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classe di yoga Yin in Australia

5 eventi in programma nella categoria classe di yoga Yin in Australia, da 1026 €, marzo 2027. La maggior parte si svolge a Murwillumbah, Ellenbrook e Kyneton.

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Yin 30 ore YTT — Radici — Weekend 1

Yin 30 ore YTT — Radici — Weekend 1

St Kilda, Australia

Entra nella profondità dello Yin Yoga attraverso questo teacher training di 30 ore accreditato da Yoga Australia, pensato per sostenere sia la tua pratica personale sia la tua capacità di insegnare con chiarezza, sicurezza e attenzione. Guidato da Janita Doelken e Alessia Frisina, questo percorso centrato sul cuore intreccia anatomia moderna, Medicina Tradizionale Cinese, sequenziamento consapevol...

6 marzo 20271150,00 USD
Yin Yoga

Yin Yoga

Kyneton, Australia

Una pratica dolce e profondamente rigenerante, pensata per favorire il rilassamento di corpo e mente attraverso un ritmo lento e consapevole. Le posizioni vengono mantenute a lungo, sostenute da supporti e accompagnate dal respiro, così da invitare il corpo ad abbandonare le tensioni e ad aprirsi con gradualità. Invece di cercare intensità o performance, l’esperienza porta ad ammorbidire ogni post...

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Yin

Yin

Murwillumbah, Australia

Una pratica dolce ma intensa, pensata per agire in profondità sul tessuto miofasciale attraverso allungamenti prolungati che favoriscono rilascio e leggerezza. È un approccio prezioso per contrastare la rigidità che può manifestarsi con il passare degli anni, con la sedentarietà o anche dopo un’attività fisica costante. Grazie al supporto di bolster e altri props, ogni postura viene mantenuta per....

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Vin Yin

Vin Yin

Murwillumbah, Australia

Questa pratica accompagna in un equilibrio armonioso tra energia e morbidezza, unendo in un’unica esperienza due approcci complementari al movimento consapevole. La prima parte si sviluppa in una sequenza di Vinyasa fluida e riscaldante, pensata per risvegliare il corpo, attivare la forza e generare un calore dolce e progressivo. Man mano che la classe evolve, il ritmo rallenta e lascia spazio a u...

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Yin, Restorative e Nidra

Yin, Restorative e Nidra

Ellenbrook, Australia

Entrare in questo spazio significa concedersi una pausa autentica, pensata per rallentare, ammorbidire il corpo e lasciare andare le tensioni più profonde. La classe unisce pratiche ispirate a Yin, Restorative e Nidra per favorire un rilascio graduale e profondo, sia a livello fisico sia mentale. Le posizioni passive, mantenute a lungo, aiutano ad aprire con delicatezza le aree più contratte, crea...

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