Allontanati dal ritmo frenetico di ogni giorno e concediti uno spazio dedicato a riposo, reset e connessione autentica.

Investimento

$499 ~~$699~~

Durata

4 notti/5 giorni

Livello di esperienza

Tutto incluso

Programmazione

Mensile

Un reset potente, senza il prezzo del lusso

La trasformazione non deve per forza avere un costo elevato né richiedere una fuga elaborata. Questo ritiro è concreto, essenziale e pensato con intenzione per chi desidera più chiarezza, più ritmo e più direzione nella vita di tutti i giorni. Offre l’occasione di uscire dall’autopilota e tornare a casa con una presenza rinnovata e un’energia più allineata.

Cosa è incluso:

Rituali del mattino — movimento, consapevolezza e definizione delle intenzioni
Pasti a base di cibi integrali — frutta, verdura, zuccheri naturali e pochi carboidrati raffinati
Workshop — orientati a benessere, creatività e piccolo business
Strumenti di chiarezza — pensati per essere integrati nella vita quotidiana
Conversazioni autentiche — con persone affini, orientate alla crescita
Speaker e facilitatori ospiti — in base alla disponibilità

Il nostro metodo

Questo ritiro si fonda su ciò che davvero sostiene un cambiamento duraturo: ritmo, chiarezza e supporto al sistema nervoso, più che entusiasmo momentaneo o pressione. Ispirata a principi supportati dalla ricerca sulla formazione delle abitudini e sul cambiamento basato sull’identità, l’esperienza è progettata per rendere naturali i nuovi schemi.

In pratica:

Pratichi l’abitudine ogni giorno finché diventa familiare.
Non vieni sommerso da troppi strumenti: sei accompagnato a concentrarti su ciò che conta davvero.
Regoli il sistema nervoso attraverso ripetizione e ritmo, non con adrenalina o intensità.
Interrompi i vecchi schemi sostituendoli con azioni più allineate.

In sintesi, si tratta di un reset a livello del sistema nervoso, fondato su costanza, movimento, chiarezza e un ritmo realistico.

Panoramica del programma

Tutto il programma è facoltativo. Sei libero di partecipare quanto e come desideri.

Lunedì - Arrivo e apertura

2:00pm Arrivo + tè di benvenuto e snack
Arriva, sistemati e entra gradualmente nello spazio del ritiro con qualcosa di nutriente.
3:00pm Cerchio di benvenuto e presentazioni
Connettiti con il gruppo, definisci le tue intenzioni e fai chiarezza sui giorni a venire. Scopri come si sviluppa il ritmo condiviso e come l’esperienza viene co-creata insieme.
4:00PM – 5:00PM Tempo libero
Riposa, esplora i dintorni o segui il tuo ritmo personale.
5:00PM – 6:00PM Workshop di apertura
Inizia un percorso di riflessione, presenza consapevole ed esplorazione.
6:45PM – 7:30PM Cena
Un pasto condiviso e genuino per concludere insieme la prima giornata.
8:00PM Tempo tranquillo
Rallenta, disconnettiti e preparati alla sera.

Da martedì a giovedì: vivere il ritmo

7:30am – 8:30am Movimento del mattino
Muoviti con intenzione e coltiva presenza per la giornata.
8:30am – 9:15am Colazione
Gusta cibo nutriente e una compagnia stimolante.
10:00AM – 1:00PM Tempo di reset
Uno spazio per ciò che ti sostiene di più: lavoro, progetti, bushwalking, meditazione o riposo.
1:00PM – 2:00PM Pranzo
2:00PM – 5:00PM Tempo di flow
Sfrutta questo spazio per avanzare nel modo che ti serve di più.
5:00PM – 6:00PM Sessione serale
6:45PM – 7:30PM Cena
Un pasto nutriente per chiudere la giornata con connessione e semplicità.
8:00PM Onward Tempo tranquillo

Venerdì - Chiusura del cerchio

8:00am – 9:00am Movimento del mattino
Muoviti, rifletti e integra con dolcezza il ritmo della settimana.
9:00AM – 9:45AM Colazione
9:15AM – 9:30AM Cerchio finale e riflessioni
Condividi intuizioni, celebra ciò che è emerso e parti con gratitudine.
10:00am Check-out e partenze
Porta con te il ritmo e gli insegnamenti della settimana.

Guidato da esperti

Athil Singh

Athil, fondatore di Thrive Retreats, crea esperienze trasformative attraverso meditazione, yoga, musica e Rhythmic Meditation. Conduce anche giochi leggeri e attività interattive che aiutano ogni persona a imparare e crescere secondo i propri tempi. Guidato da un forte senso di scopo, la sua missione è aiutare le persone a realizzare il proprio potenziale più pieno.

Pete Smith

Pete è un appassionato di neuroscienze, sistema nervoso e vita naturale, con una grande passione per il fitness, la salute e il benessere delle persone. Il suo lavoro lo ha portato in tutto il mondo con le Nazioni Unite, aziende Fortune 500 e gruppi di crescita come MindValley. È il punto di riferimento per consigli, strumenti e tecniche orientate al successo.

Natalie Ristoski

Natalie Ristoski è una yogini e titolare di uno studio, con la passione di accompagnare gli altri verso la pace interiore. Dopo aver scoperto il sostegno dello yoga durante l’intensità della sua carriera nella moda corporate, oggi condivide la sua esperienza per aiutare le persone a coltivare equilibrio, chiarezza e consapevolezza. Attraverso il suo lavoro presso Living Flow Yoga Ashfield, sostiene il benessere di corpo, mente e spirito.

Cosa aspettarsi

Chiarezza concreta, ritmo e connessione — pensati per la vita reale.

Chiarezza e slancio

Creare struttura senza sentirsi sopraffatti
Costruire abitudini che durano davvero
Trasformare mentalità ed energia attraverso una routine intenzionale
Apprendere strumenti da riportare nella vita quotidiana
Tornare a casa con una direzione più chiara

Contributo e comunità

Unirti a un piccolo gruppo di persone affini
Condividere piccoli compiti di supporto, come la preparazione dei pasti, per creare connessione
Avere conversazioni vere — niente performance, solo presenza
Riflettere, creare e crescere insieme agli altri
Arrivare così come sei e sentirti al sicuro nell’essere autentico

Accessibilità con uno scopo

5 notti di soggiorno
Pasti nutrienti a base di cibi integrali
Rituali quotidiani e workshop guidati
Tutto incluso per soli $499
Possibilità di fare una donazione alla fine, se l’esperienza ha superato il suo valore percepito — non è richiesta, ma è apprezzata

Testimonianze

"Ti aspetta un soggiorno accogliente e meraviglioso in questa splendida proprietà! Tra i pasti deliziosi, il profondo relax e le rane locali con i loro bagni sonori... Thrive è il posto giusto!"

Baina Masquelier

"Ci siamo divertiti tantissimo in questa splendida proprietà! Pasti abbondanti e deliziosi, sessioni di meditazione, yoga e sound healing, e un rilassamento profondo immersi nei suoni delle rane locali! Non vediamo l’ora di tornare, grazie Thrive Retreats."

María Belén Morzilli

"Tutti gli insegnanti e i volontari erano gentili e accoglienti, non serve esperienza: basta portare se stessi e lasciarsi andare a un’esperienza davvero magica, vissuta con più tempo a disposizione. Ho tratto moltissimo dal mio soggiorno, un mix di yoga, meditazione e tempo libero per entrare in connessione con la natura circostante."

Bec P

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