Il mio incontro con lo yoga è iniziato oltre 20 anni fa, ma ha preso una nuova direzione quando mi sono trovata in Nuova Zelanda, circondata da un gruppo vivace di praticanti. Per la prima volta ho sentito un legame più profondo tra corpo e mente e, al termine della pratica, uscivo sempre dal tappetino con una sensazione di leggerezza, come se ciò che non mi serviva più fosse stato lasciato andare. Da quell’esperienza è nato un punto di riferimento a cui tornare lungo tutto il mio percorso di vita, oltre a un cammino di crescita personale attraverso lo yoga che mi ha portata, infine, all’insegnamento.
Ho completato la formazione con British Wheel of Yoga (BWY), BSY e Yoga Alliance, e accolgo sempre con piacere ogni occasione per ampliare la mia comprensione dello yoga e continuare a imparare.
Per molti anni ho lavorato come infermiera registrata nel Regno Unito, e questa esperienza mi ha insegnato a osservare il corpo con attenzione e sensibilità. So che ogni persona è unica, con esigenze e sfide diverse, e affronto la pratica con gentilezza e cuore aperto.
Amo insegnare stili differenti, dal vinyasa più dinamico alle classi restorative e Yin più dolci. Ognuno ha il suo spazio, in momenti diversi. Il mio intento è aiutarvi a creare più spazio nel corpo e nella mente, sostenendo al tempo stesso una pratica personale più profonda.