Nel corso di questo ritiro di 4 o 7 giorni, gli ospiti vengono accompagnati in un’esperienza profondamente rigenerante dedicata al sistema dei chakra, dal chakra della radice fino a quello della corona. Ogni giornata è pensata con cura per chi è alle prime armi e propone pratiche di meditazione, pranayama e yoga studiate per risvegliare, sostenere e armonizzare ogni centro energetico. Al termine del percorso, ci si può aspettare una sensazione più intensa di riposo, chiarezza e equilibrio interiore.
Accanto alle attività guidate, c’è anche spazio per rallentare e concedersi momenti di relax personale. L’esperienza è completata da pasti vegetariani gourmet e vino vegano biologico locale, per unire benessere, nutrimento e piacere semplice in un’atmosfera accogliente. Un ritiro ideale per chi desidera una pausa consapevole in un contesto di sostegno e ispirazione.
Alaya Retreat Centre
Prezzo
159,00 €
Durata
4 notti / 5 giorni
Disponibile in qualsiasi data