Un’immersione di 4 giorni pensata per chi desidera ritrovare un rapporto più autentico con la propria creatività, lasciando andare pressione, perfezionismo e fatica mentale. Quando l’atto creativo nasce dal cuore, l’arte torna a essere un’espressione viva, naturale e libera.
Questa esperienza invita a sciogliere le tensioni che spesso si accumulano nel processo creativo e a tornare a una modalità più aperta e ricettiva. Attraverso la pratica di Hridaya Yoga, la meditazione profonda e l’espressione creativa autentica, il percorso accompagna verso una nuova connessione con la propria fonte interiore. Più che un workshop, è uno spazio dedicato all’allineamento tra Anima e Arte.
Si inizia con l’Hatha Yoga non come allenamento fisico, ma come porta somatica verso il corpo. Con movimenti dolci, si lavora per liberare le tensioni fisiche e mentali che possono irrigidire il cuore come un’armatura, creando spazio per il riposo, l’apertura e una maggiore ricettività creativa.
Nella meditazione profonda, il rumore incessante della mente si placa gradualmente. Quando ci si riposa nella quiete del Cuore, può emergere un flusso più naturale e senza sforzo. Invece di forzare l’arte, si impara a lasciarla passare attraverso di sé.
Gli incontri si fondano sulla pratica, non sulla teoria soltanto. Verranno esplorate la struttura della creatività e alcune risorse concrete, insieme a pratiche spirituali capaci di sostenere l’ispirazione. Si scopriranno modi per trasformare la vita quotidiana in uno spazio favorevole alla propria arte.
Attraverso giochi creativi ed esercizi non convenzionali, la mente seria viene invitata ad allentare la presa. Uscendo dagli schemi abituali, si può aggirare il critico interiore e ritrovare la gioia spontanea del bambino interiore. Qui l’arte diventa qualcosa che si vive, non solo qualcosa a cui si pensa.
Con lo Yoga Nidra e un lavoro somatico profondo, si entra nel subconscio per incontrare le ferite nascoste che possono bloccare l’espressione. Quando la consapevolezza illumina queste ombre, inizia il processo di guarigione e ciò che appariva pesante può diventare il materiale grezzo della futura arte.
Questi spazi senza fretta sono dedicati a una connessione personale profonda. Qui la quiete della meditazione entra direttamente nel processo creativo. Nel silenzio della propria presenza, si ascolta il sussurro dell’anima e si crea dallo spazio autentico dell’Artista Liberato.
Nei cerchi sacri si pratica la vulnerabilità e l’espressione sincera. Come Creative Sangha, ci si riunisce per condividere i desideri dell’anima ed essere visti e ascoltati senza giudizio. In questa presenza condivisa, il coraggio cresce naturalmente e la verità può essere pronunciata ad alta voce.
07:30-09:30 – Hatha Yoga e Meditazione
09:30-11:00 – Colazione
11:00-13:00 – Sessione mattutina (lezione, contemplazioni e pratiche somatiche)
13:00-16:00 – Pranzo e riposo
16:00-18:30 – Workshop di creatività e condivisione
18:30-20:00 – Cena
20:00 – Tempo creativo individuale
Ananda Forest è un centro di ritiro di yoga e meditazione tra le montagne del sud della Spagna. Offre uno spazio per tornare alla propria natura autentica, riconnettersi alla saggezza del Cuore e vivere il sentiero yogico nella quotidianità. Ispirato agli insegnamenti dello Yoga, oltre che alla permacultura e all’agroforestazione, sostiene uno stile di vita che onora sia la Terra sia lo Spirito.
Qui materia e coscienza sono considerate inseparabili. Prendersi cura della Terra significa prendersi cura di sé: coltivare il suolo rispecchia la cura del corpo, proteggere i fiumi riflette la protezione del nostro sangue vitale, e connettersi con il fuoco risveglia la fiamma interiore. In un mondo che spesso dimentica l’unità, Ananda Forest è dedicato alla realtà viva della Connessione.
Persone di ogni provenienza, tradizione e percorso sono le benvenute, unite dal rispetto e dal sincero desiderio di crescere.
Flavien
Cantante e cantautore / Creativity Coach / Yogi / Meditatore / Amante del Kirtan
Flavien è un ricercatore francese dedicato al potere trasformativo dello yoga, della meditazione e dell’espressione creativa. Il suo cammino è iniziato in Perù, dove ha incontrato la profonda quiete dell’Hridaya Yoga. Dopo anni di immersione in ritiri di silenzio, ha approfondito il suo impegno con formazioni insegnanti sia in Hatha Yoga sia in Hridaya Yoga. Attraverso le pratiche sacre di kirtan e bhajan, continua a unire quiete ed espressione. Oggi condivide questa passione tramite corsi creativi online pensati per aiutare gli altri a liberare il proprio potenziale.
Quando: 25 – 30 agosto 2026
Arrivo: 25 agosto tra le 14:00 e le 16:00 (oppure contattaci se desideri arrivare prima o dopo)
Partenza: 30 agosto tra le 11:00 e le 13:00
Possibilità di prolungare il soggiorno
Prezzo: sconto early bird valido fino al 15 luglio
*Per tutte le soluzioni di alloggio, eccetto il campeggio con tenda propria, sono inclusi biancheria, lenzuola, coperte e un letto confortevole.
Prezzo regolare senza sconto early bird
Incluso: 3 pasti vegani al giorno, tè e frutta disponibili in ნებისმunque momento, 4 giorni di lezioni, workshop ed escursioni guidate, alloggio
Trasporti:
Lingua: inglese
Immersa tra fiori in piena fioritura, un antico ulivo e un ampio patio di grande fascino, questa accogliente cabina in legno offre un soggiorno sereno, a stretto contatto con la natura. È la soluzione ideale per chi desidera un’atmosfera semplice e riposante, senza rinunciare alla comodità degli essenziali moderni.
Con una capienza massima di tre ospiti, è perfetta per un piccolo gruppo o per chi ama condividere uno spazio dal carattere caldo e naturale. Ogni ospite dispone di un letto, coperta, lenzuola e asciugamano, così da potersi sistemare con facilità e dedicarsi subito al relax e alla quiete del soggiorno.
Nota bene: il prezzo indicato è per persona.
Immersa in una posizione elevata sopra Ananda Forest, questa accogliente cabina offre un ambiente tranquillo e riservato, ideale per un soggiorno all’insegna del riposo e della serenità. Gli ospiti possono scegliere tra una configurazione doppia o con letti separati, entrambe con accesso a un bagno in comune adiacente. La struttura si raggiunge tramite una scalinata e, una volta arrivati, si viene ricompensati da una splendida vista sulla foresta circostante.
La tariffa è indicata per camera in occupazione singola. Qualora si desideri condividere la sistemazione con una seconda persona, è previsto un supplemento di £500.
Perfetta per chi cerca un ritiro calmo e confortevole, questa cabina rappresenta una base semplice ma accogliente per dedicarsi al relax, alla riflessione e a una pausa autentica dalla routine quotidiana.
Immersa nella quiete del bosco, questa tenda a campana privata offre un’esperienza di glamping rilassante, a stretto contatto con la natura. Addormentarsi vicino alla terra e risvegliarsi con l’aria fresca del mattino rende il soggiorno ancora più rigenerante, in un’atmosfera semplice ma accogliente. Con un diametro di 4 metri, lo spazio è ampio abbastanza per distendersi e sentirsi a proprio agio, senza perdere quel senso intimo e raccolto che rende speciale ogni notte trascorsa qui.
Pensata per garantire un riposo confortevole, la tenda è già pronta con tutto il necessario per un pernottamento essenziale e piacevole: letto, coperta, lenzuola e asciugamano. È la soluzione ideale per chi desidera vivere il contatto con l’outdoor senza rinunciare a un vero letto e a un ambiente curato, perfetto per staccare dalla routine e ritrovare calma e semplicità.
Nota: il prezzo indicato si intende per camera ad uso singolo.
Immersa nella quiete del bosco e avvolta dall’aria fresca della foresta, questa tenda campana condivisa accoglie due ospiti in un’atmosfera semplice, rilassante e a contatto con la natura. Con un diametro generoso di 4 metri, lo spazio risulta arioso e confortevole, ideale per concedersi una pausa rigenerante dopo una giornata all’aperto.
Per rendere il soggiorno ancora più pratico e piacevole, ogni ospite trova già a disposizione letto, coperta, lenzuola e asciugamano: tutto il necessario per sistemarsi con facilità e iniziare subito a vivere un’esperienza serena. La tariffa indicata è per persona, una soluzione comoda per chi desidera provare il glamping in formula condivisa senza rinunciare al comfort.
Perfetta per chi cerca semplicità, benessere e il ritmo lento della natura, questa tenda offre un rifugio accogliente sotto la tela, dove riposare e lasciarsi avvolgere dalla tranquillità del bosco.
Flavien
