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Lezione di yoga
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Catalogna

21 ritiri sulla mappa

Lezione di yoga in Catalogna

21 eventi in programma nella categoria Lezione di yoga in Catalogna, da 13 € a 1647 €, ottobre 2026. La maggior parte si svolge a Barcelona, Sitges e Porqueres.

In quest’area

21 mostrati

Ritiro di un giorno – Yoga

Ritiro di un giorno – Yoga

Barcelona, Spagna

Bloom è un ritiro di una giornata pensato per nutrire la tua fioritura interiore nella bellezza della primavera. Si svolge domenica 26 aprile, dalle 10.30 alle 17.30, a San Pere de Ribes, e accompagna i partecipanti in un’esperienza completa di pratica, in cui asana, breathwork e meditazione si intrecciano per favorire un contatto profondo con il corpo e con il sentire. La mattinata è dedicata al....

30 ottobre 202665,00 €

Lezioni di yoga

Lezioni di yoga

Barcelona, Spagna

Vivi un’esperienza di yoga diversa dal solito, immerso nella natura di Mas Salagros, eco ritiro poco fuori Barcellona, dove corpo e mente ritrovano armonia. Un invito aperto a riconnetterti Nella quiete del bosco e accompagnati dall’energia rigenerante dell’ambiente, ti invitiamo a iniziare la giornata con una sessione di Hatha Vinyasa Yoga che nutre corpo, mente e spirito. Le lezioni sono fluide....

Date su richiesta35,00 €

Pratica del sabato mattina in spiaggia a Sitges

Pratica del sabato mattina in spiaggia a Sitges

Barcelona, Spagna

Sabato 2, 17 maggio e 14 giugno €15 a lezione, massimo 5 posti Si svolge nella splendida Platja Anquines di Sitges, su una roccia-isola in mare, di fronte al ME Hotel. Chiarezza, freschezza ed energia. Uno yoga dolce e lento invita ad ascoltare profondamente il corpo e a rispettarne i bisogni, risvegliando la danza della colonna vertebrale e sostenendo forza e libertà di movimento dall’interno. Ci...

Date su richiesta15,00 €

Massaggio Tantrico

Massaggio Tantrico

Barcelona, Spagna

Vivi un’esperienza intima e profondamente rigenerante con una sessione di 1 ora, pensata per favorire rilassamento, presenza e consapevolezza corporea. In un contesto calmo e accogliente, potrai rallentare il ritmo, ritrovare il contatto con te stesso e lasciarti alle spalle la frenesia della quotidianità. La sessione si svolge in un ambiente professionale e attento, ideale per chi desidera avvici...

Date su richiesta100,00 €

Total Body

Sitges, Spagna

Un allenamento pensato per chi desidera mettere in moto tutto il corpo con energia, ritmo e intensità. Questa classe è ideale per chi ama la musica coinvolgente e non teme una sessione capace di far sudare sul serio. In 60 minuti, il lavoro si sviluppa attraverso un mix equilibrato di esercizi con attrezzi e movimenti a corpo libero, per un’esperienza completa e sempre stimolante. La struttura del...

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Total Body 45

Sitges, Spagna

Una sessione pensata per chi desidera allenare tutto il corpo in modo dinamico, con un ritmo coinvolgente e un’atmosfera che invita a dare il meglio di sé. In 60 minuti, il lavoro si sviluppa attraverso una sequenza equilibrata di esercizi studiati per attivare ogni gruppo muscolare, mantenendo alta l’energia dall’inizio alla fine. La lezione alterna esercizi a corpo libero e con piccoli attrezzi,...

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Vinyasa

Sitges, Spagna

Vivi una pratica fluida e armoniosa che unisce movimento, respiro e quiete in un’unica esperienza. La lezione alterna vinyasa, una sequenza di movimenti collegati tra loro, a 8 asana, momenti di meditazione e rilassamento, per offrire un percorso equilibrato e rigenerante. Ogni passaggio segue il ritmo naturale del respiro, favorendo un movimento più spontaneo e una mente progressivamente più calm...

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Yoga Flow

Sitges, Spagna

Vivi un ritiro di pratica dinamica che scorre con naturalezza e intenzione, accompagnandoti in una sequenza di vinyasa fluide e transizioni continue. Questa sessione di yoga, pensata per essere rigenerante e coinvolgente, aiuta a risvegliare l’energia, sostenere l’equilibrio e lasciare una piacevole sensazione di freschezza profonda. Durante la pratica, il movimento si alterna a momenti di quiete,...

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Yoga Dolce

Sitges, Spagna

Con un ritmo dolce e armonioso, questa pratica è pensata per accompagnare corpo e mente verso uno stato di maggiore equilibrio. I movimenti lenti e fluidi, uniti a una respirazione consapevole, aiutano a sviluppare più flessibilità e a sciogliere le tensioni accumulate nella quotidianità, favorendo una sensazione di calma e centratura interiore. Ideale per tutti i livelli, Soft Yoga è particolarme...

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Pilates Intenso

Pilates Intenso

Sitges, Spagna

Questa lezione propone un approccio fresco e contemporaneo al classico lavoro di Pilates a terra. Pensata per essere al tempo stesso impegnativa e sostenitiva, unisce esercizi familiari centrati sul core a schemi di movimento moderni e a piccoli pesi per le mani, dando vita a una sessione dinamica e completa. I partecipanti possono aspettarsi un’attenzione particolare al rafforzamento profondo del...

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Flow Dolce

Sitges, Spagna

Muoviti con calma e concediti uno spazio prezioso per rallentare, in una pratica pensata per sostenere corpo e mente con dolcezza. Le sequenze fluide e il respiro consapevole accompagnano ogni passaggio, aiutando a migliorare la flessibilità, sciogliere le tensioni accumulate e ritrovare una sensazione più armoniosa di equilibrio interiore. L’esperienza è adatta a tutti i livelli, quindi accoglie....

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7 giorni di Pilates, Yin Yoga, escursioni e avventura culturale vicino a Barcellona, Spagna

7 giorni di Pilates, Yin Yoga, escursioni e avventura culturale vicino a Barcellona, Spagna

Sant Pol de Mar, Spagna

Un’esperienza di 7 giorni, curata nei minimi dettagli, lungo la splendida costa catalana, a breve distanza da Barcellona. Questo ritiro unisce movimento quotidiano e scoperta del territorio, offrendo una settimana equilibrata tra Mat Pilates, camminate panoramiche, luoghi iconici dell’architettura e Yin Yoga rigenerante. Un’occasione per vivere la Spagna con lentezza, energia e presenza. Tra i mom...

Il tuo personalizzato: ritiro di AcroYoga di 5 giorni nella tua zona

Il tuo personalizzato: ritiro di AcroYoga di 5 giorni nella tua zona

Sitges, Spagna

Se hai sempre desiderato avvicinarti all’AcroYoga ma non hai mai trovato il partner giusto con cui iniziare, oppure ti sei sentito/a un po’ intimorito/a perché sei alle prime esperienze con lo yoga o con questa pratica, questo ritiro personalizzato di 5 giorni è pensato proprio per te. Anche chi conosce già le basi troverà uno spazio ideale per approfondire, consolidare la tecnica e fare un passo....

Yoga Flow

Barcelona, Spagna

Il respiro guida questa pratica, in cui ogni postura si lascia accompagnare con naturalezza verso la successiva. Ne nasce un ritmo fluido e organico, capace di sostenere una sensazione di armonia profonda tra corpo e mente. Scopri la magia di Flow Yoga con Chris. Movimento fluido Un intreccio originale tra tradizioni yogiche e altre tecniche di movimento Vinyasa creativo con un tocco unico, che un...

Allineamento e aggiustamento Hatha

Allineamento e aggiustamento Hatha

Barcelona, Spagna

Queste sessioni sono pensate per affinare la tua pratica di yoga grazie a indicazioni chiare sull’allineamento e ad aggiustamenti manuali attenti, così da sviluppare una comprensione più solida delle posture e, al tempo stesso, approfondire la connessione tra corpo e mente. PREZZO: 17€ Scopri l’esperienza di Hatha Alignment Adjustment con Chris Precisione nelle posture Focus sulle basi: ogni asana...

Yoga in spiaggia

Yoga in spiaggia

Barcelona, Spagna

Lasciati avvolgere dalla calma dello yoga, accompagnata dal ritmo delle onde e da una leggera brezza marina: è questo il contesto naturale del Beach Flow Yoga by Blaumeer Yoga, dove momenti di serenità e trasformazione personale si incontrano in un’esperienza autentica e rigenerante. Ogni sabato PREZZO: 13€ (+5€ se hai bisogno di noleggiare un tappetino da yoga – solo con prenotazione almeno 3 ore...

Yoga in Spiaggia

Yoga in Spiaggia

Barcelona, Spagna

Vivi la gioia dello yoga con il ritmo rasserenante delle onde e la brezza marina come sfondo, in un contesto dove calma e trasformazione si incontrano. Da Beach Flow Yoga by Blaumeer Yoga, la pratica diventa un momento speciale da vivere a contatto con il mare. Scopri la magia dello yoga in spiaggia con Chris. ⦿ Ti aspettiamo per le sessioni di yoga sulla spiaggia all Espigón Bogatelle, il sabato....

Yoga Yin Lirico

Yoga Yin Lirico

Barcelona, Spagna

Entra nel mondo dello Yin Yoga lirico, dove la poesia incontra il tappetino sotto la luce soffusa delle candele, accompagnata da melodie rilassanti. Questa lezione invita a un rilascio più profondo e a una connessione autentica con il proprio sé interiore. Vivi la magia dello Yin Yoga lirico con Chris Focus sul rilascio emotivo Lo Yin Yoga lirico valorizza mantenimenti lunghi e delicati in ogni po...

Yoga in Catalogna

Yoga in Catalogna

Porqueres, Spagna

Trascorri sette notti in un’antica dimora catalana del XVII secolo, sapientemente restaurata e immersa nella quiete dei dintorni di Banyoles, dove ogni giornata segue un ritmo armonioso fatto di movimento, riposo e contatto con la natura. Il programma prevede sessioni quotidiane di yoga al mattino e alla sera, pensate per favorire equilibrio, presenza e una piacevole sensazione di leggerezza duran...

Massaggio Tantra

Massaggio Tantra

Barcelona, Spagna

Un incontro di un’ora pensato per favorire rilassamento profondo, presenza e connessione attraverso un tocco consapevole. In un ambiente raccolto e tranquillo, questa esperienza invita a rallentare, lasciare andare le tensioni e ritrovare un contatto più autentico con il proprio corpo, sostenuti da un contesto attento e rispettoso. Durata: 1 ora Prezzo: €100 Ideale per chi desidera un’esperienza d...

Ritiro Yoga e Bliss dei Chakra

Ritiro Yoga e Bliss dei Chakra

Barcelona, Spagna

Immergiti in un’esperienza profondamente rigenerante, pensata per favorire equilibrio, chiarezza e armonia interiore attraverso il sistema dei chakra, dalla radice alla corona. Questo ritiro accompagna i partecipanti in un percorso dolce ma significativo, adatto a tutti i livelli, con pratiche di meditazione, pranayama e yoga accessibili anche a chi è alle prime armi, integrate con cura in ogni gi...

Aggiornamento dei risultati…

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