Un dolce reset per il sistema nervoso: questo ritiro unisce meditazioni alla luce delle candele, sound healing, osservazione delle stelle e mandala sotto cieli immensi e punteggiati di luce.
Yoga, Pilates + workshop di mandala + bagno sonoro
Tanya & Sarah
Surya Retreat, Fuerteventura, Isole Canarie
Date 2027 da definire
Pensato come una pausa ideale dalla vita quotidiana, questo week invita a calmare la mente, ammorbidire il corpo e ritrovare la gioia della consapevolezza.
Workshop di mandala
Osservazione del cielo stellato
Un bagno sonoro rigenerante
Meditazioni al chiaro di luna e movimento consapevole
Ogni elemento è stato intrecciato in una settimana di calma, celebrazione celeste e riequilibrio del sistema nervoso.
Movimento, sound healing, mandala
Questo ritiro offre spazio per approfondire la tua pratica attraverso sequenze di movimento ispiranti, una splendida esperienza di bagno sonoro e un workshop di mandala pensato per risvegliare l’energia creativa.
Muoviti e medita alla luce della luna
Accompagnata dalla quieta intensità delle notti stellate, la settimana combina meditazione, consapevolezza e movimento per favorire un ritorno gioioso alla calma, alla concentrazione e alla tranquillità interiore.
Esplora la bellezza celeste
Con viste sull’oceano color zaffiro, dune di sabbia ondulate e paesaggi vulcanici dalle sfumature arancioni, Fuerteventura offre un contesto naturalmente radicante. Conosciuta come uno dei luoghi migliori al mondo per l’osservazione delle stelle, è lo sfondo perfetto per lasciare andare il superfluo e immergersi in una settimana di ritiro profondamente nutriente, guidata dal cielo notturno.
Sarah Warman
Sarah è un’insegnante calorosa e molto esperta, che propone classi di vinyasa fluide, yin profondamente rigenerante, meditazione e sessioni di mandala capaci di elevare e sostenere gli studenti.
Ha guidato ritiri con Azulfit a Santorini e in Spagna, e ha anche lavorato come insegnante principale e manager per Azulfit, portando la sua energia brillante e positiva al Lotus Retreat.
Come insegnante esperta e artista creativa, Sarah offre una guida attenta e supportiva che aiuta gli studenti a sviluppare fiducia e a sentirsi ispirati.
Tanya Özcerkes
Tanya insegna con gentilezza, empatia e gioia, portando in ogni classe una presenza calma e luminosa.
Che conduca una lezione di Pilates o un bagno sonoro, insegna con professionalità, intenzione e cura. Il suo approccio unisce competenza tecnica e connessione autentica, aiutando ogni partecipante a sentirsi sostenuto, stimolato e ispirato.
Tanya è anche un’eccellente insegnante di yoga e attinge alla sua conoscenza di yoga e Pilates per creare lezioni divertenti e sfidanti. Il suo impegno per un ambiente accogliente e nutriente rende ogni soggiorno a Surya Retreat speciale.
Sveglia e Pilates... o yoga...
Inizia ogni giornata con una pratica yoga fluida e piacevole oppure con una lezione di Pilates per rinforzare il core, guidata da insegnanti che ti incoraggiano a trarre il massimo dalla tua pratica.
Brunch sostanzioso...
Dopo la lezione, ti attendono deliziosi brunch vegetariani con pane appena sfornato, tofu scramble, hummus, pancake senza glutine e macedonie di frutta di stagione.
Rilassati o esplora...
Il tempo tra una classe e l’altra è tuo: puoi riposare, prenotare un massaggio, rilassarti in piscina, distenderti in amaca oppure uscire a esplorare. Il pranzo può essere portato via.
Osservazione delle stelle, bagno sonoro e mandala
Un programma vario di lezioni e workshop di mandala si sviluppa attorno al tema dell’abbracciare la quiete del cielo notturno aperto.
Yoga e meditazioni al chiaro di luna
Lasciati guidare verso la sera con una lezione di yoga, poi trova calma, concentrazione e serenità attraverso una meditazione guidata sulla terrazza yoga all’aperto.
Cena ricca di sapore...
Dopo la pratica, ti attende un pasto nutriente, preparato con amore. Vegetale, abbondante e ricco di gusto, la cena è uno dei momenti più attesi della giornata.
Da Azulfit, il cibo è al centro dell’esperienza. Ogni pasto è preparato con cura per nutrire il corpo e deliziare il palato.
Durante la settimana, gli ospiti gustano pasti equilibrati, vegetali e abbondanti, pensati per valorizzare il sapore e la varietà. Questi piatti aiutano a rivitalizzare il corpo e a creare connessioni significative attorno alla tavola.
Questa speciale settimana di ritiro si svolge al Surya Retreat di Fuerteventura, una villa splendidamente inserita tra i vulcani e affacciata sul mare.
La villa riflette il meglio dell’architettura spagnola, con pareti bianche e splendide travi in legno che incorniciano un affascinante cortile interno pieno di fiori e palme.
La cucina e il salotto costituiscono il cuore del ritiro, riscaldati da un camino a legna e valorizzati da ampie vedute sull’oceano e sulla campagna circostante.
All’esterno, i grandi giardini includono una piscina, una vasca idromassaggio jacuzzi e un’area solarium. Le amache offrono ombra, mentre le sedie da patio invitano a rilassarsi con un libro o a condividere il tempo con nuovi amici.
*In base alle condizioni meteo
I prezzi partono da €910. Consulta le camere disponibili qui sotto per conoscere le tariffe.
Continua al sistema di prenotazione sicura »
Viaggi, incontri e nuove esperienze hanno plasmato il percorso di Sarah Warman, arricchendo il suo modo di insegnare e di vivere lo yoga con autenticità, profondità e ispirazione. La sua presenza in sala trasmette un senso di accoglienza e di energia positiva, capace di sostenere ogni praticante nel proprio cammino verso il massimo potenziale. Accanto all’insegnamento e ai viaggi, Sarah...
Leggi di piùTanya Özcerkes
Prezzo
910,00 €
Durata
7 notti / 8 giorni
Disponibile in qualsiasi data