Concediti una settimana per rallentare, rigenerarti e sentirti davvero nutrito grazie all’incontro armonioso tra movimento e suono.
Yoga + Pilates, bagno di suono, breathwork
Azulfit Team
Surya Retreat, Fuerteventura, Isole Canarie
14-21 novembre 2026
Immagina giorni di serenità, sole e nuova energia in uno scenario insulare di grande bellezza. Qui sarai invitato a lasciare andare la tensione quotidiana e a ritrovare una versione di te più leggera, presente e vitale.
Lasciati cullare dall’acqua mentre attorno a te risuonano le note distensive di campane tibetane e carillon. Senti il sostegno delle vibrazioni, assapora una cucina vegetale ricca e colorata e rilassati con un’esperienza di massaggio profondamente rigenerante.
Questo ritiro è pensato per aiutarti a mettere da parte le preoccupazioni, riposare nella calda luce del sole e lasciare che suono, mantra e movimento riportino equilibrio e centratura.
Muoviti con consapevolezza in lezioni stimolanti, gusta piatti vegetariani deliziosi, apprendi semplici tecniche di respirazione per alleggerire stress e ansia e, se lo desideri, prova un bagno di suono in sospensione sull’acqua.
Ripartirai sentendoti più forte, restaurato e pieno di vita.
Questa settimana offre l’occasione di immergerti totalmente nella pratica, lasciandoti ispirare dall’effetto positivo delle onde sonore.
Partecipa a lezioni di yoga e meditazione pensate per allungare il corpo, rafforzarlo e donare maggiore chiarezza alla mente.
Costruisci forza e fiducia attraverso il Pilates.
Scopri tecniche di breathwork che favoriscono la calma e aiutano ad attenuare lo stress.
Esplora in che modo le vibrazioni sonore possono nutrire, lenire e sostenere i processi di guarigione.
Sperimenta la risonanza delle campane tibetane.
Lasciati andare a un profondo stato di quiete con una sessione di bagno di suono in sospensione*.
Impara meditazioni che incoraggiano rilassamento e leggerezza.
*Soggetto al numero di partecipanti e al costo del workshop
Durante la settimana ci sarà ampio spazio per riposare, ricaricarti e ritrovare equilibrio.
Goditi un massaggio rilassante.
Scopri tranquille spiagge di sabbia bianca.
Fai trekking tra paesaggi vulcanici spettacolari.
Respira la bellezza della natura.
Nuota in lagune turchesi.
È stato il mio primo ritiro di yoga e non sapevo davvero cosa aspettarmi. Nel momento in cui sono arrivata mi sono innamorata del luogo e delle persone. Un posto meraviglioso, camere accoglienti e bellissime, allestimenti curati e un’energia calda e invitante. Lo staff è super gentile e disponibile. Mi sono sentita davvero accolta e come a casa.
Hayley, Irlanda
Charlotte crede che ognuno abbia la capacità di plasmare la qualità, il significato e la direzione della propria vita. Per lei forza, salute, felicità e adattabilità sono possibili a ogni età, e l’insegnamento è un modo per creare le condizioni giuste affinché queste qualità possano fiorire. Gentilezza, positività e risata sono, per lei, alleate preziose in questo processo.
Ha completato 200 ore di formazione in Hatha, 300 ore in Mixed Modalities, 100 ore in Myofascial Yin Yoga e Mindfulness, oltre a corsi di anatomia e alla formazione per insegnanti di meditazione. Continua a imparare e apprezza profondamente le esperienze condivise nello studio con gli ospiti Azulfit, soprattutto l’atmosfera di gioco, calore, libertà e crescita.
Le sue lezioni nascono da curiosità e connessione. Le pratiche di yoga sono pensate per energizzare e dare forza, creando al tempo stesso una sensazione di agio nel corpo e quiete nella mente. Le sue classi di meditazione sono personalizzate e attingono a diverse tecniche per favorire sollievo dallo stress, concentrazione, compassione e silenzio interiore.
Il rapporto di Lindsey con lo yoga è iniziato oltre 20 anni fa, quando un gruppo di yogi ispiranti in Nuova Zelanda ha trasformato il suo modo di connettersi con corpo e mente. Ha scoperto il valore di lasciare il tappetino sentendosi più leggera, aperta e pronta a liberarsi di ciò che non serviva più; da lì è iniziato un percorso di crescita personale che l’ha portata all’insegnamento.
Si è formata con British Wheel of Yoga (BWY), BSY e Yoga Alliance e continua ad approfondire la pratica ogni volta che può.
Grazie alla sua lunga esperienza come infermiera registrata nel Regno Unito, Lindsey porta nel suo insegnamento una sensibilità attenta al corpo. Sa che ogni persona è unica e accoglie ciascun allievo con gentilezza e cura.
Le sue lezioni spaziano dal vinyasa energico a pratiche restorative e Yin. Offre spazio a ogni stile quando serve, con l’intento di aiutarti ad aprire corpo e mente e ad approfondire la tua pratica personale.
Insegnante di Pilates
Tanya conduce le lezioni di Pilates e i bagni di suono, profondamente nutritivi e rigeneranti.
Porta energia, calore e leggerezza in ogni sessione, creando al tempo stesso equilibrio e senso di comunità. Il suo insegnamento unisce profondità e comprensione a uno spirito luminoso e giocoso.
La sua natura attenta e il suo entusiasmo si percepiscono chiaramente in ogni classe, così come la passione per la condivisione del sapere. Ha studiato Pilates e yoga e ama intrecciare concetti olistici, respiro ed energia nel suo approccio tradizionale al Pilates.
Chi partecipa alle sue lezioni esce sentendosi sollevato, rivitalizzato e ispirato a proseguire il proprio percorso. Tanya propone anche esperienze di sound healing con crystal bowls e sessioni di Pilates reformer.
Credo che ognuno abbia la capacità di dare forma al significato, alla qualità e alla direzione della propria vita. Possiamo essere forti, in salute, felici e adattabili a qualsiasi età. Nel mio ruolo di insegnante, non mi limito a seminare i primi passi della pratica: mi impegno anche a creare le condizioni giuste perché possano fiorire. Ho scoperto che questo...
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Il mio incontro con lo yoga è iniziato oltre 20 anni fa, ma ha preso una nuova direzione quando mi sono trovata in Nuova Zelanda, circondata da un gruppo vivace di praticanti. Per la prima volta ho sentito un legame più profondo tra corpo e mente e, al termine della pratica, uscivo sempre dal tappetino con una sensazione di leggerezza,...
Leggi di piùTanya Özcerkes
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sab 14 nov – sab 21 nov