Corso di formazione insegnanti di yoga Ashtanga Vinyasa di 200 ore – India – 23 mag - 5 giu

Panoramica

Questa immersione di 14 giorni è pensata per chi desidera vivere in India un’esperienza di yoga strutturata e intensa, senza impegnarsi in un percorso più lungo. È una scelta adatta a chi ha poco tempo, a chi vuole approfondire la propria pratica personale più che ottenere una certificazione per l’insegnamento, e a chi desidera esplorare Ashtanga yoga, Vinyasa flow, pranayama e meditazione in un contesto accogliente e condiviso. Rappresenta anche un’ottima tappa successiva per chi ha già completato un formazione online o per insegnanti esperti di altri stili che vogliono costruire basi solide nell’Ashtanga e nel Vinyasa.

Cosa aspettarsi

Questo percorso di 100 ore è integrato nel 200-hour Ashtanga Vinyasa Yoga TTC e i partecipanti seguono le lezioni insieme al gruppo completo del corso da 200 ore, condividendo l’intero programma. La durata complessiva è di 14 giorni, comprensivi di check-in e check-out; in alcuni casi è possibile concordare una permanenza leggermente più breve. Il ritmo quotidiano è lo stesso dei partecipanti al corso completo, dalle 6:30 alle 18:00, con i weekend esclusi.

Ogni giornata comprende due lezioni di asana dedicate ad Ashtanga e Vinyasa Flow, sessioni di pranayama e meditazione, momenti di confronto sulla filosofia, workshop di allineamento e aggiustamenti manuali, lezioni di anatomia e principi dell’insegnamento. Il programma è progettato per approfondire la comprensione dell’Ashtanga e del Vinyasa Flow Yoga, ma non abilita all’insegnamento dello yoga.

Punti salienti della formazione

• Serie primaria di Ashtanga Yoga modificata
• Pratica di Vinyasa Flow
• Yin yoga come elemento bonus
• Storia e fondamenti dell’Ashtanga Vinyasa
• Ujjayi pranayama, bandha, drishti e vinyasa
• Uso di supporti, modifiche e lavoro sull’allineamento
• Tecniche di pranayama e meditazione
• Filosofia dello yoga e Yoga Sutra di Patanjali
• Anatomia, movimento e applicazione pratica nelle asana

Certificazione

Al termine con esito positivo, i partecipanti ricevono una certificazione da 100 ore per la formazione insegnanti di yoga. Sampoorna Yoga Teacher Training School è registrata come scuola di yoga internazionale presso Yoga Alliance dal 2009 e le sue formazioni sono riconosciute a livello mondiale. Se sei già un insegnante certificato 200 ore in qualsiasi stile, questo attestato può essere registrato con Yoga Alliance USA come CEPs.

Dettagli del corso

I partecipanti vengono inseriti nello stesso gruppo del 200-hour Ashtanga Vinyasa Yoga TTC. Alcune lezioni sono obbligatorie, altre facoltative, e per completare il percorso è necessario accumulare almeno 100 ore di formazione. È incluso l’accesso a vita al modulo di pre-studio online, fortemente consigliato prima dell’arrivo.

Date e quota

Sconto Early Bird: €100, disponibile 60 giorni prima della data di inizio del corso. La quota è espressa in euro e include tutte le tasse. Sono inclusi formazione, alloggio e pasti. Viaggio, assicurazione e altre responsabilità non sono inclusi. I transfer aeroportuali sono disponibili in INR, in base al tipo di taxi.

Il check-in è previsto dalle 16:00 del giorno di inizio del corso. L’orientamento si svolge alle 17:00. L’alloggio è climatizzato e dispone di docce private con acqua calda.

Come prenotare

Dopo l’invio del modulo di candidatura, i partecipanti accettati versano una quota di prenotazione non rimborsabile ma trasferibile di €200 tramite Stripe, che viene detratta dal costo totale del corso. Il saldo restante viene pagato all’arrivo a Sampoorna Yoga, Goa, in contanti, con carta di debito o carta di credito.

Politica di rimborso

L’importo iniziale di prenotazione di €400 non è rimborsabile, ma resta disponibile per un futuro utilizzo su corsi online o in presenza offerti da Sampoorna Yoga. Se si paga l’intera quota in anticipo per ottenere lo sconto fisso speciale di €500 prima della data indicata, il pagamento non è rimborsabile ma può essere trasferito a una data futura. Una volta che il partecipante ha iniziato fisicamente il corso, la quota totale diventa non rimborsabile, non annullabile e non trasferibile, salvo diverso accordo scritto. Se la scuola annulla il corso prima dell’inizio per cause indipendenti dalla propria volontà, viene effettuato un rimborso completo dell’importo versato, ad eccezione del deposito di €400, che resta collegato al modulo di pre-studio online.

Date disponibili

• 6 settembre 2026 – 19 settembre 2026
• 11 ottobre 2026 – 24 ottobre 2026
• 8 novembre 2026 – 21 novembre 2026
• 6 dicembre 2026 – 19 dicembre 2026
• 3 gennaio 2027 – 16 gennaio 2027
• 31 gennaio 2027 – 13 febbraio 2027
• 28 febbraio 2027 – 13 marzo 2027
• 28 marzo 2027 – 10 aprile 2027
• 25 aprile 2027 – 8 maggio 2027
• 23 maggio 2027 – 5 giugno 2027
• 13 giugno 2027 – 26 giugno 2027
• 4 luglio 2027 – 17 luglio 2027
• 25 luglio 2027 – 7 agosto 2027
• 15 agosto 2027 – 28 agosto 2027
• 5 settembre 2027 – 18 settembre 2027
• 26 settembre 2027 – 9 ottobre 2027
• 17 ottobre 2027 – 30 ottobre 2027
• 7 novembre 2027 – 20 novembre 2027
• 28 novembre 2027 – 11 dicembre 2027
• 19 dicembre 2027 – 1 gennaio 2028