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Classe di Yoga Nidra negli Stati Uniti

7 eventi in programma nella categoria Classe di Yoga Nidra negli Stati Uniti, da 13 € a 29 €. La maggior parte si svolge a Minneapolis, Bellingham e Burlington.

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Yoga dolce + Yoga Nidra

Yoga dolce + Yoga Nidra

Minneapolis, Stati Uniti

Un incontro dolce e rigenerante con Mary, pensato per accompagnarti in una pratica profondamente nutriente e restaurativa, dove lo yoga gentile si unisce al yoga nidra in un’atmosfera calma e accogliente. È uno spazio dedicato a rallentare, ammorbidire le tensioni e ritrovare un contatto più autentico con te stesso. La lezione inizia con movimenti lenti e consapevoli, ideali per sciogliere il corp...

Date su richiesta22,00 USD
Yoga per il rilassamento profondo e il riposo

Yoga per il rilassamento profondo e il riposo

Minneapolis, Stati Uniti

In un mondo che corre senza sosta, ritagliarsi uno spazio per il vero riposo e per rinnovarsi diventa essenziale. Questo workshop è pensato per favorire un rilassamento profondo e una quiete interiore autentica. Inizieremo con esercizi di respirazione e radicamento, per aiutarti a entrare nel corpo, sciogliere le tensioni accumulate e calmare la mente. Da qui sarai accompagnato in una meditazione....

Date su richiesta32,00 USD
Bagno sonoro di Yin Yoga e Yoga Nidra

Bagno sonoro di Yin Yoga e Yoga Nidra

Bellingham, Stati Uniti

Un incontro profondamente rigenerante pensato per accompagnarti verso un ritmo più lento, lasciando andare tensioni e pensieri attraverso una combinazione armoniosa di Yin yoga, meditazione guidata di Yoga Nidra e sound healing immersivo. Le posizioni mantenute a lungo, la consapevolezza del respiro e le vibrazioni sonore creano uno spazio ideale per rilassare il corpo, calmare la mente e sostener...

Date su richiestaSu richiesta
Restaurativo e Yoga Nidra

Restaurativo e Yoga Nidra

Tryon, Stati Uniti

Una pratica dolce per entrare nella settimana con più calma, creando lo spazio per rallentare, distendersi e ricominciare con intenzione. La sessione inizia con posizioni restorative completamente sostenute, pensate per favorire il rilascio delle tensioni fisiche e accompagnare il sistema nervoso verso uno stato di maggiore quiete. Si prosegue poi con il Yoga Nidra, una forma di meditazione profon...

Date su richiestaSu richiesta
Yoga Nidra

Yoga Nidra

Rochester, Stati Uniti

Lo Yoga Nidra è una pratica meditativa profondamente rigenerante, spesso definita “sonno yogico”, pensata per favorire un rilassamento completo di corpo e mente. Accompagnati in uno stato sospeso tra veglia e sonno, i partecipanti vengono guidati verso la frequenza delle onde cerebrali theta, uno spazio interiore in cui il corpo può distendersi, la mente rallentare e può emergere una sensazione di...

Date su richiestaSu richiesta
Yoga Nidra

Yoga Nidra

Burlington, Stati Uniti

Rilassamento profondo e indagine meditativa Questo workshop invita a rallentare, a volgere l’attenzione verso l’interno e a sperimentare il potere rigenerante dello yoga nidra. In una pratica guidata e immobile, i partecipanti sono accompagnati a coltivare un rapporto più sereno con mente e corpo, lasciando emergere maggiore chiarezza, leggerezza e benessere. L’esperienza sostiene un senso di comp...

15,00 USD
Divine Sleep Yoga Nidra

Divine Sleep Yoga Nidra

South Amboy, Stati Uniti

Vivi un’esperienza di profondo recupero con una pratica guidata di yoga nidra pensata per accompagnare il corpo verso un rilassamento intenso, mantenendo la mente dolcemente vigile e presente. Spesso definito “sonno yogico”, questo metodo tantrico sostiene il pratyahara, la pratica yogica del ritiro dei sensi, attraverso visualizzazioni guidate ed esercizi di consapevolezza sensoriale che aiutano....

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