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Lezione di yoga A Zamalek

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Lezione di Yoga per la Schiena

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Zamalek, Egitto

Il mal di schiena è un’esperienza molto comune, e questa classe è pensata per offrire un sostegno attento attraverso il movimento e la consapevolezza. In un’atmosfera calma e accessibile, potrai esplorare una pratica dolce che aiuta a ritrovare equilibrio, ascolto e maggiore familiarità con il corpo. La sessione unisce in modo armonioso Hatha yoga e yoga restaurativo, con un’attenzione particolare...

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Ashtanga Yoga Tradizionale Mysore

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Zamalek, Egitto

Vivi una pratica di yoga profondamente personale, immersa nell’energia condivisa di un gruppo accogliente. In una sessione in stile Mysore, ogni persona segue il proprio ritmo mentre pratica accanto ad altri livelli diversi. L’insegnamento viene offerto individualmente, con indicazioni verbali o aggiustamenti manuali, così che la pratica possa incontrare ciascuno esattamente nel punto in cui si tr...

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Vinyasa Yoga Profondo

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Zamalek, Egitto

Rientra in contatto con il tuo corpo attraverso una pratica pensata per chi desidera restare attivo, carico di energia e pienamente presente. Questa lezione di vinyasa yoga propone un flusso consapevole, con grande attenzione all’allineamento sicuro, per aiutarti a sviluppare forza mentre allunghi delicatamente la muscolatura in ogni postura. Durante tutta la sessione, il respiro resta il punto di...

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