Il Reset di Metà Settimana

Allontanati dal ritmo frenetico di ogni giorno e concediti uno spazio dedicato a riposo, reset e connessione autentica.

Investimento

$499 $699

Durata

4 notti/5 giorni

Livello di esperienza

Tutto incluso

Programmazione

Mensile

Un reset potente, senza il prezzo del lusso

La trasformazione non deve per forza avere un costo elevato né richiedere una fuga elaborata. Questo ritiro è concreto, essenziale e pensato con intenzione per chi desidera più chiarezza, più ritmo e più direzione nella vita di tutti i giorni. Offre l’occasione di uscire dall’autopilota e tornare a casa con una presenza rinnovata e un’energia più allineata.

Cosa è incluso:

• Rituali del mattino — movimento, consapevolezza e definizione delle intenzioni
• Pasti a base di cibi integrali — frutta, verdura, zuccheri naturali e pochi carboidrati raffinati
• Workshop — orientati a benessere, creatività e piccolo business
• Strumenti di chiarezza — pensati per essere integrati nella vita quotidiana
• Conversazioni autentiche — con persone affini, orientate alla crescita
• Speaker e facilitatori ospiti — in base alla disponibilità

Il nostro metodo

Questo ritiro si fonda su ciò che davvero sostiene un cambiamento duraturo: ritmo, chiarezza e supporto al sistema nervoso, più che entusiasmo momentaneo o pressione. Ispirata a principi supportati dalla ricerca sulla formazione delle abitudini e sul cambiamento basato sull’identità, l’esperienza è progettata per rendere naturali i nuovi schemi.

In pratica:

• Pratichi l’abitudine ogni giorno finché diventa familiare.
• Non vieni sommerso da troppi strumenti: sei accompagnato a concentrarti su ciò che conta davvero.
• Regoli il sistema nervoso attraverso ripetizione e ritmo, non con adrenalina o intensità.
• Interrompi i vecchi schemi sostituendoli con azioni più allineate.

In sintesi, si tratta di un reset a livello del sistema nervoso, fondato su costanza, movimento, chiarezza e un ritmo realistico.

Panoramica del programma

Tutto il programma è facoltativo. Sei libero di partecipare quanto e come desideri.

Lunedì - Arrivo e apertura

• 2:00pm Arrivo + tè di benvenuto e snack
  Arriva, sistemati e entra gradualmente nello spazio del ritiro con qualcosa di nutriente.
• 3:00pm Cerchio di benvenuto e presentazioni
  Connettiti con il gruppo, definisci le tue intenzioni e fai chiarezza sui giorni a venire. Scopri come si sviluppa il ritmo condiviso e come l’esperienza viene co-creata insieme.
• 4:00PM – 5:00PM Tempo libero
  Riposa, esplora i dintorni o segui il tuo ritmo personale.
• 5:00PM – 6:00PM Workshop di apertura
  Inizia un percorso di riflessione, presenza consapevole ed esplorazione.
• 6:45PM – 7:30PM Cena
  Un pasto condiviso e genuino per concludere insieme la prima giornata.
• 8:00PM Tempo tranquillo
  Rallenta, disconnettiti e preparati alla sera.

Da martedì a giovedì: vivere il ritmo

• 7:30am – 8:30am Movimento del mattino
  Muoviti con intenzione e coltiva presenza per la giornata.
• 8:30am – 9:15am Colazione
  Gusta cibo nutriente e una compagnia stimolante.
• 10:00AM – 1:00PM Tempo di reset
  Uno spazio per ciò che ti sostiene di più: lavoro, progetti, bushwalking, meditazione o riposo.
• 1:00PM – 2:00PM Pranzo
• 2:00PM – 5:00PM Tempo di flow
  Sfrutta questo spazio per avanzare nel modo che ti serve di più.
• 5:00PM – 6:00PM Sessione serale
• 6:45PM – 7:30PM Cena
  Un pasto nutriente per chiudere la giornata con connessione e semplicità.
• 8:00PM Onward Tempo tranquillo

Venerdì - Chiusura del cerchio

• 8:00am – 9:00am Movimento del mattino
  Muoviti, rifletti e integra con dolcezza il ritmo della settimana.
• 9:00AM – 9:45AM Colazione
• 9:15AM – 9:30AM Cerchio finale e riflessioni
  Condividi intuizioni, celebra ciò che è emerso e parti con gratitudine.
• 10:00am Check-out e partenze
  Porta con te il ritmo e gli insegnamenti della settimana.

Guidato da esperti

Athil Singh

Athil, fondatore di Thrive Retreats, crea esperienze trasformative attraverso meditazione, yoga, musica e Rhythmic Meditation. Conduce anche giochi leggeri e attività interattive che aiutano ogni persona a imparare e crescere secondo i propri tempi. Guidato da un forte senso di scopo, la sua missione è aiutare le persone a realizzare il proprio potenziale più pieno.

Pete Smith

Pete è un appassionato di neuroscienze, sistema nervoso e vita naturale, con una grande passione per il fitness, la salute e il benessere delle persone. Il suo lavoro lo ha portato in tutto il mondo con le Nazioni Unite, aziende Fortune 500 e gruppi di crescita come MindValley. È il punto di riferimento per consigli, strumenti e tecniche orientate al successo.

Natalie Ristoski

Natalie Ristoski è una yogini e titolare di uno studio, con la passione di accompagnare gli altri verso la pace interiore. Dopo aver scoperto il sostegno dello yoga durante l’intensità della sua carriera nella moda corporate, oggi condivide la sua esperienza per aiutare le persone a coltivare equilibrio, chiarezza e consapevolezza. Attraverso il suo lavoro presso Living Flow Yoga Ashfield, sostiene il benessere di corpo, mente e spirito.

Cosa aspettarsi

Chiarezza concreta, ritmo e connessione — pensati per la vita reale.

Chiarezza e slancio

• Creare struttura senza sentirsi sopraffatti
• Costruire abitudini che durano davvero
• Trasformare mentalità ed energia attraverso una routine intenzionale
• Apprendere strumenti da riportare nella vita quotidiana
• Tornare a casa con una direzione più chiara

Contributo e comunità

• Unirti a un piccolo gruppo di persone affini
• Condividere piccoli compiti di supporto, come la preparazione dei pasti, per creare connessione
• Avere conversazioni vere — niente performance, solo presenza
• Riflettere, creare e crescere insieme agli altri
• Arrivare così come sei e sentirti al sicuro nell’essere autentico

Accessibilità con uno scopo

• 5 notti di soggiorno
• Pasti nutrienti a base di cibi integrali
• Rituali quotidiani e workshop guidati
• Tutto incluso per soli $499
• Possibilità di fare una donazione alla fine, se l’esperienza ha superato il suo valore percepito — non è richiesta, ma è apprezzata

Testimonianze

"Ti aspetta un soggiorno accogliente e meraviglioso in questa splendida proprietà! Tra i pasti deliziosi, il profondo relax e le rane locali con i loro bagni sonori... Thrive è il posto giusto!"

Baina Masquelier

"Ci siamo divertiti tantissimo in questa splendida proprietà! Pasti abbondanti e deliziosi, sessioni di meditazione, yoga e sound healing, e un rilassamento profondo immersi nei suoni delle rane locali! Non vediamo l’ora di tornare, grazie Thrive Retreats."

María Belén Morzilli

"Tutti gli insegnanti e i volontari erano gentili e accoglienti, non serve esperienza: basta portare se stessi e lasciarsi andare a un’esperienza davvero magica, vissuta con più tempo a disposizione. Ho tratto moltissimo dal mio soggiorno, un mix di yoga, meditazione e tempo libero per entrare in connessione con la natura circostante."

Bec P