Yoga per Bambini e Genitori

Pensata per bambine e bambini dai 3 ai 7 anni, questa pratica di yoga in chiave giocosa offre uno spazio sereno in cui muoversi, allungarsi ed esplorare il corpo con i propri tempi. In un ambiente accogliente e rilassato, i più piccoli possono avvicinarsi allo yoga in modo spontaneo, divertente e adatto alla loro età, mentre i genitori sono calorosamente invitati a partecipare e vivere l’esperienza insieme a loro, fianco a fianco.

Anche fratelli e sorelle, più grandi o più piccoli, possono unirsi al momento, contribuendo a creare un’atmosfera inclusiva e familiare, fatta di condivisione e leggerezza. La lezione prevede movimenti dolci, posizioni semplici e un approccio giocoso che mette al centro il piacere di stare insieme. Un’occasione preziosa per introdurre i bambini allo yoga in modo naturale e accessibile, trasformando la pratica in un’esperienza di benessere condiviso per tutta la famiglia. Si prega di portare il proprio tappetino da yoga.