TTC è strutturato per offrire un’esperienza equilibrata tra immobilità e movimento, radicamento ed espansione.
Non è richiesta una flessibilità avanzata.
A seconda della stagione e delle condizioni meteo, il programma e gli orari possono subire variazioni.
Il soggiorno presso Karoli Yoga School è pensato per sostenere sia la crescita interiore sia il comfort quotidiano. Situato in un contesto tranquillo, a breve distanza a piedi dal sacro fiume Ganga, il campus offre un’atmosfera naturale e silenziosa, ideale per il riposo, la riflessione e la pratica profonda.
L’alloggio è semplice, pulito e confortevole, con camere private o condivise dotate di:
L’ambiente è volutamente essenziale ma accogliente, così da favorire la concentrazione sul proprio percorso yogico. Tra il canto degli uccelli, occasionali campane dei templi e i canti lontani del Ganga, la vita quotidiana qui assume un ritmo quieto, sacro e radicante.
L’alimentazione è considerata parte integrante della formazione. Il team di cucina prepara con cura tre pasti vegetariani sattvici, freschi e puri, seguendo i principi ayurvedici.
Ogni giorno vengono serviti tre pasti completi per:
I pasti sono preparati con ingredienti locali di stagione, poco olio e spezie leggere. Sono previsti frutta, verdura, cereali, legumi, tisane, acqua tiepida al limone, piatti indiani come dal, sabzi, riso, roti e khichdi, oltre a occasionali proposte in stile continentale e opzioni leggere adatte al digiuno su richiesta. È possibile soddisfare esigenze gluten-free e vegan con preavviso.
Semplice, pulita e confortevole, questa camera condivisa è pensata per offrire un soggiorno rilassato e senza complicazioni, con tutto l’essenziale per vivere un’esperienza serena e riposante. Ogni camera dispone di bagno privato interno, acqua calda disponibile 24 ore su 24, ventilatore a soffitto e aerazione naturale dalle finestre, così da mantenere l’ambiente fresco e piacevole durante tutta la giornata. La connessione Wi-Fi gratuita consente di restare facilmente in contatto, mentre il servizio di pulizia quotidiana contribuisce a creare uno spazio ordinato e accogliente.
Ideale per chi cerca praticità e comfort, questa sistemazione offre un rifugio tranquillo in cui rilassarsi dopo una giornata dedicata ad attività di benessere, al riposo o all’esplorazione dei dintorni. La formula condivisa garantisce un’atmosfera essenziale e informale, mentre il bagno privato aggiunge un livello extra di comodità e privacy. Perfetta per un ritiro o per una pausa rigenerante all’insegna della semplicità, unisce funzionalità e i comfort più importanti per un soggiorno piacevole.
Essenziali, curate e accoglienti, queste camere private offrono uno spazio tranquillo dove riposare e recuperare le energie. Ogni camera dispone di bagno privato interno, per garantire maggiore comodità e riservatezza durante tutto il soggiorno.
Gli ospiti possono contare su acqua calda disponibile 24 ore su 24, ventilatore a soffitto e ventilazione naturale dalla finestra, per un ambiente piacevole e funzionale. La connessione Wi-Fi gratuita permette di restare sempre connessi quando serve, mentre il servizio di pulizia quotidiana contribuisce a mantenere gli spazi freschi e ordinati.
Pensata per offrire semplicità e comfort, questa sistemazione è ideale per chi cerca un luogo silenzioso e ben tenuto in cui rilassarsi tra le attività di benessere, le sessioni del ritiro o i momenti liberi da vivere con il proprio ritmo.
Yogi Yogendra
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Yogi Kuldeep
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