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Eventi A Ellenbrook

3 eventi in programma A Ellenbrook. La maggior parte sono di Evento di yoga, Lezione di yoga e Classe di Yoga Nidra.

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3 mostrati

Yin, Restorative e Nidra

Yin, Restorative e Nidra

Ellenbrook, Australia

Entrare in questo spazio significa concedersi una pausa autentica, pensata per rallentare, ammorbidire il corpo e lasciare andare le tensioni più profonde. La classe unisce pratiche ispirate a Yin, Restorative e Nidra per favorire un rilascio graduale e profondo, sia a livello fisico sia mentale. Le posizioni passive, mantenute a lungo, aiutano ad aprire con delicatezza le aree più contratte, crea...

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Vinyasa

Ellenbrook, Australia

Scopri una pratica di yoga creativa e dinamica, in cui ogni postura si intreccia con il respiro in una sequenza fluida e armoniosa. Il movimento diventa un invito a procedere con intenzione, accompagnando il corpo in uno stato di ascolto profondo e la mente verso una calma meditativa che nasce proprio dall’azione. Questo stile offre un’esperienza energizzante ma al tempo stesso radicante, ideale p...

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Yoga e Breathwork per Principianti

Yoga e Breathwork per Principianti

Ellenbrook, Australia

Un incontro pensato per chi si avvicina per la prima volta allo yoga, con un approccio dolce, chiaro e accessibile. Le posture di base e il movimento consapevole vengono proposti con gradualita, cosi da permettere a ciascuno di entrare nella pratica con serenita, sicurezza e maggiore ascolto del corpo fin dalla prima sessione. Accanto allo yoga, i partecipanti potranno sperimentare il breathwork c...

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