Partecipa a un ritiro di Yoga e Pilates a Florence House, in programma dal 6 all’8 novembre 2026. In un ambiente tranquillo, pensato per il riposo e il rinnovamento, questo fine settimana offre un equilibrio armonioso tra movimento, consapevolezza e momenti dedicati al relax.
Gli ospiti vivranno un’esperienza rigenerante che unisce i benefici di radicamento dello yoga alla fluidità del pilates, con un lavoro mirato sul core. È la proposta ideale per chi desidera una breve pausa per riconnettersi con corpo e mente, rallentare il ritmo e immergersi in un’atmosfera di benessere accogliente e supportiva.
Con spazio per respirare, muoversi e ritrovare energia, questo ritiro crea il contesto perfetto per un recupero dolce e una pausa rinfrescante dalla routine quotidiana. Che tu sia alle prime esperienze o già praticante, l’obiettivo è farti tornare a casa più carico, ispirato e in equilibrio.
Chi è Sally ParkesIl percorso di Sally nel settore della salute e del fitness è iniziato nel 1998 e, già nel 2001, aveva conseguito una laurea con lode in Sport Science, oltre alla qualifica di insegnante di Pilates Matwork. In seguito, il suo interesse per lo yoga e il lavoro sul respiro l’ha portata a formarsi come insegnante certificata di...
Leggi di più