Se cerchi un modo semplice e piacevole per conoscere nuove persone, questi incontri uniscono una pratica di yoga adatta a tutti a un momento conviviale e informale. L’atmosfera è accogliente e rilassa...
Su richiesta
Inizia la giornata con un flusso di yoga dolce, pensato per accompagnare sia chi si avvicina per la prima volta alla pratica sia chi desidera un ritmo più lento, rilassato e accogliente. La lezione pr...
Una pratica dinamica e coinvolgente che unisce i Principi Universali di Allineamento dell’Anusara Yoga, pensata per accompagnare il corpo in un movimento consapevole e pieno di energia. Svolta in spag...
Questo flusso di yoga dolce è pensato per chi si avvicina per la prima volta alla pratica oppure desidera tornare alle basi con maggiore sicurezza. In un’atmosfera accogliente e rassicurante, i partec...
Pensata per chi muove i primi passi nello yoga, questa classe offre uno spazio accogliente in cui rallentare, ascoltarsi e acquisire maggiore sicurezza sul tappetino. La guida in spagnolo accompagna i...
Partecipa a una lezione di yoga energizzante pensata per ampliare la consapevolezza del corpo attraverso i Principi Universali di Allineamento dell’Anusara Yoga. Questa pratica dal tono elevante unisc...
Vivi una routine settimanale accogliente, pensata per accompagnarti tra movimento, quiete e nuova energia, con pratiche capaci di sostenere allo stesso tempo vitalità e leggerezza. Il lunedì sera è de...
In questo ritiro, vivrai una pratica di Hatha yoga radicata e armoniosa, pensata per riportare corpo e mente in un equilibrio naturale. Attraverso una sequenza accurata di asana dolci e dinamiche, sos...
Una sessione individuale di yoga pensata per incontrarti esattamente dove sei, con una pratica costruita sulle tue esigenze fisiche, emotive ed energetiche del momento. Che tu senta il bisogno di ritr...
Inizia la giornata con una lezione di fitness energizzante, ideata da una danzatrice e yogi, che unisce movimenti fluidi ed espressivi a un ritmo consapevole e armonioso. L’appuntamento è ogni lunedì....
Inizia la mattina alle 8:00 con una pratica pensata per risvegliare il corpo e mettere a fuoco la mente. Questa esperienza offre un avvio alla giornata energizzante e radicato, invitando i partecipant...
Alle 15:00 ti aspetta una pratica di yoga pensata per accompagnarti verso una sensazione di leggerezza, presenza e rinnovamento. In un ambiente accogliente e sostenuto, potrai rallentare il ritmo, rit...
Le lezioni di yoga sono pensate per accogliere ogni persona, indipendentemente dal livello di forma fisica o dall’esperienza precedente. Ogni sessione propone una sequenza di asana studiata con attenz...
Una lezione al chiuso pensata per offrire una pratica equilibrata e accessibile, in cui la meditazione di consapevolezza si intreccia con la pratica delle asana, ovvero le posizioni yoga. Aperta a tut...
Pensata per chi ha già una base di pratica, questa classe settimanale propone un percorso strutturato ma allo stesso tempo ampio, ideale per approfondire lo yoga con maggiore consapevolezza. Ogni inco...
Questo programma benessere propone un equilibrio armonioso tra pratiche di yoga energizzanti e sessioni aperte di Banya dalle proprietà detox, offrendo uno spazio dedicato sia al movimento sia al recu...
Questa classe propone un equilibrio armonioso tra movimento continuo e transizioni consapevoli, accompagnando ogni postura in modo fluido e naturale. La sequenza cambia leggermente a ogni incontro, co...
Una pratica dolce e fluida, pensata per accompagnarti con naturalezza da una postura all’altra, in un ritmo lento e armonioso. Gentle Flow invita a ritrovare equilibrio tra corpo, mente e spirito attr...
Una pratica di hot hatha che segue la sequenza classica dello hot yoga, radicata in un’antica tradizione e costruita su 26 posture e 2 esercizi di respirazione. Pensato come un lavoro completo sul cor...
Muoviti con calma e concediti uno spazio prezioso per rallentare, in una pratica pensata per sostenere corpo e mente con dolcezza. Le sequenze fluide e il respiro consapevole accompagnano ogni passagg...
Se desideri un approccio più personale alla pratica, questa proposta è pensata per chi vuole vivere lo yoga in modo davvero su misura, seguendo obiettivi, ritmi e preferenze individuali. Che tu sia al...
Un approccio individuale e su misura per approfondire la pratica dello yoga in modo consapevole, con sessioni pensate intorno alle tue esigenze, ai tuoi obiettivi e al tuo livello di partenza. Ogni in...
Le lezioni individuali offrono alle future mamme uno spazio accogliente e protetto, pensato per accompagnarle con delicatezza sia sul piano fisico sia su quello mentale durante tutta la gravidanza. In...
Vivere una giornata a contatto con la cultura locale significa entrare, con rispetto e curiosità, nel ritmo autentico di un villaggio balinese. Questo programma accogliente propone una serie di attivi...
