Progettato per chi desidera approfondire sia la pratica personale sia le basi dell’insegnamento, questo corso di formazione insegnanti di aerial yoga di 50 ore offre un percorso mirato di crescita, esplorazione e sicurezza. Il programma aiuta a migliorare la flessibilità, sviluppare la forza del core e affinare equilibrio e coordinazione grazie al supporto dell’amaca aerea.
Oltre ai benefici fisici, la formazione favorisce un migliore allineamento della colonna vertebrale e coltiva una maggiore autostima e fiducia in sé. L’ambiente aereo invita naturalmente alla creatività e al gioco, rendendo il percorso coinvolgente e stimolante. È un’occasione per ampliare la comprensione del movimento in un contesto sicuro e strutturato, perfezionando al tempo stesso il proprio approccio come insegnante.
Durante il training, i partecipanti svilupperanno competenze pratiche e metodologie utili per le future lezioni e per la propria evoluzione personale. Che si tratti di approfondire la pratica o di rafforzare la capacità di guidare gli altri, questa esperienza immersiva offre un equilibrio tra tecnica, espressione e sviluppo professionale.
Yoga with Srinatha Mysore, India - Ashtanga | Hatha | Iyengar Yoga Teachers Training Center
14, Contour Rd, Gokulam 3rd Stage, Gokulam, Mysuru, Karnataka 570002, India
Mysuru